Khi chưa có phát kiến que thử thai thời hiện đại, người xưa đã có vô vàn những cách khác nhau để kiểm chứng khả năng có tin vui của chị em phụ nữ.

Không phải chờ đợi đến khi que thử thai được phát minh ra, thời xa xưa các nhà khoa học đã có những phát kiến vĩ đại để xác định khả năng mang thai. Cùng xem đó là gi nhé!

Lúa mì và lúa mạch

Phương pháp này có từ thời người Ai Cập cổ đại. Vào năm 1.350 TCN, phụ nữ đi tiểu vào hạt lúa mì và lúa mạch. Nếu 3-5 ngày sau đó hạt lúa mì nảy mầm mẹ mang thai con gái, hạt lúa mạch mọc lên có nghĩa bầu con trai. Nếu hạt không nảy mầm là không mang thai.

Phương pháp này được các nhà khoa học thử nghiệm vào năm 1963 các nhà khoa học đã thử nghiệm phương pháp này trong một phòng thí nghiệm. kết quả ngạc nhiên là: 70% mẫu nước tiểu của phụ nữ mang thai khiến hạt nảy mầm, trong khi nước tiểu của phụ nữ không mang thai thì không làm hạt lúa mì hay lúa mạch lên mầm.

Thực hiện với củ hành

Người Hy Lạp cổ đại đã áp dụng phương pháp có vẻ hơi đáng sợ này: Nhét một củ hành hoặc một loại củ có mùi hăng vào âm đạo và để qua đêm. Sáng hôm nay, nếu người phụ nữa thở có mùi hành thì không mang thai. Người Hy Lạp cổ cho rằng nếu không mang thai thì tử cung sẽ mở, do đó mùi hành có thể thông lên đến miệng do hít phải mùi hành và ngược lại.

Quan sát màu sắc nước tiểu

Đây là phương pháp thử thai phổ biến ở châu Âu vào thế kỷ 16. Nước tiểu của phụ nữ mang thai có màu vàng nhạt đến trắng đục. Một số nơi trộn nước tiểu với rượu vang và quan sát kết quả. Rượu phản ứng với các protein trong nước tiểu, cho biết có thai hay không. Tuy nhiên, thử nghiệm này không chính xác nếu người phụ nữ mắc một số bệnh như tiểu đường, trầm cảm hoặc ăn thực phẩm như cà rốt, dâu tây khiến màu nước tiểu thay đổi.

Đi tiểu vào thỏ

Vào năm 1920, hai nhà khoa học Đức là Selmar Aschheim và Bernhard Zondek tiến hành thí nghiệm lấy mẫu nước tiểu của phụ nữ mang thai tiêm vào chuột và thỏ trong khoảng 5 ngày. Vào ngày thứ 5, những con chuột và thỏ bị giết để khám nghiệm tử thi và kiểm tra buồng trứng. Nếu buồng trứng của chúng phát triển chứng tỏ người phụ nữ mang thai.

Thử nghiệm ếch

Thử nghiệm trên ếch tương tự theo nguyên tắc kiểm tra trên thỏ, song phương pháp này tốt hơn một chút do không phải giết chúng. Năm 1940, các nhà khoa học thử nghiệm lấy nước tiểu của phụ nữ mang thai tiêm vào ếch sống. Loài lưỡng cư này sẽ sản xuất trứng trong vòng 24 giờ sau tiêm mà không phải chờ đợi lâu hơn.

 

Bách Hợp

Theo Ehow

Vào mùa tựu trường, thời tiết thay đổi bất thường, trẻ bắt đầu đi học cũng có những thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt khác với ở nhà. Có rất nhiều khó khăn đối với những trẻ lần đầu tiên đến trường làm ảnh hưởng đến Sức khỏe và tâm lý.

Rối loạn tâm lý do “lạ” với trường học

Theo bác sĩ Lê Thị Cấm, Bệnh viện (BV) Nhi Đồng 1 – TPHCM, có rất nhiều khó khăn đối với trẻ lần đầu tiên đến trường mà trẻ phải vượt qua để thích nghi được như khi chúng lâm vào cảnh: “con đói, con khát nước, con muốn đi tiểu, con nhớ mẹ, món đồ chơi yêu thích của con đâu rồi, con không ăn được món này…”. Một số trẻ có biểu hiện sợ hãi như khóc la, phản kháng, không chịu đến trường.

Có trẻ sợ bạn bè trêu chọc nên cũng không chịu đi học. Ngoài ra, biểu hiện sợ xa mẹ cũng thể hiện qua những triệu chứng rối loạn ăn uống hoặc rối loạn giấc ngủ. Những trẻ lo lắng sẽ có biểu hiện thay đổi tính tình, dễ cáu gắt, thậm chí thường xuyên rối loạn tiểu tiện (như đái dầm, nín tiểu). Vừa lạ chỗ, lạ người vừa rơi từ hàng “sao” trong gia đình xuống hàng “cá mè một lứa” trong lớp nên tâm lý bé bất ổn.

 

Bé cũng được khám định kỳ nhưng bố mẹ cũng nên chủng ngừa vacxin đầy đủ trước khi đưa trẻ đến trường

 

Bác sĩ Cấm khuyên các bậc cha mẹ cần giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi, sự lo lắng bằng cách dành thời gian chuẩn bị tâm lý cho trẻ, nhẹ nhàng trò chuyện, giải thích cho trẻ biết sự cần thiết phải đến trường. Khuyến khích tính độc lập và tự tin của trẻ, giúp trẻ giao tiếp với bạn bè. Việc tạo sự an tâm cho trẻ sẽ hạn chế những rối loạn tâm lý giúp trẻ dễ dàng hòa hợp với môi trường học đường.

Trẻ chán ăn và nguy cơ nhiễm trùng tiểu

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kim Thoa, Trưởng Khoa Nội Tổng quát 1 BV Nhi Đồng 1, tuổi bắt đầu đi học là tuổi mẫu giáo được tính từ 3 đến 6 tuổi. Về thể chất, trẻ chậm lớn hơn những năm trước đó, trẻ ăn được thức ăn cứng của người lớn và bắt đầu không thích những thức ăn mềm của trẻ nhũ nhi, vì vậy trẻ rất dễ chán ăn. Còn bác sĩ Lê Thị Cấm thì cho rằng phần lớn trẻ em giai đoạn đầu đến lớp thường không chịu ăn hoặc ăn ít vì có quá nhiều thay đổi, từ món ăn, khẩu vị, cách cho ăn, thời gian dành cho bữa ăn cho đến môi trường xung quanh bữa ăn. Những xáo trộn này dễ làm cho sức đề kháng của trẻ yếu đi và tạo điều kiện cho các loại bệnh xâm nhập.

Ngoài ra, bệnh nhiễm trùng tiểu thường gặp ở trẻ em lứa tuổi này, xảy ra ở trẻ gái nhiều hơn trẻ trai, nguyên nhân thường do lạ chỗ làm trẻ nín tiểu, uống ít nước, không vệ sinh sạch sẽ sau khi đi tiểu. Bác sĩ Kim Thoa lưu ý các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng tiểu thường mơ hồ và dễ bị bỏ qua như sốt kéo dài, biếng ăn hay chỉ là không tăng cân. Nếu để ý sẽ nhận thấy trẻ có tình trạng tiểu ít đi, màu sắc nước tiểu thay đổi hoặc có biểu hiện tiểu ngắt quãng, tiểu lắt nhắt hay tiểu són trong quần kéo dài. Khi phát hiện các dấu hiệu này, cha mẹ cần đưa trẻ đến BV để được khám và làm xét nghiệm nước tiểu.

Dễ mắc các bệnh lây nhiễm

Môi trường sống ở nước ta hiện nay còn nhiều ô nhiễm, tỉ lệ mắc bệnh của trẻ em dưới 5 tuổi còn cao. Trong một lớp học vài chục bé thì ngày nào cũng có vài bé ho, sổ mũi nên khi các bé cùng ăn, cùng chơi, cùng ngủ dễ làm lây lan mầm bệnh. Tựu trường thường vào mùa mưa nên những bệnh lây nhiễm dễ xuất hiện. Thống kê tại BV Nhi Đồng 1 cho thấy ba nhóm bệnh phổ biến trong mùa tựu trường là các bệnh về hô hấp, sốt xuất huyết và tay chân miệng.

 

Bác sĩ Kim Thoa cho biết bệnh lây lan thường gặp trong nhóm tuổi này là bệnh nhiễm khuẩn hô hấp và nhiễm siêu vi. Viêm họng do siêu vi, kết hợp với viêm kết mạc rất thường gặp ở các nhà trẻ, có thể gây thành dịch. Những bệnh lây qua đường hô hấp gồm những bệnh nhiễm khuẩn hô hấp, cúm, sởi, thủy đậu, ho gà, quai bị, rubella… Bệnh lây nhiễm qua những giọt dịch tiết hô hấp chứa siêu vi bắn ra mỗi khi trẻ bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện, khóc la. Siêu vi cũng từ đó bám vào các vật dụng, đồ chơi, lây trực tiếp hay qua tay khi trẻ dùng tay quệt mũi, dụi mắt, mút tay; những bệnh lây theo đường tiêu hóa như tiêu chảy do rotavirus, bệnh tay chân miệng… Trẻ đi học cũng có thể lây bệnh nhiễm trùng da, chốc lở do sờ chạm phải hoặc dùng chung khăn mặt, khăn tắm.

 

Theo Tịnh Minh
NLĐ

Chiều cao phụ thuộc nhiều yếu tố

Hàng ngày phải tiếp rất nhiều các ông bố bà mẹ đến tư vấn, tôi được nghe rất nhiều các câu hỏi: “bác sĩ ơi uống loại sữa nào cho cháu cao?” hoặc “có loại thuốc nào uống vào cho cháu cao lên không?”… Có bà mẹ tâm sự: “Em và bố cháu đều thấp, sợ con mình sau này bị lùn, em đã cho cháu uống rất nhiều sữa, toàn những loại đắt tiền thế mà chẳng thấy cháu cao thêm gì cả”. Trường hợp này thì ta có thể đổ cho yếu tố di truyền nhưng lại có những trường hợp cả bố và mẹ đều cao, cháu cũng uống khá nhiều sữa mà sao vẫn thấp. Nhưng ngược lại, có trường hợp bố mẹ thấp nhưng cháu được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt thì lại cao đúng theo tiêu chuẩn. Vậy thì chiều cao do yếu tố nào quyết định?

 

Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và vấn đề luyện tập thể dục thể thao.Đã có nhiều công trình nghiên cứu chứng minh Dinh Dưỡng có vai trò rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Một điều chúng ta dễ nhận thấy ở nước ta hiện nay, đó là trẻ em ở thành phố cao hơn trẻ em nông thôn là do trẻ em thành phố được chăm sóc tốt hơn, có chế độ ăn uống đầy đủ hơn. Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được.

 

Ngoài vấn đề năng lượng thì những vi chất Dinh Dưỡng đã được các nhà khoa học chứng minh là có liên quan đến tăng trưởng chiều cao đó là: vitamin A, vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iod. Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa canxi và phốt pho là hai khoáng chất quan trọng để phát triển xương, nếu thiếu vitamin D thì ruột sẽ không thể hấp thu được canxi và phốt pho dẫn đến trẻ bị còi xương, mà còi xương ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển chiều cao.

Vitamin D có rất ít trong thức ăn, nguồn vitamin D chủ yếu là da tự tổng hợp được khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vậy nên một đứa trẻ dù có uống nhiều sữa nhưng suốt ngày bị nhốt trong nhà, không được tắm nắng để tổng hợp vitamin D thì không thể hấp thu canxi được, mà canxi là yếu tố quan trọng để phát triển chiều cao. Vitamin A cũng giúp cho sự tăng trưởng của xương, giúp tăng cường miễn dịch trẻ ít bị ốm đau thì sẽ có cơ hội để cao lớn hơn. Một yếu tố vi lượng rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ đó là kẽm, kẽm tham gia vào rất nhiều thành phần các enzyme trong cơ thể giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, trẻ em thiếu kẽm thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn… Iod là thành phần của nội tiết tố tuyến giáp, nội tiết tố này có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể, khi thiếu iod trẻ sẽ bị thiểu năng tuyến giáp, có thể bị lùn do suy giáp trạng.

Vai trò của giấc ngủ

Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm. Hormone tăng trưởng do tuyến yên tiết ra cao nhất là vào ban đêm khoảng 11-12 giờ đêm khi mà trẻ đã ngủ say, cho trẻ em ngủ quá muộn, ngủ nhiều ban ngày thì lượng hormone tiết ra rất ít, trẻ thường chậm lớn, chậm phát triển chiều cao. Vì vậy, vấn đề chăm sóc giấc ngủ cho trẻ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Một số yếu tố khác cũng liên quan dến phát triển chiều cao đó là môi trường sống, bệnh tật và đặc biệt là vấn đề vận động thể lực. Một đứa trẻ không thể cao lớn được trong một môi trường sống ô nhiễm (khói thuốc lá, khói than tổ ong, khói xe, bụi…) thường xuyên bị bệnh tật ốm đau và suốt ngày bị nhốt trong nhà.

Mặt khác, sự tăng trưởng chiều cao của trẻ có 3 giai đoạn quan trọng nhất: giai đoạn trong bào thai, giai đoạn dưới 2 tuổi và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì (trẻ trai: 13-16 tuổi, trẻ gái 10-13 tuổi). Nếu trẻ bị suy Dinh Dưỡng bào thai, sinh ra nhẹ cân, thiếu chiều cao thì sau này cũng khó mà cao được. Hoặc giai đoạn dưới 2 tuổi trẻ bị suy dinh dưỡng, nhất là suy Dinh Dưỡng thể thấp còi thì nguy cơ “thiếu tấc” sau này là rất lớn (vì chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi bằng 1/2 chiều cao của trẻ lúc trưởng thành). Và giai đoạn dậy thì cũng rất quan trọng, ở giai đoạn này trẻ có thể tăng 10-15cm/năm. Nếu trẻ được chăm sóc Dinh Dưỡng tốt và tập thể dục thể thao như: chạy, bơi lội, tập xà… thì có thể cải thiện được chiều cao rất tốt.

Dinh dưỡng và vận động hợp lý

Như vậy, có rất nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ, nếu chỉ quan tâm đến việc cho trẻ uống nhiều sữa để phát triển chiều cao thì chưa đủ. Sữa đúng là một thực phẩm rất tốt, có chứa đầy đủ các chất Dinh Dưỡng giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao. Sữa là nguồn cung cấp canxi quan trọng, nhất là trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì có cơ hội cao lớn hơn những trẻ không có sữa mẹ, vì canxi trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn canxi trong sữa bò. Khi cai sữa mẹ, trẻ cần được bổ sung các loại sữa bột công thức theo tuổi hoặc uống sữa tươi khi trẻ đã lớn.

Vậy muốn trẻ phát triển chiều cao tốt các bậc cha mẹ cần phải làm gì?

Trẻ cần có một chế độ Dinh Dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng, cân đối thành phần các chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, nhất là các vi chất Dinh Dưỡng có liên quan đến phát triển chiều cao: vitamin A, vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iod.

Bằng cách: ăn đủ bữa theo lứa tuổi, bú sữa mẹ hoặc ăn sữa bột công thức theo tháng tuổi, khi cai sữa mẹ vẫn duy trì uống 500-600ml sữa/ ngày. sử dụng muối iod khi nấu thức ăn cho trẻ, ăn đa dạng các loại thực phẩm để nhận được đầy đủ các chất Dinh Dưỡng có liên quan đến tăng trưởng, cho trẻ tắm nắng hàng ngày

để da tổng hợp đủ vitamin D cho cơ thể. Trẻ cần được ngủ đủ giấc vào ban đêm, không để trẻ ngủ muộn sau 10 giờ đêm. Tạo điều kiện cho trẻ được sống trong môi trường không ô nhiễm, tăng cường cho trẻ được vận động thể lực từ khi còn nhỏ.

Cũng có rất nhiều trường hợp, các thai phụ sau khi biết mình bị táo bón và tình trạng này không tốt cho Sức khỏe của thai nhi thì lo sợ, họ dùng mọi cách để ép mình phải đại tiện. Các bác sĩ cho biết rằng, việc người mẹ dùng quá nhiều lực khi đi đại tiện của có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sẩy thai. Vậy để hạn chế tình trạng táo bón trong quá trình mang thai, cần phải làm gì?

 

Biết cách tính vòng kinh nguyệt có thể giúp bạn quan hệ an toàn, tránh thai hoặc là đoán chính xác ngày rụng trứng để có cơ hội thụ tinh nếu gặp tế bào tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Ngay cả những người đã biết cách tính vòng kinh nguyệt trong chu kỳ đều đặn 28-30 ngày cũng có thể bỏ lỡ dấu hiệu sắp rụng trứng như thường. Nếu đang mong có con mẹ đừng chủ quan nhé!

Tính vòng kinh thường áp dụng với các cặp vợ chồng chưa muốn có con nhưng không sử dụng các biện pháp tránh thai. Với những gia đình mong có tin vui thì sử dụng cách này giúp tính ngày thị thai dễ nhất.

Vòng kinh nguyệt bình thường

Vòng kinh nguyệt hay còn gọi là chu kỳ kinh nguyệt có mối quan hệ mật thiết với ngày vàng trứng rụng. Vì vậy, tính vòng kinh để tăng khả năng thụ thai hay dùng nó làm biện pháp tránh thai an toàn là điều rất nhiều phụ nữ sử dụng.

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên của bạn. Thông thường, một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài khoảng 28-30 ngày. Trong giai đoạn đèn đỏ, khả năng thụ thai của bạn hầu như bằng không. Bạn cũng không nên quan hệ vào những ngày này, vì khả năng viêm nhiễm rất cao.

Sau khi sạch kinh, bạn nên quan hệ 3-4 lần một tuần, hoặc hơn. Mặc dù nàng trứng có thể chưa “rời tổ” trong giai đoạn này nhưng bạn sẽ có cơ hội trong trường hợp trứng rụng sớm hơn dự định.

Theo nghiên cứu, vòng kinh 28-30 ngày ngày được chia làm ba phần:

• Phần đầu: Từ ngày thứ 1-7 là an toàn tương đối
• Phần giữa: từ ngày thứ 8-19 ngày không an toàn
• Phần cuối: Từ ngày thứ 19-28 ngày an toàn tuyệt đối

Nguyên lý tính vòng kinh để thụ thai

Nguyên lý này áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều và vòng kinh không quá dài (chỉ khoảng từ 28 -30 ngày).

Noãn( trứng sau khi rụng) chỉ sống được 12 giờ nếu không thụ tinh sẽ hư. Tinh trùng chỉ sống được 72 giờ. Quá ngày phóng noãn 3 ngày sẽ không có khả năng thụ thai.

Tính ngày rụng trứng: Trong vòng kinh nguyệt, ngày có khả năng rụng trứng và thụ thai cao nhất được tính theo công thức: R = X – 14. Với X là chu kỳ kinh nguyệt. 14 là số ngày hình thành nang mạc sau đó trứng sẽ rụng. Ngày có thể có thai = ngày rụng trứng – 6. Ngày kết thúc khả năng có thai = ngày rụng trứng + 4.

Cụ thể, chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày: Ngày rụng trứng = 28 – 14 = 14. Ngày bắt đầu khả năng có thai = 14 – 6 = 8. Ngày kết thúc khả năng có thai = 14 + 4 = 18. Từ đó suy ra ngày có khả năng có thai của một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày là từ ngày thứ 8 đến 18.

Áp dụng nguyên lý này khá đơn giản và có thể sử dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ, khả năng sinh sản.

Tính ngày rụng trứng khi vòng kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bị cho là bất thường nếu ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 36 ngày. Ngoài ra, nó cũng có thể được xác định theo sự kém đều đặn của ngày bắt đầu và kết thúc của chu kỳ kinh, cho dù vẫn nằm trong khung thời gian bình thường. Cụ thể, tháng này chu kỳ của bạn là 23 ngày, tháng sau là 35, tháng sau nữa là 30, rõ ràng như vậy là không đều.

Với phụ nữ có vòng kinh nguyệt đều thì dễ dàng tình ngày rụng trứng còn trong trường hợp chu kì kinh nguyệt không đều thì việc tính chính xác ngày rụng trứng sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Chủ yếu dựa vào các triệu chứng của cơ thể để đoán biết.

Dưới đây là một số dấu hiệu khi chuẩn bị đến thời gian rụng trứng:

• Cơ thể bạn có dấu hiệu tăng nhiệt so với thường ngày thì rất có thể bạn sẽ rụng trứng vào ngày hôm đó hoặc sau đó 1, 2 hôm.
•  Khí hư nhiều, trong và dai như lòng trắng trứng gà.
• Càng gần ngày rụng trứng, hormone progesterone tăng lên khiến cho ham muốn của người phụ nữ cũng tăng lên theo.
• Nếu bạn có những cơn đau bụng lặp lại vào giai đoạn nhất định trong thai kỳ, hãy nhớ ghi lại nhé. Có thể là do nang chứa trứng bám trong buồng trứng sẽ vỡ ra để phóng thích trứng hoặc do vòi trứng cũng co thắt để đẩy trứng xuống tử cung.

Như vậy biết cách tính vòng kinh nguyệt không chỉ giúp bạn tính chính xác ngày ngày thụ thai mà còn là cách tránh thai an toàn, hiệu quả.

Con song sinh là điều mơ ước của rất nhiều cặp vợ chồng. Các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ cách đẻ sinh đôi theo cách tự nhiên. Nếu làm theo cách này, xác suất đẻ con sinh đôi sẽ cao hơn.

Đẻ một lần được hai thiên thần, chăm sóc tuy cực nhưng đỡ mất rất nhiều thời gian cho lần đậu thai tiếp theo. Con sinh đôi có sẵn người chị-em/anh-em, đồng thời cũng là người bạn thân thiết độc nhất vô nhị. Quá nhiều thú vị khi có con song sinh! Cách đẻ sinh đôi sau đây có thể giúp bạn tăng xác suất có song thai.

Trước hết, bạn nên hiểu cơ chế sinh đôi. Con song sinh có hai loại: Giống hệt nhau và sinh đôi nhưng không giống nhau.

Sinh đôi đồng trứng

1/3 các cặp song sinh ra đời giống hệt nhau, còn gọi là song sinh đồng trứng. Chúng phát triển khi một trứng được thụ tinh nhờ một tinh trùng, sau đó chia thành hai phôi riêng biệt. Chúng có cùng thành phần di truyền và nhau thai. Các cặp song sinh giống hệt nhau cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ đang trải qua các phương pháp hỗ trợ sinh sản.

Sinh đôi khác trứng

Phát triển khi hai trứng thụ tinh với hai tinh trùng. Chúng khác biệt, không có chung nhau thai. Những cặp sinh đôi này chỉ chia sẻ một nửa cùng một bộ gen, chúng không phải lúc nào cũng giống nhau.

Các yếu tố tác động cơ hội sinh con song sinh

Lịch sử gia đình/ Di truyền

Nếu là người có anh chị em sinh đôi, mẹ bầu có nhiều khả năng có cặp song sinh. Tuy nhiên, nếu người chồng có song sinh hoặc gia đình có truyền thống đẻ con song sinh, điều này không ảnh hưởng gì đến cơ hội của bạn.

Tất cả phụ thuộc vào phụ nữ, vì chính mẹ bầu là người sản sinh trứng. Nếu bạn hoặc mẹ bạn có sinh đôi, xác suất sinh đôi cao hơn.

Dân tộc/ Chủng tộc

Nguồn gốc dân tộc cũng có một ảnh hưởng mạnh mẽ đến cơ hội có cặp song sinh. Người châu Á và người gốc Tây Ban Nha có ít cơ hội sản sinh cặp sinh đôi. Trong khi người châu Phi lại có khả năng cao hơn, tiếp theo là người châu Âu.

Đặc điểm cơ thể

Phụ nữ cao lớn có nhiều hy vọng có cặp song sinh hơn người thấp bé. Vóc dáng to lớn và khỏe mạnh dễ sinh đôi hơn phụ nữ yểu điệu mỏng manh.

Những phụ nữ có chế độ ăn kiêng lành mạnh có cơ may sinh đôi cao hơn những người có chế độ ăn ít béo. Trường Cao đẳng Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ phát hiện ra rằng phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên có nhiều khả năng sinh đôi.

Tuổi tác

Cơ hội sinh đôi hoặc mang đa thai tăng lên cùng với tuổi tác. Phụ nữ trên 35 tuổi sản sinh ra FSH (kích thích nang trứng) nhiều hơn các bà mẹ trẻ. Hormon này cho phép buồng trứng sản sinh nhiều trứng hơn, kích thích quá trình rụng trứng. Hormone càng cao thì trứng có cơ may rụng nhiều hơn, do đó dẫn đến việc mang đa thai.

Mang thai nhiều lần

Người sinh con rạ có nhiều cơ hội mang song thai hơn người sinh con so.

Cách đẻ con sinh đôi tự nhiên

Tiêu thụ nhiều sữa và chế phẩm sữa

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Gary Steinman và cộng sự, dung nhạp nhiều sản phẩm sữa có giúp tăng khả năng sinh con gấp năm lần. Các nhà khoa học tin rằng các hooc-mon tăng trưởng có trong sữa giúp tăng khả năng sinh đôi.

Ăn khoai từ dại

Khoai từ dại tăng kích thích buồng trứng, giúp sản sinh nhiều trứng cho quá trình trứng rụng hơn, tăng cơ hội sinh đôi. Các bác sĩ tin rằng sở dĩ người châu Phi thường đẻ sinh đôi vì khoai từ dại nằm trong thực đơn hàng ngày của họ.

Các thực phẩm có nhiều chất đạm khác có đặc tính kích thích sự rụng trứng là đậu phụ, đậu nành, lúa mì và ngũ cốc nguyên hạt.

Ngừng thuốc tránh thai

Khi ngừng dùng thuốc ngừa thai, cơ thể bạn cần chút thời gian để tìm lại nhịp điệu tự nhiên. Nó làm cơ thể có một lượng hoóc-môn cao hơn bình thường. Nếu cố gắng thụ thai vào khoảng thời gian này, sẽ có nhiều cơ hội để có cặp song sinh.

Mang thai khi đang cho con bú

Mang thai trong thời gian cho con bú, mẹ có nhiều cơ hội mang song thai. Cơ thể của mẹ  tạo ra một tỷ lệ prolactin cao hơn trong giai đoạn cho con bú, nhờ vậy tăng cơ hội sinh đôi.

Yêu cầu chồng ăn các thực phẩm giàu kẽm

Thực phẩm giàu kẽm như rau lá xanh, hàu, bánh mì… kích thích sản xuất tinh trùng. Do đó, nó làm tăng khả năng thụ tinh nhiều trứng.

Cách đẻ sinh đôi với những mẹo bên trên giúp mẹ bầu tăng xác suất có song thai. Tuy nhiên, bạn cũng đừng kỳ vọng quá nhiều vào việc săn con sinh đôi này. Chỉ cần

Sự rụng trứng diễn ra hàng tháng nhưng không phải người phụ nữ nào cũng biết đến các dấu hiệu trứng đã rụng. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ thêm về thời khắc quan trọng này, mẹ nhé!

Trước khi đề cập đến những dấu hiệu trứng đã rụng bạn nên tìm hiểu thêm thế nào là sự rụng trứng. Nói một cách dễ hiểu, rụng trứng là sự ra đời của một quả trứng từ buồng trứng, trứng sau đó di chuyển qua ống dẫn trứng về phía tử cung.

Nếu trên đường đi trứng được thụ tinh với tinh trùng thì nó sẽ gắn vào lớp niêm mạc tử cung và phát triển thành bào thai. Còn trường hợp không có tinh trùng, trứng sẽ chết trong ống dẫn trứng, thoát ra ngoài cùng với lớp niêm mạc bị bong tróc hay còn gọi là kinh nguyệt.

Do đó, dựa vào thời điểm rụng trứng người phụ nữ có thể chủ động giúp mình tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai.

9 dấu hiệu trứng đã rụng

Cách tính ngày rụng trứng thường không hoàn toàn chính xác do chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đồng đều. Nhưng để biết được khi nào trứng đã rụng bạn có thể dựa vào một số triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, trên thực tế dấu hiệu trứng đã rụng ở mỗi người phụ nữ thường sẽ khác nhau và thậm chí có trường hợp bạn không gặp bất kỳ một dấu hiệu nào.

1. Xuất hiện nhiều chất nhầy

Những thay đổi về chất nhầy ở cổ tử cung là một dấu hiệu thông báo cho thấy bạn đang chuẩn bị rụng trứng hoặc trứng đã rụng. Lúc này, chất nhầy sẽ khác hơn so với bình thường, xuất hiện nhiều hơn, đặc hơn giống như lòng trắng của quả trứng sống.

Không phải ngẫu nhiên mà chất nhầy trở nên “màu mỡ” hơn, nó có tác dụng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng trong quãng đường đi đến ống dẫn trứng để gặp trứng. Điều này lý giải vì sao trong ngày rụng trứng quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.

2. Đau bụng rụng trứng

Trong 5 người thì sẽ có 1 người cảm nhận được điều gì đó đang xảy ra bên trong buồng trứng. Lúc này, bạn sẽ thấy có một cơn đau đột ngột tại phần bụng dưới, đây được gọi là đau rụng trứng.

Một cơn đau nhẹ diễn ra trong thời gian ngắn là dấu hiệu trứng đã rụng nhưng bạn nên phân biệt với những cảm giác đau khác như: Đau đớn khó chịu, kéo dài liên tục… đây có thể là dấu hiệu của u nang buồng trứng hoặc hệ lụy sau phẫu thuật bụng…

3. Thay đổi vị trí cổ tử cung

Cổ tử cung kết nối với âm đạo và hoạt động như một cánh cửa cho phép mở ra để tinh trùng vào tử cung khi đang trong ngày rụng trứng và đóng lại vào những thời điểm khác. Do đó, cổ tử cung sẽ di chuyển lên vị trí cao hơn, mềm mại hơn và cũng ẩm ướt hơn do sự hiện diện của chất nhầy.

4. Rụng trứng chảy máu

Một số phụ nữ có thể trải nghiệm dấu hiệu trứng đã rụng khi nhận thấy có một vài đốm máu nhỏ trên đồ lót. Điều này xảy ra do sự sụt giảm của estrogen tại thời điểm rụng trứng.

5. Nhu cầu “chăn gối”

Đây có thể là một dấu hiệu trứng đã rụng khá nhạy cảm và bạn sẽ nhận thấy nhu cầu “yêu” của mình đang trên đỉnh cao. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do lượng hormone progesterone tăng, nồng độ LH biến đổi mạnh làm tăng nhu cầu vợ chồng.

6. Đau ngực

Ngay sau khi rụng trứng, hàm lượng progesterone tăng cao và đây có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy ngực bị đau nhức. Nếu hiện tượng này xuất hiện ở giữa chu kỳ kinh nguyệt thì đây là dấu hiệu trứng đã rụng.

7. Đau đầu hoặc buồn nôn

Những thay đổi hormone trong quá trình rụng trứng có thể sẽ để lại nhiều hệ quả khiến bạn cảm thấy nhạy cảm hơn với những thay đổi xung quanh gây nên cảm giác buồn nôn hoặc đau đầu.

8. Đầy hơi

Trong thời kỳ đang rụng trứng bạn sẽ nhận thấy mình thường hay bị đầy hơi, chướng bụng. Triệu chứng này được lý giải là do sự gia tăng của hormone estrogen làm tăng khả năng giữ nước của cơ thể.

9. Giác quan nhạy cảm

Những sự thay đổi về hormone của người phụ nữ trong thời kỳ trứng rụng có thể sẽ ảnh hưởng đến các giác quan. Vị giác, thính giác cho đến thị giác cũng trở nên vô cùng nhạy cảm hơn so với những ngày bình thường khác.

Để nhận biết dấu hiệu trứng đã rụng có thể là một thách thức đối nữ giới. Không ai hiểu cơ thể mình hơn chính bản thân mình. Do đó, chỉ cần dành chút ít thời gian bạn sẽ dễ dàng biết được khi nào là thời điểm đặc biệt nhất trong tháng.