Những năm trở lại đây, tình trạng trẻ bị bắt cóc xảy ra phổ biến. Sự việc đau lòng này thường xảy ra ở lứa tuổi mẫu giáo đến lớp 5. Thường thì cha mẹ chưa biết cách dạy con kỹ năng, chưa liên kết được nhiều với con. Ở độ tuổi này thường sợ ở một mình và cực kỳ tin kẻ lạ là “bạn bè” của bố mẹ.

Hiện nay vẫn còn nhiều cha mẹ chủ quan, chưa dạy con các kỹ năng mềm, kỹ năng ứng phó. Vậy muốn con không bị bắt cóc cha mẹ cần làm những gì?

1. Hãy nêu ra nhiều tình huống

Đây là cách vô cùng hữu ích khi cha mẹ nêu ra những tình huống giả định giúp cho con. Luôn đưa ra các tình huống và dạy con đối phó. Sau đó lặp đi lặp lại để con quen dần.

Nêu ra nhiều kịch bản, tình huống khác nhau để con dễ dàng xử lý. Điều này vừa giúp con về kỹ năng sống, vừa giúp con nhanh nhạy trong xử lý.

2. Luôn có mật mã kết nối

Trong những trường hợp cha mẹ chưa đến kịp để đón con, hãy tạo ra mật mã để có người lạ đến hãy bắt họ “nhập mật mã”. Cách này vừa khiến cho người lạ lúng túng, khó xử. Vừa đủ thời gian để con chạy đi đến chỗ đông người.

Đây là cách rất thông minh vì chẳng có ai ngoài gia đình hoặc người thân biết cả. Vì thế cha mẹ yên tâm hơn khi dùng cách này.

3. Để con hiểu nơi an toàn và người an toàn

Hãy dạy con biết nơi an toàn khi có người lạ đến gần. Ví dụ như chỗ đông người, gần trường học, đồn công an. Và tìm những người an toàn như chú bảo vệ, công an… Bắt buộc phải dạy con điều đó khi tới trường.

Bên cạnh đó dạy con hét thật to “người an toàn” sẽ đến.

4. Đừng chia sẻ ảnh và hoạt động của con lên mạng

Việc chia sẻ ảnh và hoạt động của con lên trên cộng đồng mạng là rất nguy hiểm. Những kẻ thù hoặc những kẻ  muốn hãm hại sẽ nắm bắt được hết thông tin của gia đình bạn, nơi con bạn thường đến, trường học. Vì thế họ dễ dàng nhận ra con bạn cũng như trường học để lên kế hoạch. Đã có rất nhiều trường hợp con bị bắt cóc vì chia sẻ ảnh con. Vì vậy nếu có ý định thì đừng bao giờ thực hiện nó nhé.

5. Dạy con trỗi dậy bản năng

Có một điều lạ là bản năng trẻ con nhạy hơn so với người lớn. Vì chưa được “đánh thức” nên cha mẹ cần biết. Hãy nói với con rằng bị bắt cóc còn đáng sợ hơn là nhờ người khác giúp đỡ. Và mọi người sẽ không bao giờ từ chối sự giúp đỡ của trẻ nhỏ.

Đó là những cách cơ bản để con không bị bắt cóc, cũng như không bị kẻ khác lợi dụng. Nếu chưa làm những cách này với con thì hãy làm ngay đi trước khi quá muộn.

Chí Dĩnh

Sữa mẹ là thức uống tốt nhất của trẻ

Sữa mẹ có đủ lưu lượng nước mà trẻ cần, nhiệt độ thích hợp, không có vi khuẩn vì vậy có thể nói sữa mẹ là thức uống tốt nhất của trẻ. Trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất Dinh Dưỡng mà trẻ cần, trẻ thông qua bú mẹ để hấp thụ “nhiệt lượng” và Dinh Dưỡng để giúp cơ thể lớn lên. Lượng nước trong sữa mẹ cũng tùy theo nhu cầu của trẻ tăng giảm, vì vậy các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ không phải lo trẻ thiếu nước.

Nước miếng ít, cho trẻ uống nước ích lợi không lớn

Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ đôi khi môi có hiện tượng khô, nhiều bà mẹ thấy vậy đã cho trẻ uống thêm nước. Nhưng trên thực tế bạn không cần thiết phải làm như vậy, bởi vì lượng nước bọt ở trẻ được tiết ra ít hơn. Đây là một hiện tượng rất thường thấy, cho dù bạn cho trẻ dùng thêm nước hiện tượng đó vẫn sẽ xảy ra.

Sữa mẹ có thể đảm bảo bổ sung đủ lượng nước cơ thể trẻ cần

Chỉ cần thông qua quan sát đại tiểu tiện của trẻ là bạn có thể biết được lượng nước trong cơ thể của trẻ có đủ hay không. Mỗi ngày bé tiểu tiện 6 đến 8 lần, đại tiện có màu vàng nhạt, không khô chứng tỏ lượng nước đủ, không cần miễn cưỡng ép trẻ uống thêm nước. Trong các thực phẩm khác như rau quả cũng chứa nhiều nước, trẻ cũng có thể thông qua ăn uống thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể mà không cần phải uống thêm nước bên ngoài.

Nhưng nếu như trong sữa không có chứa đủ nước, thì có thể cho bé bú nhiều hơn và người mẹ cũng nên ăn bổ sung nhiều thực phẩm có chứa lượng nước lớn, như vậy sẽ tốt hơn nhiều so với việc trẻ uống nước, vì trong nước gần như không có bất kỳ chất Dinh Dưỡng nào.

Uống nước có liên quan nhiều đến trẻ bí đại tiện?

Có nhiều phụ huynh mong con mình uống nhiều nước vì sợ bí đại tiện, nhưng trên thực tế nguyên nhân dẫn đến trẻ bí đại tiện rất nhiều, chủ yếu có liên quan đến chức năng bài tiết đường ruột của trẻ, tuy rằng bí đại tiện cũng do thói quen ăn uống gây nên nhưng đó không phải là nhân tố chính và không liên quan đến việc trẻ uống nhiều hay ít nước.

Ngoài ra bạn cũng không nên cho trẻ uống quá nhiều đồ uống khác, bởi vì trong các đồ uống đó có chứa chất điện giải, có thể đáp ứng được khẩu vị của trẻ nhưng sẽ làm cho trẻ biếng ăn hơn.

Nếu như trẻ muốn uống nước, có thể cho trẻ uống

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Tuy nhiên đó chỉ là một trong những yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư da ở trẻ. Những dấu hiệu sau đây có thể cho bạn biết được rằng con yêu của bạn có nguy cơ bị mắc bệnh ung thư da hay không?

1. Di truyền từ gia đình

Khoảng 10% các trường hợp ung thư xuất phát từ gien di truyền. Nếu có bố hoặc mẹ hoặc anh chị em ruột bị ung thư, đứa trẻ đó sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những đứa trẻ khác khoảng 50%. Nếu trong gia đình có ông bà hoặc cô chú bị ung thư, đứa trẻ vẫn có nguy cơ mắc bệnh nhưng tỷ lệ không cao như trên.

2. Nhiều nốt ruồi

Những nốt ruồi có sẵn từ khi sinh ra được coi là nguy hiểm nhất. Đứa trẻ càng có nhiều nốt ruồi từ bé thì càng có nguy cơ mắc bệnh ung thư da về sau này. Đó là kết luận của Elizabeth McBurney, một Giáo sư chuyên ngành điều trị bệnh nhân thuộc Đại học Tulane, bang New Orleans, Mỹ.

Nếu sắc tố da của đứa trẻ sáng hơn bình thường, nó sẽ rất dễ bị tác động từ bức xạ của tia UV. Trên thực tế, những đứa trẻ sở hữu làn da sáng có nguy cơ mắc ung thư da nhiều gấp 4 lần so với những đứa trẻ có nước da sẫm hơn. Tỷ lệ trên cũng tương tự đối với những đứa trẻ tóc đỏ hoặc tóc vàng ở Phương Tây và tóc nâu nhạt ở Phương Đông.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Những cách ăn uống không khoa học từ nhỏ chính là nguyên nhân và việc tạo cho trẻ những bữa ăn đủ dinh dưỡng, chế độ ăn phù hợp và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để phòng bệnh.

Những thức ăn và thói quen ăn uống hàng ngày bạn nấu cho gia đình sẽ hình thành cho trẻ về phong cách ăn uống nên bạn cần phải chuẩn bị thức ăn đa dạng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để trẻ dễ thích nghi và ăn được nhiều món ăn tốt cho sức khoẻ.

Bữa sáng: Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên cần có nhiều chất xơ. Bạn có thể chuẩn bị cho trẻ với bữa sáng bao gồm bánh mỳ nguyên cám, ngũ cốc, nước hoa quả, phomat ít béo (hoặc không chứa chất béo) và sữa chua. Nên cho trẻ uống sữa đã tách kem và nước hoa quả tươi nguyên chất.

Bữa trưa: Gạo nguyên cám sẽ cung cấp rất nhiều chất xơ trong chế độ ăn kiêng của trẻ và bữa trưa nên kèm với súp rau và nước hoa quả tươi.

Bạn nên cho trẻ tập ăn các loại rau đa dạng và các loại gia vị kèm như hành, tỏi…

Bữa ăn nhẹ: Gồm những loại hoa quả, rau xanh, gạo nguyên cám, sữa không béo và có thể chọn các loại thức phẩm theo gợi ý dưới đây:

Hoa quả:

– Sữa chua không béo (có thể trộn thêm một ít trái cây)

– Dâu tây

– Nho khô hoặc nho tươi

– Dứa

– Cam hoặc bưởi

– Chuối, táo

– Đa dạng trái cây khô

Rau xanh:

– Cà rốt, cà chua

– Cần tây, bơ lạc

– Hoa súp lơ

Protein: bao gồm phomat, nước sốt cá ngừ và gạo nguyên cám, ngũ cốc, yến mạch…

Theo Dân Trí

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Trả lời :

Việc mọc răng sữa được quyết định bởi việc hình thành mầm răng từ khi bé còn ở dạng bào thai trong bụng mẹ, phần nữa là do nhịp độ phát triển của bé. Vì vậy việc bé nhà bạn mới có hai cái răng khi bé đã được 11 tháng cũng là chuyện thường gặp trong nhi khoa. Thêm nữa theo như bạn mô tả thì cháu phát triển vận động cũng tốt, không có biểu hiện của còi xương, vậy việc cho bé uống thêm vi ta min D là không cần thiết. Tuy nhiên nếu bạn còn thấy băn khoăn sau khi đọc câu trả lời của tôi thì đừng ngần ngại cho bé đến khám và hỏi ý kiến cụ thể của một bác sĩ nhi khoa.

Ngoài ra nên chú ý cho bé phơi nắng đều đặn, đúng phương pháp, chú ý chế độ ăn đầy đủ và cân đối .

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Mứt khoai lang mới lạ, dễ làm, rất phù hợp để lai rai ngày tết. Chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại được hương vị ngọt bùi, thơm dịu của khoai lang đấy. 

Khoai lang là loại củ rất được yêu thích ở nước ta vì vị ngon ngọt, bùi bùi, xốp xốp của nó. Khoai lang luộc, khoai lang nước, khoang lang sấy, nhắc đến thôi đã kích thích vị giác rồi. Và giờ chúng tôi giới thiệu cho các bạn món mứt khoai lang. tại sao chúng ta không thử món mứt đặc biệt này để thưởng thức ngày tết nhỉ, chắc sẽ thú vị lắm đây.

Món mứt khoai lang thơm thơm bùi bùi, ngon không cưỡng nổi 

Chuẩn bị nguyên liệu

1 kg khoai lang (có thể chọn khoai lang vàng hay tím tùy thích)

½ kg đường trắng

Nước vôi trong

Chảo to

Vani

Cách thức thực hiện

Bước 1:

– Gọt vỏ, rửa sạch khoai lang rồi thái con chì dài khoảng 5cm, dày 1cm.

Thái khoai kiểu con chì với chiều dài 5cm, dày 1cm 

Bước 2:

– Cho khoai vào ngâm trong nước vôi trong khoảng 4 tiếng (nếu không có nước vôi trong, bạn có thể mua vôi sống về rồi tự tôi để lấy nước). Sau khi đã đủ thời gian ngâm, lấy khoai ra rửa sạch vài lần để loại bỏ mùi vôi rồi để ráo nước.

Bước 3:

– Cho khoai vào một bát to rồi đổ đường vào. Ướp khoai trong vòng 5-6 tiếng để đường tan hết. Lưu ý thỉnh thoảng đảo đều khoai cho khoai ngấm đường đều.

Ướp đường với khoai tỉ lệ 1kg đường : 1/2kg khoai trong 5-6 tiếng 

Bước 4:

Đặt chảo lên bếp, khi chảo đã nóng thì đổ hỗn hợp ướp khoai vào. Lúc này do nước đường còn nhiều nên để lửa ở mức vừa phải, hạn chế đảo nhiều khoai dễ bị nát. Khi đường bắt đầu cạn và sệt quánh lại thì vặn nhỏ lửa, đảo đều tay nhẹ nhàng cho đến khi đường kết tinh thành lớp bột phấn trắng trên miếng khoai. Để thêm mùi thơm cho mứt khoai, bạn có thể thêm chút vani vào rồi đảo thêm 2-3 phút là tắt bếp.

Đảo đều đến khi đường tạo thành lớp bột trắng trên miếng khoai 

Như vậy, chúng ta đã có món mứt khoai lang thơm ngọt, giờ chỉ cần đợi khoia nguội là có thể chén ngay hoặc cất hộp để bảo quản rồi đấy.

Chúc các chị em có một ngày tết vui vẻ cùng gia đình bên món mứt khoai lang thơm lừng và ngọt xốp nhé!

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Mâm cơm ngày tết cổ truyền không thể thiếu bát canh măng nóng hổi. Canh măng nấu cùng xương, thịt hoặc móng giò đều cho hương vị rất thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là cách nấu canh măng cực ngon mà bạn có thể áp dụng!

Nguyên liệu:

– Măng khô (dùng măng lá hay măng lưỡi lợn tùy theo sở thích của gia đình bạn). sử dụng nước vo gạo ngâm măng từ 3-5 ngày để măng nở và loại bớt độc tố. Nhớ ngày thay nước vo gạo ngâm măng 1-2 lần mỗi ngày.

– Móng giò.

– Sườn.

– Hành hoa chẻ, hành lá.

– Miến (ăn cùng)

Cách làm:

Bước 1: Móng giò và sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Rồi chần qua nước sôi có bỏ chút muối, sau đó xả lại dưới vòi nước sạch.

Bước 2: Măng đã ngâm nở, cắt bỏ phần gốc già cứng và xé (cắt) miếng vừa ăn. Luộc măng lại 2-3 lần để khử bớt độc tố và cũng giảm bớt thời gian ninh nấu.

Bước 3: Sau khi luộc măng xong để ráo nước rồi cho măng vào xào. Khi xào nêm ít mắm và hạt nêm cho ngấm vị.

Bước 4: Cho móng và sườn vào nồi hầm, nêm ít gia vị và đảo cho ngấm vị. Sau đó thêm nước vào nồi cho đủ lượng ăn. Nhớ hớt sạch phần bọt váng ở xương tiết ra để nước canh được trong.

Bước 5: Hớt xong bọt bạn cho phần măng xào vào nồi canh xương và tiến hành đậy nắp nồi áp suất để ninh nấu. Nếu không sử dụng nồi áp suất, bạn đun to lửa cho đến khi sôi bùng, măng, móng giò và sườn chín thì tắt bếp, để nguội. Sau chừng 1h, bật bếp đun sôi lại canh măng, hạ nhỏ lửa để sôi liu riu cho đến khi măng và móng giò chín mềm. Trong thời gian ninh, hớt bọt thường xuyên cho nước canh trong, chỉ ninh cho đến khi chân giò vừa mềm, măng ngấm gia vị và còn giữ độ giòn, không ninh quá kỹ làm chân giò nát, nhũn gây ngấy, mất mỹ quan.

Thường dùng măng lá thì ninh nấu sẽ nhanh hơn măng lưỡi lợn.

Bước 7:  Thả hành hoa chẻ, rắc hành lá vào canh rồi múc ra bát là gia đình đã có một bát canh măng nóng hổi cho ngày tết. Có thể nấu canh măng cùng với miến và thêm chút rau mùi.

Chúc bạn thành công với món canh măng nấu với móng giò và sườn để chuẩn bị cho ngày Tết nhé!

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Trẻ 2 tuổi đã có thể biết nói dối. Cùng giải mã lời nói dối của con theo từng độ tuổi và những biện pháp xử lý khi trẻ nói dối một cách đúng đắn và khôn ngoan.

Khi nào trẻ bắt đầu biết nói dối

Điều này tùy thuộc vào tính cách và nhận thức của trẻ. Trẻ mới 2-3 tuổi đã bắt đầu biết nói dối. Nhưng lời nói dối của trẻ ở giai đoạn này là vô thức vì trẻ chưa nhận thức được đúng sai. Tất cả đều là những trò nói dối đơn giản và vô hại.

Từ 3-5 tuổi, các bé đã bắt đầu luyên thuyên về câu chuyện mình tưởng tượng ra. Hoặc bé có thế chối bỏ những gì mình gây ra để tránh bị phạt.

Từ 6 tuổi trở đi, trẻ có thể chưa nhận thức được đúng sai nhưng đã nhận thức được việc nói dối. Trẻ nói dối để tránh bị phạt hay quở trách và có thể là bao che giúp bạn, anh chị em.

Trẻ nói dối để không bị trách phạt

Vì sao trẻ nói dối?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ nói dối. Nhưng phổ biến nhất là do trẻ sợ bị phạt, trách mắng từ bố mẹ. Vì thế nếu con bạn hay nói dối, hãy xem lại cách mình phạt con những lần trước đó có quá nặng so với lỗi của con gây ra không. Ngoài ra có một số nguyên nhân khác như. Trẻ muốn người khác chú ý đến mình. Trẻ học từ những người xung quanh. Trẻ muốn bảo vệ ai đó. Muốn làm bố mẹ vui. Hoặc do trẻ nghĩ nói dối không để lại hậu quả gì.

Trẻ có thể học nói dối từ những người xung quanh

Biểu hiện khi trẻ nói dối

Khi nói dối, cơ thể của trẻ và cả người lớn cũng có những biểu hiện giống nhau. Bố mẹ có thể dựa vào một số dấu hiệu để quan sát như:

Ánh mắt thất thường, trẻ không dám nhìn thẳng vào mắt người khác, đồng tử nở to, thường đưa mắt sang trái.

Trẻ lặp lại câu hỏi. Khi nói dối trẻ sẽ bị bối rối và thường lặp lại câu hỏi để kéo dài thời gian suy nghĩ.

Đôi tay lúng túng. Khi nói dối đôi tay của trẻ sẽ hay đưa lung tung, gãi đầu, sờ mũi, gãi tai, cắn móng tay…

Ngoài ra trẻ còn có một số biểu hiện khác như: không nhất quan trong nội dung câu chuyện, giọng điệu bất thường, hay chớp mắt, tâm trạng bồn chồn, và có những phản ứng phòng thủ thái quá.

Phải làm gì khi trẻ nói dối

Với trẻ trong độ tuổi từ 2-3, trẻ chưa nhận thức được mình đã làm sai điều gì. Nên khuyên bảo đúng sai và phạt trẻ lúc này là không có tác dụng. Theo nghiên cứu cho thấy, những trẻ biết nói dối sớm trước khi đi học thường có chỉ số IQ, EQ và nhận thức cao hơn những trẻ khác.

Với trẻ đã nhận thức được lỗi lầm của mình, thường ở giai đoạn 3-5 tuổi. Bố mẹ nên khéo léo, không nên lật tẩy lỗi lầm của trẻ và mắng trẻ quá lời trong lần đầu tiên. Hãy khéo léo để trẻ tự thú nhận. Ví dụ, bố mẹ không nên buộc tội bé ngay lập tức “Con làm vỡ cốc phải không?” mà hãy nói “Con nhìn này, sao cái cốc lại bị vỡ nhỉ?”. Nếu bạn buộc tội và trách mắng trẻ, những gì bạn nhận được sẽ là lời nói dối lần này và nhiều lần khác.

Khi phát hiện ra con nói dối. Bố mẹ hãy bình tĩnh và tìm hiểu nguyên nhân vì sao. Tìm cách khiến con tâm sự và giải thích vì sao con đã nói dối. Bố mẹ chỉ nên phạt con nhẹ nhàng trong lần mắc lỗi và nói dối đầu tiên để trẻ không sợ hãi và không nói dối trong những tình huống sau. Khi sự việc đã qua rồi bố mẹ không cần nhắc lại lỗi lầm của trẻ nữa. Điều đó sẽ khiến trẻ cảm thấy như đang bị trỉ chích và sẽ tiếp tục nói dối.

Ai cũng từng nói dối, vì vậy chúng ta đừng quá kì vọng vào trẻ. Quan trọng nhất, bố mẹ phải dạy cho con bài học trung thực và luôn làm gương cho con

Thùy Anh

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Để phát âm được từ xin lỗi thì ai cũng làm được. Nhưng nói lời xin lỗi chân thành thì ngay cả người lớn cũng phải học hỏi. Vậy làm sao để dạy trẻ biết phân biệt đúng sai và biết xin lỗi đúng lúc, đúng cách và chân thành. Hãy xem những bài học sau đây để dạy trẻ biết xin lỗi.

Làm gương cho con

Trước khi dạy con điều gì đặc biệt những điều liên quan đến ứng xử và nhân cách thì việc làm gương cho con sẽ có hiệu quả nhất. Nhận thức và nhân cách của đứa trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều từ cha mẹ, đặc biệt trong những năm đầu đời. Vì thế khi làm bất kì việc gì bố mẹ luôn nhớ phải làm gương cho con cái.

Ngay cả khi bố mẹ mắc những sai lầm nhỏ với con cũng phải xin lỗi. Nhiều bố mẹ cho rằng mình là người lớn sẽ không cần phải nhún nhường xin lỗi trẻ nhỏ. Thực tế việc xin lỗi trẻ nhỏ khiến chúng cảm thấy mình được tôn trọng và học hỏi theo cách xin lỗi của bố mẹ.

Thái độ đúng mực khi xin lỗi

Ép trẻ xin lỗi dường như chỉ có ý nghĩa về mặt hình thức. Còn thật tâm chưa chắc con đã muốn xin lỗi mà vì bị ép. Đôi khi nói lời xin lỗi là không đủ nếu không kèm theo thái độ ăn năn. Dạy trẻ biết xin lỗi phải biết khoanh tay, cúi đầu và tỏ ra hối lỗi. Điều đó sẽ làm hài lòng người đối diện. Mỗi khi con cần xin lỗi điều gì bố mẹ hãy giải thích cho con hiểu con đã sai ở đâu thì con mới biết hối lỗi. Đừng nên nói những câu như sau này lớn con khác biết. Hay khi nào làm bố mẹ thì con mới hiểu.

Dạy trẻ biết xin lỗi không phải điều dễ dàng

Dạy con hãy đặt mình vào vị trí của người khác

Rất khó để nhận mình sai. Ngay cả người lớn cũng không làm được việc này. Cách tốt nhất để trẻ hiểu được là hãy dạy con biết đặt mình vào vị trí của người khác. Trong tất cả các tình huống của cuộc sống, khi biết đặt mình vào vị trí của người khác thì chúng ta sẽ biết cảm thông hơn và không mắc lỗi hay làm tổn thương người khác.

Dạy trẻ biết xin lỗi bằng cách đặt mình vào vị trí của người khác

Đối xử công bằng với mọi người

Trong cuộc sống chắc chắn chúng ta có yêu ghét khác nhau. Và trẻ nhỏ cũng không ngoại lệ. Nhưng hãy luôn nhắc nhở con phải đối xử công bằng với mọi người. Để không gây lỗi lầm với ai. Và để tâm thanh thản, không dằn vặt. Các con còn nhỏ để làm tốt điều này, vì thế bố mẹ luôn phải nhắc nhở và định hướng cho con.

Dạy trẻ biết xin lỗi phải chân thành

Khen ngợi khi con xin lỗi đúng lúc và đúng cách

Ai cũng mắc sai lầm nhưng quan trọng là biết sửa sai sau mỗi lần mắc lỗi. Bố mẹ không nên quát mắng khi con mắc lỗi mà hãy giải thích và yêu cầu con xin lỗi. Sau khi con xin lỗi bố mẹ không nên khen ngợi ngay lúc đó. Mà hãy để sau khi câu chuyện lắng xuống, tìm một lúc thích hợp giải thích với con về lỗi lầm mà con mắc phải, dạy con nên và không nên làm gì. Và đừng quên khen ngợi con vì con đã biết xin lỗi. Vì sự khích lệ có tác động rất lớn đến cảm xúc và nhận thức của trẻ.

Nói lời xin lỗi tưởng chừng rất dễ dàng nhưng không phải ai cũng làm được, kể cả người lớn. Trong nhiều tình huống, chúng ta phải dạy trẻ nên gạt đi cái tôi của mình để nhận lỗi. Dạy trẻ biết xin lỗi không phải điều dễ dàng nhưng hãy cố gắng dạy cho con hiểu.

Thùy Anh

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Bảo vệ mũi của bé

Ở nước ta, từ tháng 10 đến tháng 4 năm sau, khí hậu thường rất hanh khô và lạnh, các chất nhầy trong mũi bé càng dày lên và khó di chuyển. Chất nhầy chính là “tuyến phòng thủ” đầu tiên giúp bé chống lại sự xâm nhập của vi trùng vào mũi.

Do đó, để đường thở của bé được thông thoáng, nên nhỏ vài giọt dung dịch nước muối sinh lý cho trẻ hàng ngày (1 – 2 lần/ ngày). Nếu trẻ bị nghẹt mũi hay chảy nhiều nước mũi, có thể nhỏ 3 – 4 lần/ ngày và hút mũi. Mũi sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp bé bảo vệ cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh khi mùa lạnh về.

Chăm sóc tai

Nhiễm trùng tai thường đi kèm với các nhiễm trùng do virus, vi khuẩn thông thường. Vì thế phải để ý khi bị sổ mũi, ho có bị sốt hay đau tai không. Cha mẹ có thể phát hiện một phần qua dấu hiệu trẻ hay quấy khóc ban đêm, nước mũi của bé đặc quánh hơn bình thường, không muốn ăn hay tai chảy nước. Khi có dấu hiệu nghi ngờ nên cho bé đi khám ngay để phòng ngừa, nếu mắc bệnh còn kịp thời chữa trị.

Giữ vệ sinh cho trẻ

Trung bình trẻ dưới 5 tuổi thường bị bệnh khoảng 10 lần/ năm và đa số rơi vào mùa lạnh, không thể không kể đến việc giữ vệ sinh cho bé thật tốt.

– Thường xuyên rửa tay cho con bằng xà phòng sau khi nghịch, chơi đồ chơi, sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.

– Giữ cho trẻ trong môi trường trong lành, không thuốc lá, không khói bụi. Đặc biệt là môi trường ngủ của bé, nếu cho bé ngủ điều hòa hay dùng quạt sưởi thì nên đặt thêm máy làm ẩm không khí hoặc hơi nước ấm dạng sương, giúp bé hít thở không khí trong sạch hơn khi ngủ.

– Giữ ẩm cho bé trong mùa lạnh là việc không thể thiếu.

– Điều chỉnh ánh sáng phù hợp cho bé, một chút ánh sáng và không khí trong lành sẽ có lợi cho Sức khỏe của bé.

Chăm sóc da của bé

Mỗi khi thay đổi thời tiết, da thường dễ bị nứt nẻ, khô ráp và dễ bong tróc. Vì vậy, chăm sóc trẻ mùa lạnh không thể coi thường việc chăm sóc da cho trẻ.

– Mùa đông lạnh nên tắm cho trẻ từng phần, trong phòng ấm và kín gió.

– Nước tắm cho bé phải là nước ấm vừa phải, đảm bảo không quá nóng, không quá lạnh. Quan trọng nhất phải tắm cho bé nhanh, dù là nước ấm cũng không thể ngâm bé quá lâu trong nước.

– Không nên lạm dụng các loại xà phòng tắm cho bé. Mùa lạnh, nên dùng một chút muối tinh và chanh tương vắt vào nước ấm để giữ nhiệt, giúp bé tránh cảm lạnh hay sốt.

– Nên lau nhẹ nhàng cho bé bằng khăn bông mềm sau khi tắm, không chà xát, kỳ cọ mạnh lên vùng da bị khô nẻ, nhất là nơi đã bị hăm, nứt.

– Cắt mòng tay thường xuyên cho bé để ngăn ngừa kích ứng từ việc gãi, xước…

Chăm sóc hệ thống miễn dịch

Dù có cố gắng giữ cho vi trùng không chạm vào cơ thể bé, bằng cách nào đó chúng vẫn tìm được cách xâm nhập. Vì thế, “chiến tuyến” tiếp theo chính là tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ tốt hơn để chống lại các vi trùng. Tiêm chủng là điều mà các phụ huynh cần làm nhất cho Sức khỏe của con em mình. Cho con bú sữa mẹ đến chừng nào có thể, vì trẻ bú sữa mẹ ít bị nhiễm trùng tai và đường hô hấp trên, giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng.

Cung cấp đầy đủ Dinh Dưỡng cho bé

– Phải cho trẻ ăn đủ năng lượng, ăn đủ bữa (5 – 8 bữa/ ngày tùy tuổi) và đủ các chất Dinh Dưỡng (đa dạng thực phẩm, thay đổi món thường xuyên, không kiêng cữ, ăn cả xác chứ không chỉ uống nước hầm xương, nước luộc…)

– Ngoài các chất đạm như thịt, cá, trứng, đậu hũ… chất xơ như rau xanh và trái cây tươi cần tăng cường các loại chất béo như mỡ, dầu mè, dầu đậu nành. Có thể thêm một muỗng mỡ hoặc dầu thực vật vào thức ăn đang nấu của trẻ; hay thay vì luộc, nấu thức ăn, nên chế biến với dầu, mỡ.

– Nên cho trẻ ăn lúc thức ăn còn nóng. Lúc này, thức ăn còn giữ nhiều chất dinh dưỡng, tăng nhiệt lượng cho cơ thể, an toàn về vấn đề vệ sinh thực phẩm.

– Bên cạnh đó, thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là cá hồi chứa nhiều Omega-3, rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C như đu đủ, súp lơ, dâu tây hay sữa chua. Mùa đông nên tăng cường cho trẻ ăn sữa chua trộn với trái cây đánh nhuyễn và ăn thêm rau.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mĩ đã cho kết quả khá thú vị: những em bé được sinh ra vào mùa đông có chỉ số IQ cao hơn những em bé sinh ra vào các mùa khác.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}