Tiếng Pháp được rất nhiều người mệnh danh là ngôn ngữ của tình yêu, là ngôn ngữ đẹp nhất thế giới. Những bản nhạc cho bà bầu được "xây" nên từ chất liệu ngôn ngữ này sẽ mang đến một cảm giác thật êm ái, ngọt ngào cho các mẹ. Hãy thả mình thư giãn cùng những khuông nhạc nhẹ nhàng và rất đỗi thơ mộng này, mẹ nhé!

Thật thiếu sót nếu bỏ qua những bản nhạc cho bà bầu bằng tiếng Pháp. Giai điệu nhẹ nhàng với giọng ca đầy mê hoặc của các ca sĩ xứ sở tình yêu sẽ mang đến một hương vị thư giãn nhẹ nhàng rất riêng cho những ngày “mang nặng” của mẹ.

Mở đầu, khúc nhạc là lạ, có chút bí ẩn, có chút trẻ thơ mang tựa đề Je te laisserai des mots của Patrick Watson sẽ đưa bạn vào một thế giới bồng bềnh, diệu kỳ.

Tiếp đến, bản acoustic mộc mạc Les chansons folles từ Louis-Jean Cornier sẽ mang đến sự ấm áp, yên bình không thể khước từ.

Sự ngây thơ, trong veo từ ca khúc Ca mouille les yeux của Les soeurs Boulay trên những cung bậc guitar đong đưa sẽ gợi lại trong mẹ những ký ức thật đẹp của tuổi thơ, đồng thời liên tưởng đến những ngày tháng tương lai, khi con đã ra đời đang nằm yên bình trong vòng tay mẹ.

Fais dodo, Colas mon p’tit freré – một bản nhạc cực kỳ êm ái là lựa chọn tuyệt vời cho cả mẹ bầu và thai nhi. Hẳn bé sẽ nhớ giai điệu này nếu mẹ mở thường xuyên trong giai đoạn mang thai. Đây không chỉ là một giai điệu nhạc cho bà bầu mà còn là một lựa chọn hay để thêm vào list nhạc cho những đêm khó ngủ, cho những ngày đầu tiên của bé đấy mẹ ạ!

Cuối cùng trong list nhạc tiếng Pháp cho bà bầu, Little French song mang đến những cảm giác thật lãng mạn, đúng chất Pháp với những nốt du dương, vui nhộn và tươi sáng. Đặc biệt, giọng hát đầy quyến rũ của Carla Bruni, cựu đệ nhất phu nhân nước Pháp chắc chắn sẽ gây được thiện cảm không dứt trong lòng mẹ!

Tất cả các mẹ bầu đều nên biết những kiến thức cơ bản về sảy thai để phòng tránh, bảo đảm cho mẹ một thai kỳ an toàn và con sinh ra được khoẻ mạnh.

Với nhiều cặp đôi, giây phút biết mình sắp được làm cha mẹ là khoảnh khắc hạnh phúc trong cuộc đời, nhất là với những cặp đôi hiếm muộn. Thế nhưng mang thai chưa bao giờ là một hành trình nhẹ nhàng và đơn giản khi mà bất cứ lúc nào cũng có thể xảy ra những biến cố bất ngờ.

Sảy thai là nỗi lo lớn nhất của các mẹ trong thai kỳ, đặc biệt trong những tháng đầu mang thai. Nguyên nhân dẫn đến sảy thai có thể do thai nhi phát triển bất thường, các bệnh mãn tính như lupus ban đỏ hay tiểu đường, u xơ tử cung hoặc tử cung có sẹo khiến thai bám không đều,…

Vì vậy, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến những dấu hiệu sảy thai sớm như đau bụng dưới, chảy máu âm đạo bất thường, chuột rút,… để được bác sĩ chuyên khoa can thiệp kịp thời. Trong rất nhiều trường hợp, em bé thoát khỏi nguy hiểm khi được điều trị đúng cách.

Mẹ bầu nào cũng cần tìm hiểu về sảy thai để biết cách phòng tránh

Hầu hết các trường hợp sảy thai thường do nguyên nhân khách quan và không có nguy cơ lặp lại. Ở góc độ y học, trứng sẽ tiếp tục rụng sau khi thai sảy khoảng 4-6 tuần. Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ tâm lý để mang thai tiếp, bạn cũng cần kiểm tra Sức khỏe trong vòng 6 tuần sau khi sảy thai để đảm bảo rằng tử cung đã trở lại kích thước bình thường.

Đối với người sảy thai tái phát từ 3 lần trở lên, hai vợ chồng cần được khám toàn diện và làm các xét nghiệm đầy đủ cũng như được tư vấn cẩn thận trước khi mang thai tiếp theo. Nếu nguyên nhân sảy phai quá phức tạp để phòng tránh, bạn có thể chọn phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm giúp tăng xác suất thụ thai an toàn.

Việc có thai không chỉ tác động lên cơ thể người phụ nữ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và tâm trạng của bà mẹ tương lai. Để có một thai kỳ an toàn, trước hết phải đảm bảo cho tinh thần lẫn thể chất của người mẹ luôn khoẻ mạnh. Do đó, chị em cần điều chỉnh nhịp độ và thói quen sinh hoạt của mình ở mức điều độ và cân bằng, không hút thuốc, không uống rượu, nếu bị bệnh cần điều trị bằng thuốc thì phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

Khi mang thai, bạn có thể thèm nhiều đồ ngọt và thức ăn vặt, nhưng tốt nhất bạn nên hạn chế các loại thực phẩm không tốt này. Tăng cân quá nhiều trong giai đoạn này sẽ khiến bạn bị tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp và nhiều chứng bệnh khác ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn con. Đừng quên uống bổ sung vitamin, ăn nhiều rau củ quả tươi, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng, các mẹ nhé!

MarryBaby

Hầu hết phụ nữ đều mơ tới việc làm mẹ và có một đứa con xinh xắn nhưng chẳng ai muốn nghĩ tới giờ phút lên bàn sinh cả. Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng đã từng nghe hoặc đọc qua những chuyện “kinh khủng khiếp” có thể xảy ra trong phòng sinh đúng không nào? Thử xem 7 điều khiến các mẹ “hãi hùng” nhất khi sắp sinh và cách ứng phó với chúng nhé.

Sợ đau đẻ

Các chị em mang thai con đầu lòng hãy thú thật xem nào, có phải lời đồn đãi của các bà, các mẹ về chuyện sinh nở đã sớm trở thành nỗi ám ảnh dai dẳng với bạn? Đây chính là một trong những lý do để các lớp học tiền sản ra đời, nơi có thể giúp xoa dịu lo lắng của bạn và giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng “vượt cạn”. Và nếu bạn chưa bắt đầu bài tập Kegel thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ đi nhé. Nó sẽ giúp bạn rặn dễ hơn khi lên bàn sinh đấy!

Ai cũng muốn có con nhưng không ai muốn nghĩ tới chuyện đau đẻ cả

Sợ bị rạch tầng sinh môn

Đây chắc hẳn là một trong những lo ngại hàng đầu của các sản phụ, đặc biệt là những ai sinh con đầu lòng. Điều này cũng rất dễ hiểu vì chuyện sinh thường phải rạch tầng sinh môn là khá phổ biến ở nước ta.

Tuy nhiên, vẫn có một số cách mà bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng khả năng co giãn của các cơ hỗ trợ quá trình sinh đẻ, từ đó giảm nguy cơ phải rạch tầng sinh môn. Chẳng hạn như bài tập Kegel sẽ làm cho các cơ vùng đáy chậu trở nên săn chắc hơn hoặc liệu trình xoa bóp đáy chậu có thể tăng lưu lượng máu và độ đàn hồi của cơ bắp.

Sợ sẽ “bậy” ra trong lúc sinh

Trước tiên, cần trấn an bạn rằng đây không phải chuyện hiếm khi xảy ra và các bác sĩ lẫn y tá hộ sinh đều đã từng chứng kiến chuyện này nhiều lần trước đây nên bạn không cần quá hoảng hốt nếu có lỡ không kiểm soát được chuyện đại tiện của mình trên bàn sinh.

Điều đáng lo ngại hơn là chuyện đi vệ sinh trong lúc rặn đẻ có thể gây nhiễm trùng cho sản phụ. Do đó, bạn nên chủ động thụt phân tại nhà ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ và trước khi nhập viện để tránh tình huống oái oăm này. Trong những tuần cuối của thai kỳ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để mua loại ống thụt an toàn cho thai phụ nhé.

(còn tiếp)

MarryBaby

Hầu hết phụ nữ đều mơ tới việc làm mẹ và có một đứa con xinh xắn nhưng chẳng ai muốn nghĩ tới giờ phút lên bàn sinh cả. Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng đã từng nghe hoặc đọc qua những chuyện “kinh khủng khiếp” có thể xảy ra trong phòng sinh đúng không nào? Thử xem 7 điều khiến các mẹ “hãi hùng” nhất khi sắp sinh và cách ứng phó với chúng nhé.

Sợ đẻ rớt

Chuyện này nghe như thể chỉ có trên phim ảnh nhưng thực tế đã có bà bầu chưa kịp tới bệnh viện thì bé đã đòi ra rồi đấy. Mặc dù tỷ lệ sản phụ đột ngột rặn đẻ trong khi trước đó không có dấu hiệu chuyển dạ cũng như co thắt chỉ chiếm 1% nhưng không ai chắc chắn được mình sẽ không nằm trong số này. Đặc biệt với những chị em đã từng có thời gian chuyển dạ và sinh khá ngắn trước đây, bạn thật sự cần chuẩn bị sẵn sàng cho tình huống chưa thấy quặn bụng mà con đã đòi ra.

Sợ bị biến chứng do gây tê ngoài màng cứng

Nguy cơ bị biến chứng sau khi gây tê ngoài màng cứng như tê liệt vĩnh viễn, nhồi máu cơ tim cũng như tử vong có tỷ lệ rất thấp trong khoảng 1/1.000.000 đến 1/20.000. Do đó, đừng quá lo lắng mà hãy tin tưởng vào bác sĩ, những người được đào tạo chuyên môn và thực hiện hàng chục ca đỡ đẻ mỗi ngày. Dù sao đi nữa, bạn cũng đã quyết định đặt cuộc sống của bạn và thai nhi vào tay bác sĩ, chẳng phải sao?

Điều quan trọng nhất của mỗi ca sinh nở đều là để mẹ tròn con vuông

Sợ dây rốn quấn cổ bé

Điều này hoàn toàn có thể xảy ra nhưng đa số trường hợp dây rốn quấn cổ thai nhi vẫn có thể sinh thường khỏe mạnh. Do thai nhi chuyển động tự do trong túi ối nên cũng có khả năng khi siêu âm thấy dây rốn quấn cổ nhưng sau đó lại không còn nữa. Đừng quên rằng cho tới khi chào đời, thai nhi không tự thở bằng mũi hay miệng mà nhận oxy từ máu mẹ. Nếu em bé chào đời trong tình trạng dây rốn quấn cổ, tất cả những gì bác sĩ cần làm là gỡ rối trước khi cắt dây rốn.

Sợ đột tử trong khi sinh

Tử vong khi sinh con tuy có tỷ lệ thấp nhưng vẫn có thể xảy ra, đặc biệt với những ca sinh mổ. Tuy nhiên đây là nguy cơ chúng ta không thể nào loại trừ hoàn toàn mà chỉ có thể giảm bớt bằng một thai kỳ khỏe mạnh, thăm khám bác sĩ thường xuyên để phát hiện các bất thường nếu có cũng như lựa chọn địa chỉ uy tín để sinh nở. Tham gia lớp tiền sản để có kiến thức tốt hơn trong việc ứng phó với các tình huống có thể xảy ra khi sinh cũng sẽ giúp bạn thấy an tâm hơn ít nhiều.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ giảm bớt những lo sợ để sẵn sàng cho ngày vượt cạn đang đến gần. MarryBaby cầu chúc cho tất cả các mẹ đang mang bầu sẽ được mẹ tròn con vuông nhé.

MarryBaby

Để đạt khả năng thụ thai thành công cao nhất, các đấng mày râu nên chú ý bồi bổ cho lực lượng tinh binh của mình. Muốn vậy, các anh xã cần ăn gì để có nhiều tinh trùng và làm tăng chất lượng của “đội quân” này?

Khi một cặp đôi bắt đầu chuẩn bị cho việc có con, số lượng tinh binh của chàng sẽ là một trong những vấn đề được chú ý nhất. Trung bình, trong 1ml tinh dịch sẽ có khoảng 15 đến 20 triệu tinh binh. Những người đàn ông không may mắn bị ít tinh trùng sẽ có ít cơ hội làm cha một cách tự nhiên hơn. Vì vậy, ngay khi nghĩ đến một kế hoạch sinh con, các anh xã cần phải chú ý đến việc đảm bảo lượng tinh binh dồi dào và khỏe mạnh. Có rất nhiều cách để làm được điều này, trong đó Dinh Dưỡng là một trong những lưu ý quan trọng nhất. Ăn gì để có nhiều tinh trùng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Hãy bắt đầu với 10 loại thực phẩm dưới đây.

1. Hàu biển

Khi đặt câu hỏi ăn gì để có nhiều tinh trùng, lựa chọn đầu tiên mà bạn nên nghĩ đến là hàu biển

Từ rất lâu đời, hàu biển được ca tụng như loại thực phẩm vàng dành cho các quý ông. Hàu biển rất giàu những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin D, vitamin C, vitamin B12, sắt, đồng và selen. Nhưng dưỡng  chất đặc biệt phong phú trong hàu biển là kẽm. Kẽm tác động lớn đến Sức khỏe của tinh trùng. Dưỡng chất này đồng thời cũng kích thích quá trình sản xuất tinh binh trong cơ thể cũng như đảm bảo chất lượng tinh trùng. Thiếu kẽm không chỉ làm giảm chất lượng tinh trùng mà còn có thể gây rối loạn khả năng cương dương.

2. Trứng

Thông thường, phái mạnh ăn trứng trong trường hợp họ muốn có những cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết trứng cũng là một đáp án hoàn hảo cho câu hỏi mà chúng ta đặt ra ở đầu bài: Ăn gì để có nhiều tinh trùng. Trứng cung cấp lượng vitamin E khá dồi dào, giúp bảo vệ các tế bào của tinh hoàn. Thường xuyên ăn trứng cũng giúp tăng số lượng tinh trùng. Tốt nhất, bạn nên ăn trứng luộc vì các chất Dinh Dưỡng sẽ dễ hấp thu hơn. Lòng trắng hay lòng đỏ trứng đều giàu chất dinh dưỡng, bạn đừng bỏ lỡ 1 trong 2 phần này nhé.

3. Cà chua

Cà chua là một trong những loại quả giàu Dinh Dưỡng nhất. Đặc biệt, thành phần lycopene rất có lợi trong việc tăng cường khả năng sinh sản. Nếu bạn tự hỏi, ăn gì để có nhiều tinh trùng thì trước hết hãy ăn cà chua. Theo các nghiên cứu, lycopene có thể giúp tăng lượng tinh trùng đến 70%. Chất này cũng giúp tăng khả năng di động của tinh trùng và giảm lượng tinh trùng dị dạng. Cà chua còn là một loại quả rất dễ ăn, có thể kết hợp vào nhiều món. Vậy, bạn còn chờ gì mà không bổ sung thật nhiều cà chua vào thực đơn của mình?

Dưỡng tinh trùng để sinh con khỏe mạnh Không chỉ các bà mẹ, mà các ông bố tương lai cũng cần có sức khoẻ tốt để sinh con khoẻ mạnh. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới có sức khoẻ kém, hay hút thuốc, nghiện rượu hoặc ăn uống mất cân bằng sẽ sản xuất ra những tinh trùng yếu ớt và khó mà hoàn thành tốt vai trò của mình.

4. Chocolate đen

Chocolate đen đã được chứng minh có khả năng làm tăng khối lượng xuất tinh, đồng thời củng cố số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Nam giới còn có được một lợi ích khác khi ăn chocolate đen, đó là giảm nguy cơ bệnh tim. Những tác dụng này đến từ lượng kẽm, selen, đồng, kali và chất xơ trong cacao, thành phần chính của chocolate.

5. Cá hồi

Cá hồi chứa rất nhiều axit béo mang tên omega-3. Loại axit béo này giúp chuyển những tinh trùng chưa trưởng thành thành các tinh trùng có cấu trúc hoàn hảo, với đầu nhọn và đuôi dài hơn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ yêu thích món cá này vì nó chứa rất nhiều protein tốt cho cơ bắp và cả kali, vitamin B tốt cho sức khỏe.

6. Việt quất

Tiếp tục trả lời cho câu hỏi ăn gì để có nhiều tinh trùng, hãy dừng lại với các loại quả giàu vitamin C như việt quất, mâm xôi hay dâu. Vitamin C vô cùng quan trọng trong việc tăng khả năng di động của tinh trùng và đây cũng là amino axit cần thiết để sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, các loại quả này cũng giàu chất xơ giúp làm giảm cholesterol có hại cho cơ thể. 

7. Tỏi

Bạn biết không, trong loại thực phẩm này chứa nhiều selen và vitamin B6. Hai dưỡng chất này rất cần thiết để tạo ra các tinh trùng khỏe mạnh và tăng cường lưu lượng máu đến các tinh hoàn. Tỏi cũng chứa nitric oxide, một dưỡng chất giúp sản xuất các enzym synthase giúp đảm bảo không xảy ra tình trạng rối loạn cương dương.

8. Các loại hạt

Hạnh nhân và hạt óc chó rất giàu L-Arginine giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất tinh trùng. Không chỉ vậy, các loại hạt thường chứa nhiều protein, kẽm, omega-3, một loạt những dưỡng chất cần thiết cho việc gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

9. Thịt bò

L-carnitine, một dưỡng chất rất dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, vô cùng cần thiết để thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, trong thịt cũng chứa các loại vitamin B cần thiết để duy trì Sức khỏe tinh trùng.

10. Nước

Đừng quên bổ sung chất lỏng cho cơ thể mỗi ngày. Nước không chỉ giúp ích cho các tế bào mà còn quan trọng đối với việc tăng khối lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng.

Nhiều bà mẹ may mắn mang bầu ngay sau khi ngưng thuốc tránh thai, nhưng nhiều mẹ khác lại tốn thời gian hơn. Để nhanh chóng thực hiện kế hoạch “lên chức”, mẹ có thể áp dụng những cách mang thai nhanh nhất dưới đây.

Ngưng thuốc tránh thai là một trong những bước đầu tiên cần làm khi một cặp đôi mong muốn có em bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn đón nhận tin vui ngay sau khi ngưng thuốc. Có những cặp đôi phải chờ 3 – 6 tháng hoặc lâu hơn. Một số bí quyết nhỏ trong dinh dưỡng, sinh hoạt vợ chồng và cách tính toán thời điểm rụng trứng thông minh có thể giúp bạn rút ngắn khá nhiều thời gian. Bạn đã sẵn sàng “tăng tốc” để đón thiên thần nhỏ? Tìm hiểu ngay những cách mang thai nhanh nhất dưới đây nhé.

Có thai ngay sau khi ngưng thuốc có tốt không?

Thuốc tránh thai thông thường là loại chứa hai hormone, estrogen và progestogen. hiệu quả chính của nó là để ngăn chặn hiện tượng rụng trứng mỗi tháng. Không có trứng rụng, bạn không thể có thai. Nếu uống đều đặn hàng ngày, cơ hội có thai của bạn gần như bằng không.

Chiếm số ít là loại thuốc tránh thai chỉ chứa một loại hormone progestogen. Loại thuốc tránh thai này chủ yếu được sử dụng ở phụ nữ trên 35 tuổi và đang cho con bú mẹ hay phụ nữ có tiền sử đau đầu, đau nửa đầu.

Việc mang thai ngay sau khi ngưng thuốc tránh thai không khiến bạn hay bé gặp bất cứ nguy cơ nào. Tuy nhiên, lời khuyên của các chuyên gia là nếu muốn tốt nhất bạn nên ngưng thuốc trước dự định có thai vài chu kỳ kinh nguyệt để cơ thể ổn định. Thông thường, sau khi ngưng thuốc, chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định ngay nên việc dự đoán ngày rụng trứng sẽ gặp nhiều khó khăn.

Để mau chóng có tin vui, mẹ nên chuẩn bị Sức khỏe tốt và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình

7 bí quyết không thể thiếu giúp bạn mau đón tin vui

Cách có thai nhanh nhất sau khi ngừng sử dụng bất kỳ một biện pháp tránh thai nào, đó là áp dụng cùng lúc nhiều bước khác nhau để cơ thể chuẩn bị sẵn sàng cho “thời điểm vàng” khi trứng và tinh trùng gặp gỡ. Không chỉ cần đón đúng thời điểm, bạn còn cần đảm bảo cơ thể khỏe mạnh để bắt đầu một thai kỳ theo cách hoàn hảo nhất. Dưới đây sẽ là những bước hiệu quả để giúp bạn mau chóng thụ thai.

Xác định ngày rụng trứng

Thông qua siêu âm kiểm tra sự phát triển của nang noãn, bạn sẽ biết được tốc độ phát triển của nang trứng để lên một kế hoạch hoàn hảo. Cũng có thể dùng bộ que thử rụng trứng có bán tại các quầy thuốc. Dụng cụ này giúp đo lường hormone được gọi là hormone luteinizing, tăng nhanh ngay trước khi rụng trứng. Một số phụ nữ sẽ rụng trứng ngay sau khi ngưng thuốc ngừa thai trong khi những người khác có thể mất vài tháng. sử dụng phương pháp dự báo rụng trứng trên để kiểm tra xem chu kỳ của bạn đã bình thường chưa.

Các tính ngày rụng trứng theo chu kỳ Bạn muốn thụ thai hoặc tránh thai thì nên sử dụng phần mềm ứng dụng tính ngày rụng trứng ở phía dưới do MarryBaby cung cấp theo tiêu chuẩn chính xác nhất.

Quan ệ vợ chồng đều đặn mỗi tuần 2-3 lần

Mỗi phụ nữ sẽ rụng trứng một lần mỗi chu kỳ. Để tăng cơ hội cho các chàng tinh binh gặp được nàng trứng, thì nên quan hệ gần ngày nghi ngờ rụng trứng hoặc quan hệ vợ chồng đều đặn. Với người có chu kỳ 28 ngày thì ngày rụng trứng khoảng ngày thứ 14 kể từ đầu kỳ kinh. Cách nôm na để tính ngày rụng trứng là lấy độ dài chu kỳ kinh của bạn trừ đi 14. Nếu bạn có chu kỳ  30 ngày, trứng rụng vào khoảng ngày 16. Nếu bạn có chu kỳ 25 ngày, trứng rụng vào khoảng ngày 11.Chu kỳ của bạn 35 ngày, trứng rụng vào khoảng ngày 21…Thật đơn giản phải không?

Lập biểu đồ đo thân nhiệt gốc cơ thể bạn

Ngay sau khi ngưng thuốc ngừa thai, bạn nên đo nhiệt độ vào cùng một mốc thời gian cố định vào buổi sáng khi bạn chưa bước ra khỏi giường, ghi lại vào cuốn sổ hoặc file máy tính. Ngày rụng trứng than nhiệt sẽ cao lên từ 0.5-1 độ và giữ cho đến chu kỳ tiếp theo của bạn. Theo dõi cách này bạn phải kiên trì trong vòng vài tháng để nắm bắt nhiệt độ cơ thể chọn ngày giao hợp để tăng cơ hội có thai.

Rủ anh xã “yêu” vào buổi sớm

Thời điểm này, tinh trùng được cho là có chất lượng tốt nhất sau một đêm nghỉ ngơi. Vợ chồng bạn nên thư giãn tuyệt đối và chọn một tư thế mà vợ chồng bạn hứng thú. Theo một số kinh nghiệm được chia sẻ nhiều nhất, khi “yêu” xong, người phụ nữ có thể nằm yên khoảng 30 phút, kê một cái gối cao dưới mông.

Tinh trùng sống được bao lâu: Yếu tố ảnh hưởng khả năng sinh sản Cùng với “tuổi thọ” của trứng, việc tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung hay sau khi xuất tinh là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, nhất là những người đang lên kế hoạch sinh con. Bạn đã bao giờ quan tâm tinh trùng ra ngoài bao lâu thì chết chưa?

Một lối sống lành mạnh cho cả 2 vợ chồng

Cách để có thai nhanh nhất sau khi ngưng thuốc muốn phát huy hiệu quả tối ưu, vợ chồng bạn nên sinh hoạt theo lối sống lành mạnh: không thức khuya, không ăn uống vô độ hoặc nghèo chất dinh dưỡng, không sử dụng các chất kích thích. Nên để ý đến môi trường làm việc của bạn nữa nhé!

Rủ nhau đi “đổi gió”

Hãy hâm nóng tình yêu của vợ chồng bằng một chuyến đi “đổi gió” để có nhiều thời gian riêng tư bên nhau. Không gian mới lạ có thể làm cuộc yêu thêm nồng nàn giúp bạn nhanh có tin vui.

Không sử dụng các chất bôi trơn

Vì những chất này làm thay đổi pH trong môi trường âm đạo của người vợ, cản trở sự di chuyển của tinh trùng.

Với những cách mang thai nhanh nhất kể trên, bạn sẽ gia tăng khả năng thụ thai một cách hiệu quả và có thể mang thai không lâu sau khi ngừng thuốc ngừa thai.

Bệnh Thalassemia hay còn gọi là tan máu, tán huyết bẩm sinh có tính di truyền. Để đánh giá khả năng truyền bệnh cho thai nhi, cả ba và mẹ nên tiến hành xét nghiệm sàng lọc từ trước khi mang thai để hạn chế việc con sinh ra sẽ mang căn bệnh này.

Theo thống kê, ở Việt Nam có khoảng 10 triệu người mắc bệnh Thalassemia và mỗi năm có trên 2.000 trẻ sơ sinh ra đời với căn bệnh di truyền này. Nhiều cặp vợ chồng cùng mang gen bệnh nhưng không có biểu hiện cụ thể, chỉ đến khi di truyền cho con thì các biểu hiện bệnh mới rõ ràng. Chính vì vậy, việc xét nghiệm để tìm gen bệnh từ trước khi chuẩn bị mang thai và sinh con sẽ giúp phát hiện những trường hợp bệnh ẩn và theo dõi sớm đối với các trường hợp mang thai có nguy cơ cao.

Rủi ro cho thai nhi khi ba mẹ có gen bệnh Thalassemia

Bệnh Thalassemia là một trong những bệnh di truyền chiếm tỷ lệ cao nhất. Bệnh làm cho hồng cầu sinh ra ở tủy xương vỡ sớm, dẫn đến thiếu máu. Bệnh có 3 mức độ nhẹ, trung bình và nặng. Thể nhẹ thường không có biểu hiện rõ rệt. Thể trung bình có biểu hiện gần giống thiếu máu do thiếu sắt nên nếu không kiểm tra kỹ thì không thể phát hiện được. Ở thể nặng, những trẻ mắc căn bệnh có thân hình xanh xao vàng vọt, gan và lá lách to, chậm phát triển, xương biến dạng, dễ gãy. Nếu không được điều trị, các bệnh nhân không thể sống quá 20 tuổi.

Khi sinh ra với bệnh Thalassemia hay còn gọi là thiếu máu tán huyết ở trẻ sơ sinh thể trung bình đến nặng, trẻ sẽ cần phải được chữa trị và theo dõi, truyền máu và thải chất sắt dư thừa trong cơ thể. Quá trình này sẽ lặp đi lặp lại suốt đời.

Xác suất bé sinh ra bị mắc bệnh sẽ tùy thuộc vào việc gen bệnh chỉ có ở ba hoặc mẹ hay cả hai người cùng mang gen bệnh.

Bệnh Thalassemia là bệnh di truyền, không liên quan đến Dinh Dưỡng và không truyền nhiễm

Con đường di truyền của bệnh sẽ xảy ra những trường hợp như sau:

• • Chỉ có ba hoặc mẹ mang gen bệnh: 50% con sinh ra sẽ mang gen bệnh, 50% bình thường.
  • Ba hoặc mẹ cùng mang gen bệnh: 25% con sinh ra bình thường, 50% con mang gen bệnh nhưng không biểu hiện và 25% con bị bệnh.
  • Ba hoặc mẹ bị mắc bệnh, người còn lại chỉ mang gen bệnh mà không biểu hiện: 100% con sinh ra mang gen bệnh, trong đó xác suất bệnh biểu hiện ra bên ngoài là 50%.
  • Ba và mẹ cùng bị bệnh Thalassemia: 100% con sinh ra đều bị bệnh.

Như vậy, để tránh những hệ lụy đáng tiếc có thể xảy ra cho con cái, ba mẹ cần chủ động tiến hành xét nghiệm tầm soát ngay từ trước khi kết hôn hoặc có ý định mang thai.

Trẻ sơ sinh bị thiếu máu đối mặt với nguy cơ gì? Trẻ sơ sinh bị thiếu máu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, tình trạng này lại khó phát hiện nếu ba mẹ không chú ý đến con mình thật kỹ

Làm sao để biết thai nhi có mang bệnh hay không?

Nêu ba mẹ bỏ qua bước sàng lọc ban đầu, việc kiểm tra tình trạng của thai nhi vẫn có thể giúp phát hiện và đưa ra các biện pháp xử lý đối với bệnh tình này trong thai kỳ. Ở tuần thứ 10 của thai kỳ, chẩn đoán được tiến hành bằng sinh thiết nhau thai; Từ tuần thứ 11 đến 19, chẩn đoán dựa trên chọc hút xét nghiệm tế bào nước ối; Từ tuần thứ 20 trở đi, chẩn đoán dựa trên xét nghiệm tế bào máu cuống rốn. Tuy nhiên, những xét nghiệm này cũng có thể đưa đến nguy cơ sảy thai.

Nếu thai nhi mang đồng hợp tử gen bệnh, người mẹ sẽ được khuyên chấm dứt thai kỳ vì con sinh ra sẽ mang bệnh thể nặng. Trong trường hợp là dị hợp tử hoặc không mang gen bệnh, thai kỳ vẫn được tiếp tục và bé sinh ra có thể phát triển bình thường.

Thiếu máu tán huyết khi mang thai có nguy hiểm? Thiếu máu tán huyết là một rối loạn máu di truyền, xảy ra khi gen bị đột biến, gây nên những bất thường tại hồng cầu, khiến vòng đời của tế bào hồng cầu trong máu bị rút ngắn hơn bình thường. Ở Việt Nam hiện có hơn 5 triệu người mang gen bệnh, và khoảng 2.000 trẻ em sinh ra mang bệnh tan huyết…

Mẹ bệnh có thể sinh con khỏe?

Đối với những cặp vợ chồng cùng mang gen bệnh hoặc bệnh biểu hiện ra bên ngoài, khó có thể dựa vào cách thụ thai tự nhiên để đảm bảo con sinh ra sẽ không bị mắc bệnh. Giải pháp cho những trường hợp ba mẹ bị bệnh Thalassemia mà vẫn muốn có con là tiến hành lọc phôi, sau đó đem phôi khỏe cấy vào tử cung người mẹ. Biện pháp này tuy có hiệu quả nhưng chi phí lại cao vì phải tiến hành thụ tinh nhân tạo.

Với tỷ lệ bệnh Thalassemia ngày càng cao, việc chủ động kiểm tra Sức khỏe sinh sản, tiến hành xét nghiệm sàng lọc trước hôn nhân và trước khi mang thai sẽ giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh ở thai nhi, trẻ sơ sinh và trong cộng đồng. Vì vậy, ba mẹ có nghi ngờ mình mắc bệnh thiếu máu tán huyết thì nên chủ động tiến hành sàng lọc, đồng thời tham vấn lời khuyên của bác sĩ để ngăn ngừa bệnh di truyền cho thế hệ sau.