Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều loại  ánh sáng mà trẻ phải tiếp xúc như ánh sáng của đèn huỳnh quang, ánh sáng của màn hình máy tính, tivi, ánh sáng từ điện thoại di động, đèn phòng tắm hay từ đèn của các loại xe. Có những loại ánh sáng người lớn tưởng như không nguy hiểm và không tác động xấu tới mắt của trẻ. Tuy nhiên thực tế thì không phải loại ánh sáng nào cũng được coi là an toàn với thị lực còn non yếu của bé.

Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, từ tuần thai thứ 6 thì các dây thần kinh thị  giác đã bắt đầu được hình thành và võng mạc đã được “kết nối” với bộ  não qua các dây thần kinh. Mặc dù vẫn còn ở trong bụng của mẹ, tuy nhiên, trẻ đã bắt đầu phản ứng được với các loại ánh sáng.

Sau khi ra đời, tầm nhìn của trẻ chỉ được bằng 1/30 so với người lớn và mắt của bé phải phát triển dần dần mới hoàn thiện. Khi trẻ được 8 tuổi thì thị giác mới được coi là phát triển hoàn thiện.

Trong mắt của trẻ có một vùng được gọi là  “điểm vàng”, đây là vùng nhạy cảm. Vùng “điểm vàng” này sẽ có những phản ứng với các loại ánh sáng. Nếu ánh sáng quá mạnh, điểm vàng sẽ rơi vào tình trạng bị sưng, và nhiều trường hợp nghiêm trọng sẽ dẫn đến mù lòa.

Khi dưới 3 tuổi, đây là giai đoạn rất nhạy cảm với thị giác của trẻ. Trên rất nhiều các phương tiện thông tin đại chúng đã từng đưa ra lời cảnh báo rằng không nên để trẻ xem tivi lâu vì ánh sáng chói này dễ dàng gây tổn hại tới thị lực non yếu của các bé.

Ảnh minh họa.

Ngoài ra, ánh sáng trong phòng tắm và hệ thống đèn chiếu sáng có màu xanh đã được chứng minh là có thể xuyên qua thủy tinh thể tới võng mạc, gây nên tổn thương quang học cho võng mạc, hơn nữa còn đẩy nhanh quá trình oxy hóa của các tế bào điểm vàng. Vì thế, ánh sáng xanh đã được nghiên cứu chứng thực cho thấy là thứ ánh sáng gây nguy cơ mù cao nhất.

Trẻ sơ sinh có đôi mắt dễ bị  tổn thương bởi loại ánh sáng màu xanh. Khi trẻ  được từ 1 đến 2 tuổi thì có khoảng 70 đến 80% ánh sáng xanh có thể xuyên qua thủy tinh thể tới võng mạc. Đây chính là nguyên nhân mà khi dùng ánh sáng xanh để điều trị căn bệnh vàng da cho trẻ sơ sinh nhất thiết phải dùng vải đen để che mắt. Hơn nữa, với trẻ nhỏ, nhất là với những trẻ sơ sinh thích “tìm chỗ sáng”, việc bảo vệ cho đôi mắt không bị tổn thương từ ánh sáng xanh là hết sức quan trọng.

Khi đưa con ra ngoài đường, cha mẹ nên cho con đeo kính mát vì ánh đèn huỳnh quang hay một số  loại đèn khác có thể phát ra tia cực tím khiến mắt con khó chịu. Ánh sáng phát ra từ các máy hàn cũng có thể tác động gây hại cho mắt trẻ. Ngoài ra, không nên để con ngủ gần cửa sổ có ánh sáng mạnh vào mùa hè.

Để mắt trẻ phát triển tốt cha mẹ nên chú ý đến chế độ Dinh Dưỡng cho con:

– Protein: Đây là thành phần chính giúp tái tạo các mô biểu bì. Protein có rất nhiều trong thịt nạc, nội tạng động vật, cá, tôm, sữa, trứng và các loại đậu.

– Vitamin A: Khi cơ thể thiếu vitamin A thì sẽ giảm khả năng thích nghi với môi trường sáng tối của mắt, không những thế còn gây ra khô giác mạc. Vitamin A có nhiều trong gan động vật, dầu gan cá, sữa, trứng, đậu xanh, đậu đỏ và các loại quả màu vàng.

– Vitamin C: Vitamin C là một trong những thành phần tạo nên thủy tinh thể ở nhãn cầu của mắt, nếu thiếu vitamin C sẽ rất dễ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể. Vitamin C có nhiều trong táo xanh, bắp cải, súp lơ, ớt xanh, mướp đắng, rau cải, cà chua, giá đỗ, đậu, củ cải, cam, dây tây,…

– Canxi: Canxi có tác dụng giảm nhức mắt. Canxi có rất nhiều trong các loại đậu, sữa, cá, tôm, mực, lạc, hạt sen, hạnh nhân, nấm hương, mộc nhĩ, rau dền, rau thơm, rau cải…

Những điều về mắt của bé cha mẹ nào cũng nên biết.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

1. Trẻ nghiến răng khi ngủ

Trẻ nghiến răng khi ngủ có thể do những nguyên nhân sau:

– Ký sinh trùng đường ruột: Một số trẻ em bị mắc bệnh giun nên giun trong cơ thể gây ra những kích thích xáo trộn, co thắt cơ nhai khiến trẻ hay nghiến răng. Lúc này, mẹ nên tiến hành tẩy giun cho con.

– Ảnh hưởng thần kinh: Khi trẻ đi học, nếu bị khiến trách nặng lời hoặc cảm thấy quá vui mừng trước khi đi ngủ thì bộ não sẽ vẫn điều khiển cơ nhai trong trạng thái kích thích.

– Rối loạn tiêu hóa: Nếu trẻ được cho ăn quá nhiều đồ trước khi đi ngủ sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa và trẻ sẽ bị nghiến răng khi ngủ.

– Mất cân bằng dinh dưỡng: Một số trẻ em không thích ăn rau hay chỉ muốn ăn một món trong nhiều ngày sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng. Đây chính là  một trong các nguyên nhân khiến trẻ hay bị nghiến răng khi ngủ.

2. Trẻ nói mơ trong khi ngủ

Lời nói mơ có quan hệ trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ nói mơ trong khi ngủ chính là do chức năng tâm lý không được ổn định. Đôi khi, sự mệt mỏi hay sợ hãi khi xem một bộ phim có nội dung không phù hợp hay gánh nặng về hệ tiêu hóa cũng là nguyên nhân khiến trẻ nói mơ.

Để giúp con không bị nói mơ trong khi ngủ, cha mẹ không cần thiết phải đánh thức con dậy. Chỉ cần vỗ vỗ nhẹ vào người để con thay đổi tư thế ngủ. Nếu con liên tục nói mê và la hét thì cha mẹ hãy ôm con vào lòng và vỗ về để con có được cảm giác an toàn, giảm căng thẳng và quay trở lại với giấc ngủ.

Ngoài ra, cha ẹm chú ý điều chỉnh lịch sinh hoạt của con, tránh để trẻ xem những bộ phim bạo lực thì tình trạng nói mơ sẽ được giảm dần.

Ảnh minh họa.

3. Ngáy

Ngáy được gây ra bởi sự tắc nghẽn trong quá trình lưu thông không khí khi bé ngủ. Những vấn đề thuộc thể chất có mối liên quan đến hiện tượng ngủ ngáy gồm ngáy do cảm lạnh, do viêm amidan.

Sự rối loạn hệ thần kinh có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ngáy trong khi ngủ.

Để giúp con có được một giấc ngủ ngon, mẹ hãy chú ý để nhiệt độ phòng ở trong khoảng 20 độ C, phòng không có ánh sáng mạnh, đệm không nên quá mềm. Tốt hơn là hãy để bên cạnh trẻ một món đồ chơi yêu thích để con luôn có cảm giác mình có bạn ở bên.

Khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ, không nên cho trẻ đùa giỡn quá mức hoặc xem các bộ  phim bạo lực. Thay vào đó hãy dạy trẻ tập làm vệ sinh cá nhân và đọc cho trẻ nghe một câu chuyện thú vị.

Cho trẻ nghe một bản nhạc hoặc hát một bài hát ru cũng là gợi ý hay để trẻ có được giấc ngủ .ngon.

Nếu bạn nghi ngờ chứng ngủ ngáy ở bé có liên quan đến những rắc rối Sức khỏe thì nên đưa bé đi khám. Những bé xuất hiện trục trặc về giấc ngủ nên được sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.

Những đứa trẻ khỏe mạnh và không đau ốm luôn là điều mong ước của bất cứ cha mẹ nào. 8 cách dưới đây sẽ giúp con bạn không bao giờ đau ốm.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Như các mẹ đã biết, yếu tố quan trọng nhất trong chế độ ăn uống dành cho trẻ chính là sự cân bằng. Một chế độ ăn đầy đủ chất bao gồm có 6 loại chất dinh dưỡng: carbohydrates, chất béo, protein, vitamin, khoáng chất, và nước. Ngoài sữa mẹ ra thì không có bất cứ sản phẩm tự nhiên nào có đầy đủ các chất Dinh Dưỡng như vậy.

Các chất Dinh Dưỡng có trong các loại thực phẩm là không giống nhau. Ví dụ như gạo chủ yếu chứa carbohydrates và đây là nguồn cung cấp năng lượng chính. Ngũ cốc, thịt, cá, trứng… lại chứa nhiều protein. Vitamin A, kẽm, canxi có nhiều trong các sản phẩm từ đậu.

Trái cây chứa nhiều vitamin C, chất xơ. Kali, natri, magie và nhiều loại khoáng chất lại có trong các loại hạt.

Bởi vậy, đảm bảo sự cân bằng trong chế độ Dinh Dưỡng của trẻ chính là kết hợp hài hòa các loại chất trong thực đơn hàng ngày để trẻ có được Sức khỏe toàn diện.

Trong thời tiết lúc giao mùa, việc chú ý đến sự cân bằng Dinh Dưỡng càng cần phải được quan tâm hơn bởi sức đề kháng của trẻ yếu, nếu không chú ý thì trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Điều đầu tiên cần chú ý trong chế độ Dinh Dưỡng của con đó chính là cha mẹ cần đưa ra một lượng thức ăn thích hợp để đáp ứng nhu cầu nhiệt cơ thể.  

Vì quá lo lắng, nhiều mẹ không ngần ngại cho con dùng thuốc bổ để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên thực tế thì việc cho trẻ em uống nhiều thuốc bổ là không cần thiết bởi ở giai đoạn này, trẻ đang trọng độ tuổi phát triển mạnh mẽ. Nếu cho trẻ uống thuốc bổ không đúng cách thì không những không mang lại tác dụng mà còn khiến cơ thể trẻ bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, chú ý đến việc bổ sung vitamin cho trẻ cũng rất quan trọng. Nhiệt độ thời tiết lúc giao mùa thay đổi thất thường và cũng theo đó mà thời gian trẻ tắm nắng cũng không được đảm bảo dẫn đến sự thiếu vitamin D. Chính vì vậy mà điều đầu tiên các mẹ cần nhớ là chú ý bổ sung vitamin D cho con. Mẹ có thể tăng lượng thức ăn chứa vitamin D, vitamin B1, B2, vitamin C và vitamin A để làm tăng khả năng thích ứng với thời tiết cho con.

Cuối cùng, đừng bao giờ bỏ qua việc bổ sung khoáng chất cho cơ thể trẻ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, nếu cơ thể bị thiếu muối vô cơ, trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Chính vì thế mà mẹ cần chú ý cho con ăn nhiều những thực phẩm giàu khoáng chất như trái cây, rau quả và các loại hạt.

Uống nhiều nước cũng là cách để nâng cao sức đề kháng cho con trong thời tiết giao mùa. Việc cung cấp nước cho trẻ có thể được thực hiện bằng cách cho trẻ uống nước hoặc ăn soup mỗi ngày.

Đối với những trẻ bị sốt thì cảm giác thèm ăn chưa được phục hồi, mẹ hãy cho con một chế độ ăn mềm như mì, cháo… tránh cho con dùng đồ ăn lạnh để bệnh không tái phát.

Cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời để nâng cao thể chất cũng là điều nên làm để sức đề kháng của con tốt hơn khi giao mùa.

Mẹ Bi Bon bật mí bí quyết chăm con khi chuyển mùa

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Hỏi: Do vợ tôi bị rỉ nước ối nên phải chỉ định mổ lấy thai sớm hơn 3 tuần. Hiện con tôi đã được gần 1 tháng tuổi, cháu đã cân nặng 3,5kg, tăng hơn 1kg, Sức khỏe bình thường. Xin hỏi bác sĩ gia đình khi nào thì con tôi có thể đi tiêm chủng được? Nguyễn Minh Đức (Hà Nội)

BS. Lê Hoàng
Báo Sức khỏe & Đời sống

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Nhất là đối với các loại thuốc đắng trẻ sẽ phun hoặc ói ra ngoài, không nên ép trẻ uống bằng cách bóp mũi, cạy miệng hay làm cho trẻ khóc rồi đổ thuốc vào, như thế rất nguy hiểm vì dễ làm trẻ sặc, tím tái, ho thậm chí không thở được.

Vậy chúng ta làm thế nào để cho trẻ uống thuốc được an toàn và hiệu quả ?

Ta ngâm thuốc đến khi thuốc tan hoàn toàn (thêm đường nếu cần), đỡ cho trẻ ngồi dậy trên đùi, thẳng lưng, đầu hơi nghiêng về phía sau, không ngửa quá nhiều.

Đối với trẻ lớn có thể để trẻ đứng hoặc ngồi đầu hơi nghiêng ra sau.

Dùng muỗng cà phê đút một muỗng nước lọc để tráng miệng, sau đó đút từng muỗng thuốc vào dưới lưỡi hay khóe miệng của trẻ để trẻ nuốt hết thuốc thì mới đút muỗng tiếp theo.

Tránh đút liên tục làm trẻ nuốt không kịp, có khi trẻ sợ phun hoặc ói ra ngoài. Trong khi uống thuốc ta có thể làm cho trẻ quên đi mình đang bị uống thuốc, ta có thể dùng ống bơm tiêm (bỏ kim) rút thuốc và nhỏ từng giọt vào miệng trẻ giúp cho việc uống thuốc dễ dàng hơn.

Nếu trẻ ngậm chặt miệng ta có thể dùng tay bóp nhẹ hàm dưới, đổ thuốc từ mép miệng theo dưới lưỡi hoặc khe răng. Đối với những trẻ đã lớn ta có thể khuyến khích trẻ tự cầm uống… Sau khi trẻ đã uống hết thuốc ta có thể đút thêm vài muỗng nước để trẻ nuốt hết thuốc.

– Khi cho trẻ uống thuốc ta cần lưu ý những điều sau:

Phải cho trẻ dùng thuốc đúng theo toa của bác sĩ.

Không cho thuốc chung với thức ăn hay thức uống của trẻ, vì như thế sẽ làm mất đi mùi vị thơm ngon của thức ăn, thậm chí nó còn tạo ra mùi vị lạ làm trẻ bỏ ăn và sợ món ăn hay thức uống đó. Đối với trẻ đã biết nhận thức, việc trộn thuốc vào thức ăn hay thức uống thì có thể làm trẻ mất lòng tin vào cha mẹ vì trẻ đã cho rằng mình bị lừa.

Không nên cho trẻ nằm khi uống thuốc.

Không nên uống thuốc chung với sữa bò, tốt nhất nên uống thuốc trước hoặc sau bữa ăn 1,5 giờ.

Không nên uống thuốc chung với nước trái cây.

Không nên cho trẻ uống quá nhiều loại thuốc cùng một lúc. Trường hợp trẻ phải uống nhiều loại thuốc, các bà mẹ nên phân chia thời gian uống thuốc cho con em mình, mỗi loại thuốc nên uống cách nhau khoảng 1 giờ.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Thuốc dạng viên nén, viên nang trong nhiều trường hợp phải giữ nguyên vẹn viên khi uống, nếu phân nhỏ, tháo nang uống sẽ có hại hoặc giảm tác dụng của thuốc.

Nhiều loại thuốc có viên bao chỉ tan trong ruột (khi uống thuốc, vào đến dạ dày lớp bao mới bung, những viên nhỏ như hòn bi sẽ lăn xuống ruột rồi tan ra). Nếu tháo bỏ lớp bao này, thuốc chưa kịp đến ruột đã bị tan hết thì sẽ không có tác dụng. Do đó, không nên nhai, nghiền nát những loại thuốc viên bao tan trong ruột.

Với trẻ nhỏ nếu uống cả viên sợ hóc, có thể bỏ vỏ bao bên ngoài, nhưng không được nghiền những viên nhỏ bên trong ra, nếu không sẽ giảm tác dụng. Có thể mua các loại thuốc được chế theo dạng si rô, có vị ngọt, thơm cho trẻ dễ uống.  

Khi uống thuốc dạng nước, nếu trẻ đang khóc không chịu uống, cha mẹ tuyệt đôi không bịt mũi để đổ thuốc vào miệng trẻ, nếu không nguy cơ bị sặc thuốc rất cao, rất nguy hiểm.

Việc chọn thuốc cho trẻ em phải thận trọng hơn so với người lớn vì ở trẻ, nhất là trẻ sơ sinh các cơ quan như gan, thận, hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch… chưa phát triển hoàn chỉnh. Vì thế, sự hấp thụ, phân bổ, chuyển hóa và đào thải thuốc không hoàn toàn thuận lợi,  rất dễ xảy ra hiện tượng thuốc gây độc tính.

Khi cho trẻ uống thuốc cần tuân thủ liều chỉ định chặt chẽ.

Theo VnMedia

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Đặc điểm tăng trưởng chiều cao của trẻ

Một em bé khỏe mạnh sinh ra thường dài hơn 50 cm, đây là một khởi đầu tốt cho sự phát triển sau này.

Về chiều cao

           – Trong 3 tháng đầu, mức tăng trung bình là khoảng 3cm mỗi tháng.
           – Ở độ tuổi 3-6 tháng, mức tăng là 2,5cm/tháng.
           – Từ 6-9 tháng: 1,5cm-2cm/tháng.
           – Từ 9 đến 12 tháng: 1-1,5cm.

Cách đo chiều cao cho trẻ

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Sự việc cháu N.Y (8 tuổi – Quận Hoàng Mai – Hà Nội) bị người đàn ông gần nhà xâm hại tình dục từ cuối năm ngoái. Và cháu bé ở Vũng tàu bị cụ ông 76 tuổi có hành vi dâm ô vẫn chưa dừng lại khi người đàn ông kia vẫn chưa chịu hình phạt của pháp luật. Nhưng đau lòng hơn là những gì đã trải qua không thể bù đắp được. Từ đó cha mẹ cũng dạy con những kỹ năng và cách phòng chống khi bị xâm hại.

Xâm hại tình dục là hành vi dụ dỗ, cưỡng ép trẻ tham gia vào hoạt động tình dục. Nhiều người cho rằng hiếp dâm, dở trò đồi bại mới là xâm hại tình dục. Nhưng xâm hại tình dục trẻ em bao gồm từ ánh mắt, dùng tay sờ soạng vào cơ thể trẻ, cho xem ảnh, truyện, phim xấu…

1. Quá trình các bé bị xâm hại

*Cháu N.Y – Quận Hoàng Mai

Lợi dụng bé N.Y cùng các cháu nhỏ trong xóm ngây thơ. Ngày 9/1/2017 Cao Mạnh H. (được cho là kẻ xâm hại cháu nhỏ) đã gọi cháu N.Y vào ngách tường vắng và thực hiện hành vi dâm ô. Do cháu kêu gào nên các bạn chơi cùng đã chạy lại, lúc đó H mới thả bé N.Y ra.

Chưa dừng lại ở đó. Chiều tối đối tượng H lại ra sân kéo cháu N.Y để thực hiện tiếp hành vi của mình. Lúc này cháu N.Y đã cắn vào tay H và kêu gào thảm thiết. Trẻ con đang chơi gần đó chạy lại lấy que vụt và hất nước vào người H mới bỏ cháu N.Y ra. Cháu quá hoảng sợ và lúc này mới chạy về kể lại với người thân.

Sau khi gia đình cháu N.Y tố cáo đến nay sự việc vẫn chưa được giải quyết.

*Cháu nhỏ ở Vũng Tàu

Sau khi mẹ cháu bé – chị Trần Thị Thu Thủy tố cáo hành vi dâm ô của cụ ông 76 tuổi. Từ đó thì liên tục nhận được điện thoại của những số lạ hăm dọa. Sau đó số điện thoại của chị còn được thêm vào một trang web sex. Rất nhiều ngày tháng qua kể từ ngày 14/8/2016 cho đến tận ngày 21/3 chủ tịch nước mới yêu cầu làm rõ sự việc.

2. Ý kiến chuyên gia

Liên quan đến hai sự việc đang khiến cộng đồng bức xúc hiện nay. Phóng viên Daycon.com.vn đã có cuộc gặp và phỏng vấn Thạc sĩ, bác sĩ – Nguyên giám đốc trung tâm bảo vệ trẻ em Nguyễn Trọng An:

Pv: Thưa ông, tình trạng xâm hại tình dục trẻ em đang gia tăng. Nhưng trẻ em lại sợ nói cho cha mẹ biết, tại sao lại như vậy?

T.s Nguyễn Trọng An: Trẻ em Việt Nam sau khi bị kẻ xấu xâm hại tình dục sợ sệt không dám nói với cha mẹ hoặc người lớn để can thiệp vì:

Thứ nhất: Do thói quen, phong tục và cách giáo dục trẻ. Trẻ em lo sợ không dám nói với gia đình vì sợ cha mẹ mắng. Không có sự đồng cảm từ cha mẹ, người thân nên trẻ thường giấu đi. Chính vì thường ngày cha mẹ ít nói chuyện, chia sẻ với con nên con khó hòa nhập để nói ra.

Thứ hai: Do sợ lỗi là của mình. Nhiều kẻ xâm hại tình dục xong quay lại đổ lỗi cho trẻ: “Ai bảo mày ăn mặc hở hang quá/ ai bảo mày ngủ không đóng cửa…”. Trẻ sẽ cho rằng đây là lỗi “tày đình” của chúng nên không dám nói với cha mẹ. Hãy nhớ rằng trẻ em không có lỗi nên gia đình và xã hội phải đồng cảm với trẻ.

Thứ ba: Do cách giáo dục. Ở các nước phương Tây, trẻ em ở Mỹ nếu xảy ra trường hợp đó sẽ về nói ngay với gia đình. Nhưng trẻ em Việt Nam lại e dè, sợ sệt. Đó là do cách giáo dục chưa tới nơi của gia đình và nhà trường.

Pv: Thưa ông, sau khi trẻ bị xâm hại tình dục sẽ bị ảnh hưởng như thế nào?

T.s Nguyễn Trọng An: Trẻ bị xâm hại tình dục  sẽ bị ảnh hưởng rất lớn không chỉ về thể xác mà đặc biệt là tâm lý của trẻ.

Thứ nhất: Đau đớn về thể xác, cơ thể bị tổn thương. Vì những kẻ có hành vi xâm hại tình dục thường là những kẻ không bình thường và dùng nhiều hành động “biến thái”. Như việc xảy ra tại Ninh Bình (năm 2010). Khi hãm hiếp cháu xong kẻ này còn dùng tay móc sâu vào bên trong âm đạo trẻ khiến trẻ bị rách tử cung. Rồi sau đó hắn chỉ cho rằng đó là xờ soạng.

Thứ hai: Bị đau về thể xác chưa là gì so với những ám ảnh tâm lý của trẻ. Trẻ dễ bị tổn hại về tinh thần. Nhất là trẻ có thần kinh yếu sẽ dẫn đến bị tâm thần, trầm cảm và cuối cùng sẽ đến tự tử. Đối với trẻ nhỏ hơn sẽ bị hoảng loạn, bỏ ăn, bỏ bú cơ thể suy nhược…

Thứ ba: Những ám ảnh về tinh thần này nếu cha mẹ không tạo một môi trường tốt trẻ sẽ rất dễ bị ám ảnh, sống trong sợ hãi. Những ám ảnh này nếu cha mẹ không có phương pháp thì sẽ theo trẻ cả đời.

Pv: Vậy thưa ông, sẽ có những phương pháp nào để phòng tránh việc xâm hại tình dục trẻ em?

T.s Nguyễn Trọng An: Phương pháp để phòng tránh xâm hại tình dục trẻ em:

Thứ nhất: Tuyên truyền giáo dục cho cha mẹ và cho các em. Phải để cho trẻ hiểu được thế nào là nguy hiểm khi bị xâm hại tình dục. Nếu có những hành vi như sờ soạng vào chỗ kín, cho xem tranh ảnh đồi trụy thì phải hô to và chạy đến nơi an toàn. Bản thân cha mẹ cũng phải hiểu thật rõ để giáo dục con mình.

Thứ hai: Dạy trẻ các kỹ năng chống đỡ khi gặp nguy hiểm: kêu to, tìm cách hoãn binh, thậm chí dạy cách lên gối thật mạnh để có thể chạy thoát. Đây là cách mà cha mẹ phải dạy và thực hành để an toàn cho chính con mình.

Thứ ba: Đừng chủ quan vì những kẻ “bệnh hoạn” đồng tính sẽ thực hiện hành vi với bé trai. Chính vì thế không chỉ bé gái mà bé trai cũng cần được tuyên truyền và giáo dục tốt các kỹ năng.

Thứ tư: Giáo dục tại nhà trường: Nhà trường cũng nên có những giờ sinh hoạt để giáo dục các em. Ví dụ như không được đi một mình vào chỗ tối, tuyệt đối không nhận quà, kẹo của người lạ… Tuy nhiên nhà trường cũng cần phải có những tài liệu và giờ giáo dục cụ thể. Không thể qua loa chuyện này và làm các em hiểu được mục đích là để bảo vệ chính mình.

Thứ năm: Những quy định của pháp luật. Pháp luật phải trừng trị thật nghiêm minh. Xử lý rõ ràng và thật mạnh để những kẻ đang, đã và có hành vi dâm ô với trẻ phải sợ hãi và không dám làm. Có nhiều trường hợp như gia đình bé N.Y ở Hoàng Mai và chị Thanh Thủy ở Vũng Tàu vẫn chưa được xử lý nghiêm minh. Những kẻ có tội vẫn ung dung bên ngoài pháp luật để thực hiện tiếp hành vi của mình. Từ đó kéo theo những kẻ khác cũng coi thường pháp luật và làm theo.

Thứ sáu: Thành lập các mạng lưới cộng tác viên, tuyên truyền viên tại địa phương. Những cộng tác viên này sẽ tuyên truyền, lý luận và bảo vệ các em. Nếu phát hiện ra người có khả nghi phải phòng ngừa và can thiệp trước khi sự việc xảy ra.

Thứ bảy: Xóa đói giảm nghèo. Nhiều gia đình từ vùng quê lên thành phố lập nghiệp. Vì bận rộn nên trao con cho kẻ xấu mà không hay. Rồi trẻ em từ quê lên thành phố sẽ dễ tin người và từ đó xảy ra nhiều chuyện đau lòng. Việc xóa đói giảm nghèo này phải dựa vào tất cả mọi người, ngân hàng cho vay vốn… Và đây vẫn còn là bài toán khó.

2. Cha mẹ nên bảo vệ con đến cùng

Khi con mình xảy ra những trường hợp đau lòng đó, cha mẹ nên tố cáo người có hành vi xâm hại tình dục trẻ em. Không nhân nhượng cho kẻ không có tính người.

Việc cha mẹ đấu tranh đến cùng để đưa sự thật ra ánh sáng không phải là làm hại con. Mà để giúp con và giúp nhiều trẻ em khác.

Với trường hợp mẹ bé N.Y (Hoàng Mai) và chị Trần Thị Thu Thủy (Vũng Tàu). Hai chị cũng đang đấu tranh để kẻ phạm tội chịu hình phạt pháp luật.

Có nhiều cha mẹ chọn cách im lặng, không muốn gây ồn ào ảnh hưởng đến con. Nhưng chính như thế mà những kẻ có hành vi lại được đà “lên ngôi”. Vì thế cha mẹ hãy dũng cảm bảo vệ tương lai của con.

Tạo môi trường tốt khi con bị xâm hại. Nếu như không có môi trường tốt, cha mẹ, bạn bè luôn bên cạnh. Con sẽ không hòa nhập được với mọi người. Từ đó dẫn đến trầm cảm, tự tử. Cha mẹ luôn bên cạnh và cùng con vượt qua được những khủng hoảng tâm lý ở giai đoạn này. Luôn làm con vui vẻ và tự tin quên hết mọi chuyện, dũng cảm bảo vệ những bạn khác.

Thanh Thảo

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Cha mẹ thường chỉ dạy con cách quan sát khi sang đường, không sờ tay vào ổ điện,… Nhưng chẳng mấy ai chú tâm cách dạy con tự bảo vệ bản thân cho đến khi chúng đã lớn, hoặc đôi khi là quá muộn. Mấy ngày gần đây, cộng đồng phẫn nộ khi nhiều bé gái bị xâm hại tình dục. Những sự việc đáng tiếc này xảy ra một phần cũng do lỗi tại cha mẹ không trang bị cho con những kiến thức cần thiết. Bố mẹ cần dạy con kỹ năng phòng chống xâm hại tình dục.

Rất nhiều cha mẹ nói rằng, họ không hề nghĩ việc này có thể xảy ra với con cái của họ. Bởi vì chẳng bao giờ họ để con chơi với người lạ. Các bậc cha mẹ này luôn coi chừng, chăm sóc con cái rất cận thận.

Con bạn có đi chơi bên ngoài không? Gia đình bạn có bạn bè, họ hàng đến chơi không? Con bạn có chơi bên nhà hàng xóm không? Thực tế, bạn không thể kiểm xoát được tất cả các hoạt động và những người tiếp xúc với con.

Rất nhiều đứa trẻ bị xâm hại tình dục đều sống ở những khu phố có tình hình an ninh ổn định. Kể cả gia đình có nền tảng giáo dục tốt, học ở các ngôi trường tốt. Chúng bị xâm hại trong thời gian vui chơi, giờ nghỉ ngơi, ngay sân sau nhà, bên nhà hàng xóm, trên đường đi học về,… Đáng buồn là phần lớn các trường hợp trẻ bị chính người quen biết, ruột thịt của mình xâm hại.

Không phải cha mẹ nào cũng nói chuyện với con về cách giữ an toàn cho cơ thể. Họ nghĩ rằng con còn quá bé. Nhưng điều này không bao giờ là quá sớm, đây không phải là chủ đề đáng sợ để nói với con. Cha mẹ hãy tham khảo 9  gợi ý dưới đây để dạy con kỹ năng phòng chống xâm hại tình dục.

1. Dạy con về các bộ phận trên cơ thể ngay khi con còn bé.

Kỹ năng phòng chống xâm hại tình dục cần dạy con đầu tiên là bảo vệ các bộ phận trên cơ thể. sử dụng các tên gọi thích hợp cho các bộ phận trên cơ thể, hoặc ít nhất là dạy con bạn những từ chính xác về các bộ phận cơ thể của chúng. Từ đó, trẻ sẽ dễ dàng nói với mẹ khi có điều gì đó xảy ra.

2. Cho trẻ biết một số bộ phận tuyệt đối không được để người khác động vào.

Cho con bạn biết các phần nhạy cảm của chúng và không một ai được phép xâm phạm. Chỉ có bố mẹ mới được nhìn thấy con khi không có quần áo. Ngoài ra, không ai được phép cởi quần áo của con hoặc nhìn con khi con không mặc gì. Giải thích với con, bác sĩ cũng có thể nhìn những bộ phận đó của con vì họ đang khám bệnh cho con và bố mẹ đang đứng ở đó.

Các bậc cha mẹ nên cho con mặc đồ lót từ sớm, khoảng 3 tuổi, rồi dặn con khu vực bên trong đồ lót là bất khả xâm phạm, ai động vào khu vực đó mà chưa có sự đồng ý của con thì đều là người xấu, bất kể đó có là người thân thiết.

3. Nói cho con biết đâu là giới hạn.

Nói thẳng thắn với con bạn rằng, không ai được chạm vào những bộ phận kín của con. Không ai được phép yêu cầu con chạm vào phần kín của người khác. Cha mẹ thường quên mất vế sau. Xâm phạm tình dục thường bắt đầu với việc thủ phạm yêu cầu đứa trẻ chạm tay vào bộ phận vùng kín của chúng hoặc của người khác.

4. Nói với con rằng: một đứa trẻ ngoan sẽ không giấu bố mẹ về bí mật cơ thể của chúng.

Hầu hết thủ phạm sẽ nói với đứa trẻ phải giữ bí mật mọi chuyện. Chúng có thể giả vờ nịnh đứa trẻ: “Chú rất thích chơi với con. Nếu con nói với bất cứ ai khác về những gì chúng ta đã chơi thì họ sẽ không để chúng ta chơi với nhau nữa”. Hoặc chúng có thể đe dọa: “Đây là bí mật giữa hai chúng ta. Nếu mày nói với người khác thì tao sẽ bảo đó là trò mày nghĩ ra. Chắc chắn bọn họ sẽ phạt mày”. Hãy nói với con, người khác đã nói gì với con đều không quan trọng. Con nên cho bố mẹ biết nếu có bất kì điều gì xảy ra với cơ thể của con cho dù họ bắt con phải giữ bí mật.

5. Nói với con: không một ai được phép giữ những bức ảnh về bộ phận nhạy cảm của con.

Điều này thường bị cha mẹ bỏ qua. Có cả một thế giới những kẻ ấu dâm bệnh hoạn thích chụp ảnh trẻ con trần truồng và buôn bán trên mạng. Chúng rất có thể sẽ chọn con bạn làm mục tiêu. Nhắc nhở với trẻ rằng, không ai được chụp hình những bộ phận kín đáo trên cơ thể chúng.

6. Dạy con bạn cách gạt bỏ nỗi sợ hãi.

Một số trẻ không cảm thấy thoải mái khi nói “không” với người khác – đặc biệt là những người lớn tuổi hơn. Nói với con rằng, khi con cảm thấy có điều gì không ổn đang xảy ra, con có thể nói với họ rằng, con phải rời đi. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên chỉ con một số cách để con thoát khỏi những tình huống như vậy. Nói với con của bạn rằng, nếu ai đó muốn xem hoặc chạm vào các bộ phận trên cơ thể của con thì con có thể nói với họ rằng con muốn đi vệ sinh hoặc phải về nhà.

Trẻ em cần được dạy, báo ngay cho cha mẹ nếu có ai đó chạm vào và làm con sợ.

7. Dạy con nhớ số điện thoại của bố mẹ. Gọi điện khi con thấy có điều gì đó không ổn hoặc muốn cha mẹ đến đón.

Khi trẻ lớn hơn một chút, bạn có thể đưa cho chúng số điện thoại của mình. Cách tốt nhất là giúp con học thuộc các con số. Bạn có thể viết vào một tờ giấy nhỏ và luôn nhắc con đem bên người. Con có thể gọi số này bất kì lúc nào chúng cảm thấy không an toàn. Cách này có thể được sử dụng khi ở nhà, khi có khách đến hoặc khi con đang đi chơi hoặc giờ ngủ trưa ở trường.

8. Cho con biết rằng một vài cái chạm có thể làm con thấy buồn và thích.

Nhiều cha mẹ và sách vở nói về “tiếp xúc tốt và tiếp xúc xấu”. Điều này có thể gây nhầm lẫn vì thường thì các cử chỉ này không làm tổn thương hoặc cảm thấy khó chịu. Thuật ngữ “đụng chạm bí mật” sẽ mô tả chính xác hơn về những gì có thể xảy ra. Điều này giúp con bạn hiểu rằng, kẻ xấu không phải lúc nào cũng làm con đau.

9. Nói cho con biết những quy tắc này có thể áp dụng với cả người quen và những đứa trẻ khác.

Đây là một điểm quan trọng để nói với con của bạn. Khi bạn hỏi một đứa trẻ thế nào là người xấu, có thể chúng sẽ mô tả một nhân vật phản diện như trong hoạt hình. Bạn có thể nói điều gì đó như “Mẹ và cha có thể chạm vào phần riêng tư của con khi bố mẹ đang tắm rửa cho con. Nhưng những người khác không được chạm vào con ở những chỗ đó. Kể cả bạn bè, cô dì, chú bác, hay giáo viên cũng không được làm vậy. Thậm chí nếu con quý họ hoặc nghĩ rằng họ là người phụ trách chăm sóc cho con. Họ vẫn không được chạm vào những bộ phận đó của con. “

Thảo Vân

Nguồn: childmind

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Trong những ngày Tết, việc đi lại nhiều nên nếu chúng ta cân nhắc kỹ về vấn đề an toàn, có sự chuẩn bị chu đáo từ trước thì việc đưa trẻ đi du lịch hay về quê ăn Tết đều đỡ khó khăn hơn.

Dù di chuyển bằng phương tiện gì chúng ta cũng nên chuẩn bị đầy đủ giấy tờ tùy thân và đồ dùng cá nhân của bé (ảnh minh họa).

Điều cơ bản cần nhớ trước khi xuất hành là chuẩn bị đủ giấy tờ, chắc chắn về giờ giấc và chuyến tàu, xe mà mình đi. Đồ dùng nên chuẩn bị thừa còn hơn thiếu. Bất kể là di chuyển bằng xe riêng, tàu hỏa hay máy bay, đồ dùng cho trẻ nhỏ nhất định phải có sữa, bỉm, khăn ướt và yếm, nếu có điều kiện hãy mang 2 bình sữa, phòng khi chưa kịp rửa sạch bình này còn có bình khác thay thế

Vì đường xá xa xôi, đi lại mệt nhọc nên cũng không thể thiếu “đạo cụ” dỗ dành trẻ em. Ngồi lâu trên tàu, xe, bé sẽ cảm thấy mệt, hoạt động bị hạn chế nên bé sẽ có xu hướng quấy nhiễu hơn. Khi ấy, những món đồ chơi có thể giúp bé phân tán chú ý nên hãy mang theo đồ ăn vặt, truyện tranh hoặc đồ chơi mà bé yêu thích nhất. Ngoài ra nghe nhạc cũng là 1 cách tốt để bé quên đi sự mệt mỏi.

Những điều cần lưu ý khi đi máy bay

1. Giúp bé bớt ù tai khi mát bay cất/hạ cánh

Máy bay cất cánh và hạ cánh là khoảng thời gian khó chịu nhất vì bé khó thích ứng với sự thay đổi áp suất quá nhanh, điều đó làm mất cân bằng áp suất 2 bên màng nhĩ khiến tai bé rất ù và đau, nhiều bé sẽ khóc toáng lên vì quá khó chịu.

Đồ chơi có thể giúp trẻ quên đi sự khó chịu và mệt mỏi trên hành trình dài (Ảnh minh họa).

Lúc này, mẹ có thể cho bé bú sữa, ngậm vú giả hoặc dạy con làm động tác nuốt xuống để giảm áp lực ở màng nhĩ. Nếu trẻ bị ngạt mũi, cảm cúm hay viêm tai thì tốt nhất nên hỏi bác sĩ hoặc hoãn chuyến bay.

Điều cần ghi nhớ là không cho bé ngủ khi máy bay cất/hạ cánh vì khi ngủ, khả năng màng nhĩ bị chèn ép dẫn đến tổn thương càng cao.

2. Dùng nút bịt tai để giảm tiếng ồn trên máy bay

Tiếng gầm của động cơ máy bay ở vào khoảng 100 đề-xi-ben và sẽ càng lớn hơn khi máy bay cất cánh. Để con thư giãn thoải mái hơn mà không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn, hãy dùng bông gòn hoặc nút tai chống ồn.

3. Xử lý khi bé quấy khóc

Khi con quấy khóc tốt nhất đừng quát mắng ép bé nín mà hãy kiểm tra xem có phải bé đi ngoài, đói, hay quá nóng hoặc quá lạnh hay không rồi từ từ giải quyết. Sau khi giải quyết xong vấn đề, bé tự nhiên sẽ hết khóc.

Những điều cần lưu ý khi đi tàu hỏa, tàu cao tốc

Tuyệt đối không để bé chạy nhảy lung tung trên tàu, vừa dễ bị thương lại vừa có nguy cơ bị lạc (Ảnh minh họa).

1. Không được để bé ra khỏi tầm mắt

Đây là những nơi vô cùng đông người và phức tạp nên chúng ta luôn cần chú ý đến sự an toàn của con. Khi con đi vệ sinh, tốt nhất nên có người lớn đi cùng, kể cả khi ngủ hay nghỉ ngơi cũng phải đề cao cảnh giác. Bố mẹ nên phổ biến trước với con 1 số kiến thức về an toàn, dặn con nếu không tìm thấy bố mẹ thì phải nhờ những người mặc bộ đồng phục nhân viên trên tàu giúp đỡ, lúc chờ tàu hay lên tàu phải đi sát bố mẹ, không được đi với người lạ, nếu có ai cố ý bế mình đi, con phải ra sức vùng vẫy và hét to kêu cứu.

2. Tránh bị ngã, va đập

Tàu hỏa, tàu cao tốc có độ rung lắc khá mạnh nên cần chú ý khi để trẻ đi lại trong khoang tàu, tránh để bị ngã hay va đập vào các vật dụng. Đặc biệt là không nên để trẻ tiếp xúc với phích nước, ấm nước và bình nước nóng.

Những điều cần lưu ý khi đi xe ô tô, xe khách

Để con ngồi trên ghế dành riêng cho trẻ nhỏ cũng là 1 cách di chuyển an toàn (Ảnh minh họa).

Đi đường xa cần mang theo túi khử mùi để đựng tã bỉm đã qua sử dụng mà không bị mùi trên xe. Nếu là xe gia đình tự lái, các bậc cha mẹ nên bảo dưỡng phương tiện, mang theo thuốc và vật dụng cần khi khẩn cấp, đồ dùng khử mùi xe… Nếu mẹ bế bé trên suốt hành trình thì nên ngồi ghế sau và thắt dây an toàn, hoặc cũng có thể sử dụng ghế ngồi ô tô cho trẻ em nhưng phải nhớ là đóng cửa xe cẩn thận trước khi di chuyển.

Nguồn: sohu

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}