Các món ăn dặm cho bé 7-8 tháng

daycon.com.vn hướng dẫn mẹ làm các món ăn dặm cho bé từ 7-8 tháng cực ngon và mới lạ cho bé, đảm bảo đầy đủ chất Dinh Dưỡng và bé cực thích bởi sự mới lạ này. 

1. Cháo gạo

Cách làm: Nấu cháo theo tỉ lệ 1 gạo 7 nước, khi trẻ quen dần thì nấu 1 gạo 5 nước.

Ban đầu có thể dùng thìa, dĩa mài cho vỡ hạt cháo. Khi bé quen dần thì có thể ăn nguyên hạt.

1. Cháo bánh mì cá hồi

Nguyên liệu: 10g thịt cá hồi, ½ lát bánh mì gối, 50ml nước.

Thực hiện:

• Cá hồi luộc hoặc hấp chín, bỏ da và xương nếu có. Sau đó dùng thìa dằm nhỏ.
• Bánh mì bỏ phần viền, xé nhỏ rồi cho vào nồi đun với nước, đun nhỏ lừa cho bánh mì chín nhừ.
• Cuối cùng, trộn cá hồi vào nồi bánh mì, đảo đều là hoàn thành.

2. Cháo trứng

Nguyên liệu: 10 thìa cháo gạo, 2-3 thìa lòng đỏ trừng, 50ml nước dùng

Thực hiện:

• Cho nước dùng vào nôi đun sôi, sau đó cho cháo vào nấu.
• Đánh tan lòng đỏ trứng, rót vào từ từ, đảo nhanh tay, đun thêm một lát cho trứng chín kĩ là được.

3. Cháo gà bắp cải

Nguyên liệu: 50ml cháo, 2 thìa rau bắp cải, 2 thìa thịt gà, 30ml nước dùng.

Thực hiện:

• Bắp cải luộc chin, thái nhỏ.
• Thịt gà luộc chín, giã hoặc xé nhỏ.
• Đun sôi nước dùng, cho cháo gạo, rau bắp cải, thịt gà vào nấu cùng đến khi sôi là được.

4. Trứng xào súp lơ

Nguyên liệu: 1 nhánh súp lơ, 15ml nước dùng, ½ lòng đỏ trứng gà.

Thực hiện:

• Súp lơ rửa sạch, luộc chín, thái nhỏ.
• Cho nước dùng, súp lơ vào nồi nấu
• Đánh tan lòng đỏ trứng rồi rót vào nồi súp lơ, sau đó đánh nhanh tay cho trứng chín đều là hoàn thành món ăn dặm cho bé.

5. Thịt gà sốt khoai tây

Nguyên liệu: 2 thìa thịt gà, 2 thìa khoai tây, thìa nước dùng

Thực hiện:

• Thịt gà luộc chín với chút muối, sau đó xé hoặc giã nhỏ.
• Khoai tây gọt vỏ, luộc hoặc hấp chín khoai, sau đó nghiền mịn khi còn nóng.
• Trộn khoai tây với nước dùng cho sánh lại, rồi trộn với thịt gà là đã xong món ăn dặm cho bé

6. Súp cà rốt bắp cải

Nguyên liệu: 3 thìa bắp cải, 1 thìa cà rốt, 1 thìa nước táo, 60ml nước dùng, 1 thìa bột năng.

Thực hiện:

• Bắp cải, cà rốt rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.
• Táo gọt vỏ, nạo nhuyễn. Sau đó bỏ bã, chỉ lấy nước táo.
• Cho bắp cải, cà rốt, nước táo và nước dùng vào nồi đun với lửa nhỏ khoảng 5 phút.
• Pha bột năng với 3 thìa nước rồi từ từ rốt vào nồi, đun tiếp cho sôi, tạo thành món súp sền sệt, giúp bé dễ nuốt. Khi đó đã hoàn thành món ăn dặm cho bé ngon và bổ dưỡng.

7. Súp lơ trắng sốt cà chua

Nguyên liệu: 2 thìa súp lơ trắng, 2 thìa cà chua, 2 thìa nước dùng.

Thực hiện:

• Súp lơ trắng luộc chín, giã nhỏ.
• Cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu rồi cho vào nấu chín với nước dùng.
• Trộn súp lơ với cà chua là hoàn thành món ăn dặm thơm ngon cho bé.

8. Bí đỏ trộn táo

Nguyên liệu: 3 thìa bí đỏ, 2 thìa nước táo.

Thực hiện:

• Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Sau khi luộc hoặc hấp chín, dùng thìa hoặc dĩa dằm nát.
• Táo gọt vỏ, dùng nạo mài nhuyễn. Sau đó lọc bỏ lấy bã, chỉ lấy nguyên nước táo.
• Trộn đều bí đỏ với táo là hoàn thành.

 

Anh Đào

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}