table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Là bố mẹ bạn phải làm gì để xử lý thói quen này của trẻ?

Tại sao trẻ cắn móng tay?

Khi thấy đứa con 2 tuổi của mình cắn móng tay, bạn không biết con có bị làm sao không? Nhưng đừng lo lắng quá, vì nhiều người đã quan sát và nhận thấy việc cắn móng tay chỉ như một thói quen của trẻ khi trẻ đang băn khoăn về điều gì đó.

Trong các thói quen về thần kinh như mút ngón tay, xoắn tóc, ngoáy mũi, cắn móng tay thì cắn móng tay dường như phổ biến hơn cả. Không chỉ trẻ con mới có thói quen cắn móng tay khi lo lắng mà ngay khi trưởng thành, một số người vẫn giữ thói quen này.

Theo thống kê, khoảng 1/3 học sinh tiểu học và một nửa thanh thiếu niên vẫn có thói quen cắn móng tay. Tuy nhiên, thói quen này cuối cùng cũng sẽ mất đi có thể do chính người cắn móng tay tự quên hoặc cho bị bạn bè trêu chọc.

Điều bố mẹ cần làm khi con cắn móng tay?

– Bạn cần xác định chính xác số lần và những nơi nào con thường hay cắn móng tay nhất, ví dụ như lúc ngồi xem tivi, lúc đi ô tô… Sau khi xác định xong, bạn hãy cho con mình cầm những đồ vật như búp bê, quả bóng… để bé bận rộn cầm đồ mà quên đi việc cắn móng tay. Ngoài ra, cắt móng tay ngắn cho bé cũng là phương pháp hạn chế sự cám dỗ.

– Tầm 2 tuổi, bé cắn móng tay như một thói quen vô thức, có nghĩa là bé không nhận ra mình làm việc đó cho đến khi bạn nói với bé. Nhưng bạn nên nhớ, cằn nhằn và trừng phạt bé lúc này sẽ không có tác dụng bằng việc bạn giải thích cho bé vì sao không nên cắn móng tay, những điều gì sẽ xảy ra nếu bé bị vi khuẩn từ móng tay qua miệng và chui vào bụng.

– Bôi thuốc đắng vào móng tay để hạn chế thói quen không tốt này của bé. Khi cắn tay, vị đắng của thuốc sẽ làm bé sợ và dừng việc gặm nhấm. Nhưng bạn cũng cần nhớ chọn loại thuốc đắng để dù bé vô tình nuốt phải cũng không gây hại cho bé nhé!

– Kiểm tra xem bé có biểu hiện căng thẳng khi cắn móng tay không. Có nhiều trường hợp trẻ có "khoái cảm" khi cắn móng tay đến nỗi bật máu, mưng mủ… Điều này vô cùng nguy hại và chứng tỏ con bạn đang gặp dấu hiệu tâm lý bất thường.

Bạn có thể đưa bé đến bác sỹ tâm lý để tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý. Trong trường hợp này, nhẹ nhàng với bé là cách tốt nhất để giúp con vượt qua được sự căng thẳng và nỗi lo sợ của bé.

---

Bé nhà bạn cũng có tật cắn móng tay và bạn muốn có thêm nhiều cách để "stop" ngay hành động này của bé?

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Con trai tôi 14 tháng tuổi, nặng 7,8kg cao 74cm. Bé biếng ăn và chậm lớn. Mỗi lần ăn mất ít nhất 30 phút. Chế độ ăn chính của bé như sau:

– 7h – 8h: ăn cháo (chỉ được 1/2 đến 2/3 chén)

– 9h: uống sữa, ăn vài trái cây (hôm nay uống sữa enfalac A+ màu hồng dành cho trẻ suy dinh dưỡng, hôm sau uống pediasure, mỗi lần 90ml)

– 9h30 – 11h: ngủ (có khi bé ngủ không đúng lịch)

– 11h 30:  ăn cháo

-13h: uống sữa, ăn thêm trái cây

-14h – 15h: ngủ

-16h – 17h: ăn cháo

– 18h -19h: uống sữa

– 20h – 21h: ăn váng sữa hoặc uống nước yến (khi thì yến nhân sâm, khi thì yến thường, nhưng trung bình mỗi tuần 1 – 2 hũ).

– 21h30 – 22h: đi ngủ tới sáng và bú mẹ.

Chế độ ăn của bé như vậy có thể là rất ít nhưng mỗi lần bé ăn là hết bố mẹ rồi ông bà phải dụ cho bé vừa chơi vừa ăn bé mới chịu. Cháo đút bằng thìa cafe nhỏ nhưng ít khi chịu há miệng to để ăn mà chỉ hơi há để ăn có nửa thìa, còn sữa thì phải đút từng muỗng nhỏ chứ không chịu tự uống, có khi phải ép bé uống chỉ được 50ml là cùng.

Lúc mới sinh bé nặng 2.6kg, cao 50cm (dù sinh đúng ngày dự sinh). Bé chỉ được bú mẹ sau khi ra đời được 6h nên lúc đầu bé không chịu bú, mất gần 1 tháng bé mới chịu bú mẹ hoàn toàn. 5 tháng đầu bé tăng cân rất đều, những tháng sau chậm tăng cân vì mẹ đi làm ít bú mẹ và bắt đầu hay bị bênh về hô hấp.

Đến tháng thứ 10 thì bé không tăng cân nữa, đến tháng thứ 11 thì bị viêm kết mạc gần 4 tuần mới hết hẳn và phải đi lấy giác mạc 6 ngày liên tiếp. Bé bị sụt cân hơn 1kg vì không ăn không ngủ được. Vừa hết bệnh mắt  hơn một tuần thì bé bị viêm phổi phải nằm viện điều trị.

Tròn 12 tháng nhưng bé chỉ có 7,2 kg. Đưa bé đi nhi đồng 1 khám Dinh Dưỡng bác sỹ cho thuốc uống và tư vấn sữa enfalac A+. Từ đó bé tăng cân, chịu ăn hơn nhưng chỉ được 1 tháng thì lại như cũ và có chiều hướng giảm cân (13.5 tháng bé 8kg, nhưng 14 tháng còn 7.8kg).

Tôi nghe mọi người bảo nên mua sữa Pediasure cho bé uống nhưng có vẻ như bé cũng không thích sữa này và phải ép uống rất khó khăn. Phải làm sao cải thiện tình trạng bé này? Mong bác sỹ tư vấn sớm.

Lúc em mang thai không được suôn sẻ mấy. Thai được 11,5 tuần thì em bị sốt xuất huyết và viêm đường tiểu phải nhập viện điều trị bằng thuốc và truyền hết 20 chai dịch. Ốm nghén mãi nên sụt cân thay vì tăng cân như bao bà bầu khác. Đến tháng thứ 7 mới tăng cân nhẹ, đến lúc sinh chỉ nặng 49kg (bằng số kg khi chưa có bầu). Và bị thiếu máu trầm trọng. Có lẽ vì điều đó mà ảnh hưởng đến bé.

Mong bác sỹ tư vấn. Em chân thành cảm ơn. (Kim Yến Nguyễn Huỳnh – fucfuc06…@gmail.com)

Trả lời:

Bạn Kim Yến thân mến!

Để tiện theo dõi chúng tôi xin được tóm tắt thông tin bạn cung cấp như sau:

Bé trai 14 tháng tuổi, sinh đủ tháng, khi sinh nặng 2.6kg, cao 50cm, hiện tại nặng 7.8 kg, cao 74cm. Thời kỳ mang thai mẹ thiếu máu nặng, mắc bệnh sốt xuất huyết và việm đường tiết niệu, nghén nhiều, cân nặng lên xuống và gần như không tăng cân trong thai kỳ. 5 tháng đầu bé tăng cân đều, những tháng sau tăng cân chậm, có tháng không tăng hoặc giảm cân, bé thường xuyên mắc bệnh đường hô hấp.

Đã được điều trị suy Dinh Dưỡng lúc 12 tháng tuổi (7,2kg), tháng đầu điều trị bé ăn tốt,  tăng cân, sau đó ăn kém và  giảm cân.  Được bú mẹ 6 giờ sau sinh, hiện tại (trong ngày 24 giờ) bú mẹ từ sau 21 giờ đến sáng + 3 bữa sữa cao năng lượng (90ml/bữa) + 1 hộp váng sữa (nước yến) + 3 bữa cháo (1/2-2/3 bát/1 bữa), bé biếng ăn, phải ép >30 phút/bữa.

Vậy là mặc dù Sức khỏe của mẹ trong thai kỳ gặp nhiều khó khăn nhưng bé tăng trưởng vẫn ở giới hạn bình thường trong thai kỳ cho đến 5 tháng tuổi. Tuy nhiên con trai của bạn hiện có chiều cao, cân nặng thấp nhiều so với chuẩn (trung bình bé trai 14 tháng tuổi nặng 10,1kg, cao 78cm) và có thể nói bé đang có tình trạng suy Dinh Dưỡng độ I gầy mòn (cân nặng/tuổi<-2SD), đe dọa suy Dinh Dưỡng thấp còi (chiều cao/tuổi<-1SD).

Như vậy tình trạng biếng ăn đã thực sự có ảnh hưởng tới tăng trưởng của bé. điều trị cho trẻ suy Dinh Dưỡng cần nên kiên trì, nhẫn nại, bé đã có đáp ứng tốt với điều trị, bạn nên sớm đưa bé gặp lại bác sĩ để được thăm khám, đánh giá kết quả điều trị và phương hướng điều trị tiếp theo.

Trong quá trình điều trị bạn nên lưu ý cho bé tái khám theo hẹn hoặc ngay khi có biểu hiện bất thường, tuyệt đối không nên tự  ý dừng thuốc, thay đổi thuốc…

Việc cho bé ăn bổ sung không đúng cách và không phù hợp với lứa tuổi  cũng có thể khiến bé lười ăn và tăng trưởng kém, ban nên tham khảo khẩu phần khuyến cáo sau:

Ở lứa tuổi này cho đến tròn 24 tháng tuổi trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, sữa mẹ đủ bé không cần ăn thêm sữa công thức và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa, phomai…) và 3 – 4 bữa cháo (600ml/ngày) đầy đủ 4 nhóm thực phẩm tổng tăng dần từ khoảng 120 – 150g gạo tẻ trắng,  100 – 120g thịt (tôm, cá…cách ngày 1 quả trứng gà cả lòng trắng), 20 – 30g dầu (mỡ), 50 – 100g rau xanh, 200g quả chín…

Như vậy bé ăn nhiều sữa và sản phẩm từ sữa, bé ăn ít cháo hoặc cháo nấu quá đặc… nên giảm dần sữa (500ml/ngày là sữa công thức bình thường theo lứa tuổi, khi sử dụng sữa cao năng lượng cần qui đổi cho phù hợp) và tăng dần cháo.

Trong thời gian này bạn lưu ý nên thay đổi cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm…  cần dành nhiều thời gian cho bé, giải thích động viên, không nên ép bé ăn, thời gian ăn không quá 30 phút/bữa. Bạn nên xem xét cho bé ăn đầy đủ, cân đối phù hợp với hướng dẫn trên.

Bạn nên tăng cường cho bé bú (việc này giúp lượng sữa mẹ tăng lên), bạn cần ăn đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm, uống nhiều nước, ăn thêm bữa hoặc 200ml sữa công thức trước khi ngủ (sữa mẹ được tiết nhiều vào đêm).

Chúc bạn và bé luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Đối với trẻ em, giấc ngủ cũng có tầm quan trọng như thức ăn và nước uống hàng ngày. Một giấc ngủ sâu là điều rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Đặc biệt khi trẻ được ngủ ngon sẽ hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn và trẻ ít ốm hơn. Tuy nhiên trẻ con không giống người lớn, để các bé có giấc ngủ chất lượng đôi khi không hề dễ dàng. Chính vì thế các mẹ thường phải hát ru, bế ẵm, vỗ về hay cho con ngậm ti nhiều lần để duy trì thời gian ngủ, điều đó làm mẹ rất mệt mỏi và giấc ngủ của con lại bị phụ thuộc quá nhiều.

Hiện nay, các bà mẹ hiện đại đã đổi mới tư duy trong cách luyện ngủ cho con từ rất sớm. Nhưng để thực hiện được thành công thì không phải là việc đơn giản. Chị Quỳnh Trần, hiện đang sinh sống tại tiểu bang North Carolina (Mỹ), là một bà mẹ đã có hai cô con gái, bé Kim Ngân (3 tuổi) và Quỳnh Anh (hơn 1 tuổi) ngoài công việc là chuyên viên trang điểm chị còn tự làm việc nhà, nấu ăn, làm vườn và chăm sóc các con rất chu đáo. Chị cho biết mặc dù phải làm nhiều viêc nhưng nhờ rèn cho hai con tự ngủ từ sớm nên chị vẫn có nhiều thời gian rảnh rỗi dành cho bản thân.

Chị Quỳnh Trần đã rèn con ngủ xuyên đêm ngay từ khi các bé chỉ mới 2 tuần tuổi. Chị nhấn mạnh, việc để con tự ngủ là rất quan trọng, nó vừa giúp con có một nếp sinh hoạt điều độ để con phát triển thể lực và có tính tự lập ngay từ bé. Hơn nữa, mẹ sẽ không bị mệt mỏi hay stress và chủ động được trong các công việc khác. Lúc mới bắt đầu, chị Quỳnh cũng khá áp lực khi con quấy khóc nhưng rồi chị vẫn cố gắng kiên trì. Chị đưa ra lời khuyên “Khi các mẹ thực hiện thì mỗi đứa trẻ sẽ có các phản ứng khác nhau, đa số là không chịu hợp tác nhưng mấu chốt thành công là “phải thật quyết tâm”. Dưới đây là 3 nguyên tắc "bất di bất dịch" mà chị Quỳnh đề ra trong việc luyện con tự ngủ:

1. Quấn khăn cho con ngay từ khi mới sinh

Do trẻ mới sinh đang quen với môi trường bụng mẹ nên ra ngoài sẽ hay giật mình, khóc hét. Chính vì vậy quấn khăn là phương thức an toàn cho bé. Sau khi sinh hai cô công chúa tại Mỹ, chị Quỳnh cho biết ở Mỹ quấn khăn là việc bắt buộc và các mẹ sẽ được y tá hướng dẫn cách quấn cho con ngay sau khi sinh.

Thời gian thực hiện quấn khăn cho bé là 1 tháng, sau đó mẹ có thể nới lỏng và đến 6-7 tuần thì bỏ hẳn vì lúc này bé đã quen với bên ngoài, cơ thể cũng phát triển hơn nên hãy để bé tự do.

2. Giúp con phân biệt rõ ràng giữa ngày và đêm

Ngay từ nhỏ, 2 bé nhà chị Quỳnh đã không cần mẹ hát ru hay bế rong, vỗ về nhiều lần. Bé có thể tự ngủ chỉ theo hiệu lệnh của mẹ và khi không gian xung quanh thay đổi. Ban ngày chị thường mở hết các cửa sổ hoặc bật đèn, có nhiều ánh sáng giúp con tỉnh táo vui chơi và đó cũng là dấu hiệu nhận biết hoạt động con cần làm. Ngược lại, đến giờ đi ngủ chị giữ cho căn phòng càng ít ánh sáng càng tốt (không cần tối hẳn). Duy trì đều đặn mẹ sẽ giúp bé có phản xạ và việc con tự ngủ sẽ dễ dàng hơn.

Trước khi bé ngủ thì mẹ nên kiểm tra xem con đã no chưa, thay tã, quần áo khô thoáng sạch sẽ để con ngủ ngon giấc. Nếu muốn mẹ có thể bật nhạc không lời hoặc những bản nhạc nhẹ nhàng bên giường con.

Mặc dù chị Quỳnh rất chú trọng trong việc ăn ngủ đúng quy tắc của con tuy nhiên gia đình không thể tránh khỏi những hoạt động ngoài kế hoạch như nhà có khách hay có công việc gì đó. Vì vậy chị cho con làm quen luôn với tiếng ồn nhẹ như tivi, tiếng động vật hay người nói chuyện để tránh việc con quá quen với yên tĩnh mà giật mình tỉnh giấc hoặc sợ hãi vì âm thanh bất ngờ.

3. Tắm cho con trước khi đi ngủ

Đa số các mẹ thường quan niệm rằng trẻ con phải tắm giữa trưa mới ấm áp và không bị lạnh nhưng thời nay khi chúng ta có thể kiểm soát được nhiệt độ không khí bằng các thiết bị hiện đại thì việc tắm cho trẻ giờ nào không còn là vấn đề khó khăn. Quan trọng nhất vẫn là nhiệt độ nước tắm và nhiệt độ phòng tắm.

Tắm rửa sạch sẽ cho bé trước khi đi ngủ sẽ giúp bé thoải mái và dễ chịu hơn. Chị Quỳnh lưu ý các mẹ không nên tắm lúc trẻ đói hoặc khi vừa ăn xong, vừa ngủ dậy hay tắm quá muộn. Chị thường tắm cho các bé vào chiều tối, sau đó cho uống sữa và massage trước khi đi ngủ.

Hai bé nhà chị Quỳnh đã tự ngủ xuyên đêm sau 3 – 4 tuần tuổi. Theo chị Quỳnh, các mẹ nên cho con ngủ đêm dài từ 6-8 tiếng mới bú 1 lần.

Lưu ý trong quá trình rèn con tự ngủ

Bà mẹ 2 con lưu ý nên bắt đầu luyện ngủ cho con ngay từ khi mới sinh hoặc càng sớm càng tốt. Thiết lập một chế độ giờ giấc sinh hoạt đều đặn cho bé, ít nhất là 3 tháng đầu để việc ăn ngủ đúng giờ trở thành một thói quen với trẻ.

Có nhiều bé sau 1-2 tháng thì ban ngày ngủ ban đêm quậy khóc hoặc thức, vì vậy nên chú ý lúc chiều tối đừng cho bé ngủ nhiều, bé có biểu hiện buồn ngủ thì mẹ rửa mặt cho con tỉnh táo, chơi hoặc chuyện trò để bé quên cơn buồn ngủ.

Quấy khóc là điều không thể tránh khỏi trong quá trình luyện ngủ, dù bé nhà chị Quỳnh chỉ sau 3 ngày là quen với việc tự ngủ nhưng cũng có nhiều bé phải mất 1 tuần, thậm chí cả nửa tháng nên bố mẹ không được sốt ruột, thương con mà bỏ cuộc. Chỉ cần các mẹ cố gắng trong một thời gian ngắn với con sẽ có được lợi ích lâu dài.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Thời tiết các tỉnh miền Bắc đang trong những ngày rét kỷ lục khi nhiệt độ chỉ dao động từ 7-10 độ C, trẻ đặc biệt cần được cha mẹ chú ý về vấn đề giữ ấm để luôn an toàn và khỏe mạnh.

1. Quy tắc "4 ấm 1 lạnh"

Với "4 ấm", cha mẹ cần đảm bảo giữ ấm 4 bộ phận trên cơ thể trẻ, bao gồm:

– Giữ bàn tay ấm: Giữ ấm sao cho tay trẻ không đổ mồ hôi.

– Giữ lưng ấm: Tương tự như bàn tay, lưng trẻ cũng nên được giữ ấm vừa phải, bởi nếu trẻ bị đổ mồ hôi ở lưng và không được lau, thấm ngay lập tức, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể trẻ, dẫn đến nhiễm lạnh.

– Giữ bụng ấm: Bụng được giữ ấm giúp bảo vệ dạ dày non nớt của trẻ. Dạ dày bị lạnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ.

– Giữ bàn chân ấm: Bàn chân chứa rất nhiều mạch và huyệt, nên là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

"1 lạnh" là gì?

“1 lạnh” có nghĩa là cha mẹ không nên che đầu trẻ quá kín, nhất là khi trẻ đang bị sốt hay khi ngủ, thay vào đó, đầu trẻ nên được duy trì thông thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, việc một chiếc mũ đủ ấm là rất cần thiết khi đưa trẻ ra ngoài, bởi hầu hết nhiệt độ cơ thể bị mất qua vùng đầu.

2. Mặc quần áo theo lớp

Hãy mặc cho trẻ nhiều lớp quần áo mỏng thay vì ít lớp quần áo dày. Một quy tắc cơ bản là cha mẹ nên mặc cho trẻ nhiều hơn một lớp so với người lớn trong cùng một điều kiện thời tiết. Nên lựa chọn cho trẻ những món đồ quần áo co giãn tốt và dễ cởi để có thể linh hoạt điều chỉnh số lớp áo hợp lý.

Một lưu ý khác là quần áo mùa đông của trẻ cũng nên dễ thấm hút mồ hôi và cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra mồ hôi ở lưng trẻ để đảm bảo số lớp quần áo là vừa đủ, để mồ hôi không toát ra và thấm ngược lại lưng trẻ. Không chỉ vậy, được mặc quá ấm, trẻ có thể tiết nhiều mồ hôi dẫn đến lượng nước tiểu trong cơ thể bị ít đi gây ra viêm nhiễm đường tiết niệu.

3. Bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ

Không khí lạnh, khô có thể lấy đi độ ẩm trên da, khiến da trẻ bị nứt nẻ và thô ráp. Nếu thấy bất kỳ vùng da nào của trẻ bị khô, ngay lập tức thoa cho trẻ một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ. sử dụng máy tạo ẩm, đặc biệt ở trong phòng trẻ để loại bỏ ảnh hưởng gây khô da của thời tiết. Để đảm bảo an toàn, không đặt máy tạo ẩm gần hoặc chiếu trực tiếp vào trẻ.

Không nên mặc cho trẻ quá nhiều lớp – để tránh làm trẻ toát nhiều mồ hôi, gây tác nghẽn mạch máu và kích ứng da, hay quá ít lớp quần áo – khiến da trẻ càng bị mất ẩm hoặc làm trầm trọng các vấn đề về da trước đó.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh không cần tắm mỗi ngày. Tắm nhiều hơn 2-3 lần/tuần có thể đẩy mạnh quá trình mất ẩm của da trẻ, đặc biệt trong thời tiết mùa đông.

4. Giữ ấm an toàn khi ngủ

Vào mùa đông, chăn bông dày, chăn lông cừu là những vật dụng giữ ấm đặc biệt hữu ích với giấc ngủ của người trưởng thành, nhưng với trẻ nhỏ, chúng tiềm ẩn nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Đó là bởi tấm chăn, đệm quá dày có thể cản trở sự hô hấp của trẻ trong lúc ngủ. Trong trường hợp này, túi ngủ giữ nhiệt nên là lựa chọn của các bậc phụ huynh. Nếu bắt buộc phải sử dụng chăn để giữ ấm, chăn nên được cài xung quanh cũi và thảm, che đến ngang ngực trẻ để đảm bảo mặt trẻ không bị che phủ khi ngủ.

5. Liên tục cấp nước cho trẻ

Mất nước là một trong những nguyên nhân gây cảm lạnh, cảm cúm ở trẻ. Vì vậy, việc liên tục cấp nước cho trẻ là lưu ý quan trọng không kém để trẻ luôn khỏe mạnh ngay cả trong thời tiết rét kỷ lục.

Hãy tạo cho trẻ thói quen luôn mang theo bình nước bên người và khuyến khích trẻ luôn uống nước sau mỗi bữa ăn cũng như sau khi tham gia các hoạt động thể chất. Thay đổi khẩu vị cho trẻ bằng cách thêm vào nước của trẻ vị rau, vị trái cây. Cho trẻ ăn nhiều hoa quả và rau củ có hàm lượng nước cao, như cần tây, dưa hấu, dưa chuột, v.v… trong cả bữa ăn chính và bữa phụ. Cho trẻ uống nước ấm, thay vì nước lạnh.

6. Loại bỏ mọi nguy cơ gây cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ

Nhiều người lầm tưởng rằng thời tiết giá lạnh là nguyên nhân gây cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chính virus sinh sôi nhiều trong mùa đông mới là “thủ phạm” thực sự. Vì vậy, thường xuyên cho trẻ rửa tay sạch sẽ với xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước bữa ăn và ngay sau khi đi học, đi chơi về là cách đơn giản mà hữu hiệu nhất để loại bỏ mầm bệnh. Bản thân những người hay tiếp xúc với trẻ nhỏ cũng nên rửa tay đều đặn.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên dạy trẻ hắt hơi vào khăn tay, khăn giấy hoặc vào khuỷu tay gập. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho trẻ trên 6 tháng tuổi tiêm phòng bệnh cúm.

7. Giới hạn thời lượng vui chơi ngoài trời của trẻ

Vận động và chơi thể thao rất tốt cho Sức khỏe của trẻ, nhưng cũng có thể gây hại nếu không được cha mẹ chú ý. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, cha mẹ nên giới hạn thời lượng vui chơi ngoài trời để đề phòng cơ thể trẻ bị mất nhiệt và đông cứng. Đảm bảo trẻ được làm ấm cơ thể ngay sau khi tham gia các hoạt động này.

8. Đảm bảo Dinh Dưỡng đầy đủ cho trẻ

Một chế độ Dinh Dưỡng cân bằng là điều kiện tiên quyết giúp trẻ duy trì sự khỏe mạnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt. Vào thời điểm này trong năm, hệ miễn dịch của trẻ thường bị suy yếu do điều kiện thời tiết, vì vậy cha mẹ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như súp lơ xanh, ớt chuông đỏ, tỏi, gừng, rau chân vịt, hải sản giáp xác, sữa chua và các loại trái cây thuộc chi cam chanh (bưởi, cam, quýt, chanh, cam canh).

Đồng thời, đa dạng hóa các bữa ăn của trẻ để đảm bảo cơ thể trẻ nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để vượt qua thời tiết lạnh giá của mùa đông.

Nguồn: Save the Children/ APP/ Parents

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

"Kê" ở trẻ sơ sinh là gì? 

Lần đầu làm mẹ đã phải tiếp xúc với khá nhiều khái niệm mới mẻ, lạ lẫm trong cuộc sống rồi. Vào giai đoạn lọt lòng của bé yêu, "kê" chính là một kiến thức mẹ nên lưu tâm trong cuốn sổ tay chăm con khỏe mạnh của mình.

Hiểu nôm na thế này nhé, kê là những chấm trắng nhỏ li ti hình thành do da, bã nhờn và chất bẩn tích tụ lại dưới lỗ chân lông của em bé. Ngoài ra, nguyên nhân trẻ sơ sinh bị kê có thể do những hormone nhận từ mẹ vào cuối giai đoạn của thai kì hoặc thông qua sữa mẹ. Những nhân tố thường trực này cộng hưởng với làn da em bé mỏng manh, dễ tổn thương và tuyến mồ hôi chưa hoạt động ổn định dẫn đến hiện tượng kê xuất hiện. Nó thường hình thành tại các vị trí phổ biến như má, cằm và mũi.

Cách phân biệt trẻ sơ sinh bị kê với 4 loại bệnh về da khác

Rôm sảy thường xảy ra vào mùa hè, thời tiết nóng nực. Các nốt đỏ hồng, cứng nổi lên ở vùng bắp chân, bắp tay, lưng, cổ, ngực. Mẹ giữ khô thoáng, sạch sẽ những vùng mồ hôi ra nhiều, không làm trầy vết rôm tránh nhiễm trùng.

Phát ban đỏ giống nốt muỗi cắn, nổi từng mảng, có mủ vàng xuất hiện trên mặt và tay chân. 

Chàm sữa (lác sữa) mọc ở 2 bên má, tay chân trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi. Bệnh ban đầu là những nốt nhỏ. Nếu không điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ thì có thể chuyển biến thành mụn nước, đóng mày, tróc vảy gây đau đớn cho trẻ.

Viêm da thể tạng. Đây là chứng bệnh nghiêm trọng thường gặp ở trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng tuổi. Nguyên nhân đến từ hệ miễn dịch yếu hoặc do di truyền. Trẻ có các nốt đỏ gây ngứa, mưng rỉ nước, da khô, tróc vảy. Mẹ chú ý giữ gìn vệ sinh cho vùng da sạch sẽ và không tự ý điều trị.

Bệnh kê. Trẻ có các mụn nhỏ li ti với mật độ dày đặc tạo thành từng đám với các hạt màu trắng đục dưới da. Nó cũng có thể tạo thành các chấm có đầu trắng nổi lên trên rồi tập trung chủ yếu tại những nơi như mũi, trán, gò má… thậm chí ở cả bắp tay nữa. Vùng da bị kê thường dẫn đến mẩn đỏ. Khi nhiệt độ thân thể bé tăng lên hoặc da bị kích thích lúc tiếp xúc với nước bọt, sữa mẹ, thức ăn và các chất tẩy rửa sẽ càng đỏ tấy.

Trẻ sơ sinh bị kê có nguy hiểm không?

Nghe nghiêm trọng vậy nhưng thực tế hiện tượng “kê” hoàn toàn vô hại và diễn ra khá phổ biến với những thiên thần mới sinh. Nếu còn lo lắng khi thấy làn da trắng trẻo của con bị ảnh hưởng thì mẹ nên biết rằng chúng không hề gây ra đau đớn, thương tổn, phiền toái hay lây nhiễm cho bé con nhà mình đâu. Mẹ cứ yên tâm là những nốt kê này sẽ “ngoan ngoãn” tự rời khỏi trong khoảng 2-3 tuần mà chẳng cần đến việc điều trị nhé.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị kê

Bởi vì những nốt kê thường chỉ kéo dài trong vài tuần rồi tự khỏi nên mẹ cứ yên tâm, không cần phải làm gì quá đặc biệt cả. Nói vậy không đồng nghĩa với việc chúng ta lơ là cảnh giác, dưới đây là một số lưu ý cho mẹ:

Những điều không nên làm khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị kê

1. Không tự ý bôi kem hay thuốc mỡ vào những nốt kê của trẻ.

2. Không nặn, lau các nốt trắng để tránh làm tổn thương và để lại sẹo cho da em bé.

3. Đặc biệt, không nên lau mạnh để làm sạch các nốt kê của con bởi nó chẳng đem lại hiệu quả mà lại còn gây kích ứng làn da nhạy cảm, mỏng manh của các bé.

4. Không bôi bất kỳ loại nước hoa, nước thơm nào làm dị ứng da của con.

5. Không sử dụng đồ đã bị ẩm, thấm nước tiểu của bé.

Những điều nên làm khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị kê

6. Dùng nước ấm để lau mặt và tắm rửa cho trẻ. Lưu ý: Mẹ chỉ pha nước vừa đủ ấm thôi nhé, vì quá ấm sẽ làm hại và gây phỏng rộp cho làn da trắng trẻo, mỏng manh của con đấy!

7. sử dụng khăn lông loại mềm để lau cho bé.

8. Chỉ dùng sữa tắm chuyên dụng cho trẻ em.

9. Duy trì chế độ sinh hoạt cho con bình thường, tắm rửa và vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày.

10. Quần áo trẻ nhỏ nên được giặt kỹ càng bằng xà phòng ít chất xút rồi làm mềm bằng cách ngâm trong nước xả vải.

11. Lựa chọn chất liệu vải như cotton, thoáng hơi và dễ hút mồ hôi.

12. Ủi sơ qua để khử trùng quần áo em bé sau khi phơi phóng ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Mẹ cất đồ của con vào tủ dành riêng cho em bé để an toàn hơn nhé.

13. Quấn bằng tã vải cho thông thoáng với trẻ và tránh mặc tã giấy, gây bít hơi.

14. Giặt giũ cẩn thận những đồ vật xung quanh như chăn màn, khăn lau của con.

15. Giữ khô ráo và thoáng mát cho làn da của em bé.

Khi nào cần đưa trẻ sơ sinh bị kê đi khám bác sĩ?

Nếu bệnh về da ở em bé ngày càng khó chịu, trong khi chế độ chăm sóc và giữ gìn vệ sinh không đem lại hiệu quả gì thì mẹ đừng ngần ngại đưa con đi thăm khám bác sĩ ngay nhé. Nuôi con là cả một hành trình dài từ lúc bầu bí, sinh nở tới khi em bé chào đời. Và để mẹ thông thái luôn sẵn sàng tư trang ứng phó với mọi tình huống và diễn biến Sức khỏe của trẻ thì các kiến thức chăm sóc con phải được cập nhật thường xuyên. Những cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị kê như trên đây cũng nên được lưu lại vào “kho tàng” nuôi con mỗi ngày của các mẹ.

Nguồn: Tổng hợp

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}