Bật mí công thức làm món miến ngon không cưỡng nổi

Miến là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ Tết, trước nay chúng ta chỉ thường làm món miến truyền thống như miến gà, miến hầm chân giò… Nhưng trong chuyên mục Bếp nhà lần này sẽ bật mí công thức làm những món miến ngon đổi vị cho gia đình ngày Tết.

Miến xào cua

Nguyên liệu: 200g Thịt cua, 250g miến, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây, 150g cần tây, 100g hành lá, rau mùi, 3 quả ớt sừng, tỏi, gia vị: hạt nêm, tiêu, dầu ăn, nước mắm.

Thực hiện:

Miến ngâm với nước ấm, xả lại bằng nước lạnh, cắt khúc vừa xào rồi chần chín qua nước sôi 3 phút, để ráo.
Thịt cua: Ướp với ½ thài hạt nêm, ½ thài bột ngọt, ½ thìa nước mắm, 1 thìa dầu ăn, ¼ thìa tiêu trong 15 phút.
Cà rốt: Làm sạch, gọt vỏ, thái sợi chỉ vừa.Cần tây: làm sạch, cắt khú
Hành tây: Làm sạch, bỏ vỏ, thái hình múi cau nhỏ.
Ớt sừng: Bỏ hạt, thái sợi chỉ dài (nếu bạn không ăn cay có thể thay thế bằng ớt chuông Đà Lạt cũng được) Tỏi băm nhỏ. Hành lá, rau mùi: Nhặt, rửa sạch, cắt khúc.
Phi thơm tỏi băm nhuyễn với 2 thìa dầu ăn và một ít ớt bột, trút thịt cua vào xào đến khi thấy cua đổi sang màu gạch nhẹ có nghĩa cua đã chín tới, trút ra đĩa, để riêng.
Cho thêm chút dầu, phi thơm tỏi, cho cà rốt, ớt, cần tây, hành tây vào xào, sau đó trút thịt cua và miến vào đảo đều.
Nêm thêm ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu sao cho vừa ăn.
Cho hành lá vào đảo nhẹ để hành có màu xanh nuột nà, đảo nhẹ, tắt bếp. Như vậy là đã hoàn thành món miến ngon cho gia đình rồi.

Miến trộn hàn quốc

Nguyên liệu: 300g miến, 150g thịt bò, 1 bó rau cải bó xôi, 1 củ cà rốt, 1 củ hành tây, 6 miếng nấm đông cô, Gia vị ướp nấm: 15ml nước tương, 5g đường, 5g tỏi băm, 5ml dầu mè. Gia vị ướp rau cải bó xôi: một ít muối, đường, 5ml dầu mè. Gia vị ướp bò: 15ml nước tương, 7g đường, 15ml rượu gạo, 5g tỏi băm, 5ml dầu mè, một ít tiêu xay. Gia vị ướp miến: 45ml nước tương, 30g đường, 30ml dầu mè, 30g mè rang, 5g tiêu xay.

Thực hiện:

Rửa sạch thịt bò rồi để ráo nước, sau đó thái sợi nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào đĩa, thêm các gia vị để ướp thịt bò vào, trộn đều và để riêng.
Rửa sạch nấm để ráo nước, thái lát hoặc dùng tay xé nhỏ nấm. Chần sơ nấm qua nước sôi khoảng vài giây rồi xối nhanh qua nước lạnh. vắt ráo nước, cho nấm vào bát, thêm các gia vị ướp vào, trộn đều.
Cải bó xôi cắt khúc, chuẩn bị một nồi nước sôi với ít muối, cho rau vào trụng nhanh khoảng vài giây, sau đó xả qua nước lạnh và vắt thật ráo nước. Cho rau vào bát, thêm các gia vị ướp vào, trộn đều và để riêng.
Cà rốt thái sợi, hành bổ múi cau, tỏi băm nhỏ.
Chuẩn bị chảo nóng cho dầu ăn, cho hành và ít muối vào xào, sau khi hành mềm thì bạn cho ra đĩa. Rồi cho cà rốt vào, thêm ít muối và đường, xào nhanh đến khi thấy cà rốt mềm thì bạn cho ra đĩa.
Lúc chảo còn nóng, bạn cho thịt bò vào xào, đến khi thịt chuyển màu nâu và chín thì bạn vớt bò cho ra đĩa, vẫn giữ phần nước bò xào lạ
Chuẩn bị một nồi nước sôi, cho miến vào và khuấy đều để miến không bị dính lại với nhau, đun miến trong khoảng 6 phút ở lửa vừa, hoặc làm theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt miến ra và xối nhanh qua nước lạnh, cắt vừa ăn.
Hâm nóng lại phần nước xào bò ở bước 4 và cho miến đã để ráo nước vào, thêm các gia vị chuẩn bị để ướp miến và trộn đều
Sau khi miến nguội cho tất cả nguyên liệu đã được chế biến bên trên như rau củ và thịt bò xào, trộn đều tất cả và nêm nếm với ít nước tương hoặc muối, tiêu cho vừa ăn là hoàn thành món miến ngon cho cả nhà rồi.

Miến ghẹ

Nguyên liệu: 1kg ghẹ, 400g tôm, 300g miến, 1 mớ rau răm, 200g giá đỗ, Hành tỏi, Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu.

Thực hiện:

Tôm rửa sạch, bóc vỏ chú ý giữ phần vỏ, để ráo và ướp cùng với muối, rồi cho vào tủ lạnh để cho tôm lạnh.
Ghẹ sau khi mua về rửa sạch sẽ, luộc cùng với nước và gỡ lấy thịt. Nước luộc ghẹ các bạn cho thêm nước lạnh cùng vỏ tôm hầm lấy nước dùng.
Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn đun nóng phi thơm hành. Cho thịt ghẹ vào xào cùng với hạt tiêu, hạt nêm khoảng 5-10 phút để cách nấu miến ghẹ ngon đậm vị hơn, rồi để riêng ra bát.
Tôm trong tủ lạnh cho vào máy xay nhuyễn cùng đường, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu và hành tỏi để làm chả tôm. Có thể múc từng muỗng chả tôm cho vào nồi nước hoặc chiên chả tôm đều rất ngon.
Kiểm tra nồi nước dùng, vớt sạch bọt để nước được trong, sau đó cho thêm nước nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Cho chả tôm cùng nước màu điều để tạo màu đẹp mắt cho nước dùng món miến ghẹ.
Chần qua miến với nước sôi rồi cho vào bát, múc thịt cua cho lên trên bát và chan nước dùng cùng chả tôm. Trang trí răm rau và thêm chút hạt tiêu ăn kèm với giá đỗ ngon mát và ngọt đậm đà là đã có ngay món miến ngon và bổ dưỡng.

Miến lươn

Nguyên liệu:500g lươn, 200g giá đỗ, 100g miến khô, 50g hành khô, hành lá, rau răm, gừng.

Thực hiện:

Lươn làm sạch nhớt bằng vôi bột hoặc thả vào lươn 1 nắm muối, lươn xót sẽ quẫy nhiều và ra nhớt. Đợi lươn chết xả nước rồi bóp lươn với dấm ăn(chanh), dội thêm 1 chút nước nóng già (không phải nước sôi) là đảm bảo lươn sẽ hết sạch nhớt. Xả sạch rồi cho vào luộc.Đợi lươn nguội gỡ lấy thịt, ướp với chút nước mắm.
Phần xương lươn đem xay nhuyễn cùng 1 nhánh gừng, lọc lấy nước dùng. Hoặc cho xương vào nồi ninh với mấy củ gừng và hành khô nướng.
Hành khô thái lát mỏng, phi vàng.
Dùng chính phần dầu vừa phi hành để chiên lươn.
Trong quá trình chiên nên đậy vung và chiên với lửa vừa đến khi lươn vàng giòn, sẽ tránh được việc lươn bị nổ, bắn dầu.
Hành răm nhặt rửa sạch, thái nhỏ. Miến ngâm nở, cắt ngắn vừa ăn.
Chần miến trong 1 nồi nước sôi, vớt miến ra xóc cho ráo nước. Xếp miến vào bát, rắc hành răm và giá lên trên rồi chan nước dùng đang sôi.
Hành phi và lươn cho vào bát sau cùng là đã hoàn thành món miến ngon cho gia đình vào dịp Tết rồi.

Miến sò điệp;

Nguyên liệu: 4 con (to) sò điệp, 200g miến khô, 25ml rượu trắng, tỏi, ớt, hành lá, gia vị: muối, nêm, tiêu, dầu hào, nước mắm.
Thực hiện:

Dùng dao sắc tách lấy phần thịt sò điệp, dùng bàn chải chà sạch vỏ sò. Phần thịt sò điệp rửa sạch, rồi ướp với một ít nước mắm và muối.
Cho rượu vào để khử mùi tanh của sò. Bạn có thể cho thêm vài lát gừng vào.
Hành, tỏi và ớt đem băm nhỏ.
Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho tất cả vào xào đều lên.Thêm một ít tiêu vào.
Miến ngâm với nước cho mềm, sau đó cuộn tròn lại rồi cho vào vỏ sò điệp.
Cho thịt sò điệp đã ướp lên trên.Ở mỗi phần, cho thêm 2 giọt dầu hào, hành tỏi ớt đã xào vào.
Cho vào nồi hấp khoảng 5 phút.
Chan thêm ít nước xào hành tỏi ớt vào để cách làm miến sò điệp ngon đậm đà hơn là đã xong món miến ngon và bổ dưỡng rồi.

Anh Đào

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : daycon[dot]com[dot]vn

20 điều anh xã nên “nằm lòng” khi vợ mang thai

Nuôi một em bé trong bụng đồng nghĩa với rất nhiều khó khăn, vất vả. Là chồng của bà bầu và là cha của em bé sắp chào đời, anh xã nên cố gắng hết sức hỗ trợ, thông cảm và thấu hiểu khi vợ mang thai.

Cuộc sống sẽ sang trang khi vợ mang thai, và còn thay đổi đến chóng mặt khi bé con ra đời

1/ Khi vợ mang thai, anh xã đừng hy vọng mình sẽ là trung tâm của sự chú ý. Mọi sự tập trung, quan tâm sẽ dành hết cho bà bầu.

2/ Khi bé con ra đời, trung tâm của vũ trụ lúc này vẫn là vợ và con.

3/ Phụ huynh của hai bên gia đình sắp lên chức ông bà, nếu hai bên cha mẹ chưa phải bậc lão thành, chắc hẳn trong gia đình sẽ khá nhiều xáo trộn và có một chút “shock” nhẹ.

4/ Bà bầu muốn sinh đẻ ở nơi tốt nhất, được hỗ trợ và theo dõi từ những bác sĩ và y tá nhiệt tình. Bà bầu còn muốn gây tê ngoài màng cứng và không chịu nổi cơn đau đẻ. Nếu không, cho mổ luôn cũng được. Với bất cứ ý kiến nào, anh xã tốt nhất nên gật đầu đồng ý.

Chồng: Trợ thủ đắc lực của mẹ bầu Trong quá trình mang thai, không chỉ mẹ mà các ông bố cũng nên có hiểu biết nhất định về thai kỳ để chăm sóc vợ và con mình một cách tốt nhất. Cùng điểm qua danh sách dưới đây để chắc chắn rằng bạn thực sự hiểu hết quá trình phát triển của thai nhi trong suốt 40 tuần và có thể trở thành trợ thủ…

5/ Khứu giác của bà bầu rất nhạy cảm trong thời gian mang thai, vì vậy anh xã nên cố gắng sạch sẽ thường xuyên và hằng ngày nếu không muốn vợ xa lánh.

6/ Có thể ít nhất trong 9 tháng tới, chuyện mua sắm thêm quần áo, đồ đạc riêng cho bản thân là điều khó khăn, bởi tất cả mọi chi phí sẽ dồn vào để chăm sóc bà xã đang mang thai.

7/ Nên bắt đầu học cách bồng trẻ con và thay tã cho bé.

8/ Cẩn thận với ý kiến của mình về chuyện sinh nở, bởi các bà bầu mới là chuyên gia.

9/ Khi vợ than thở về các cơn co thắt và yêu cầu được đưa ngay đến bệnh viện, làm theo lời vợ không đắn đo, đây không phải những lời than thở giỡn chơi.

10/ Đừng nghe lời đồn về tình trạng thảm thê của đàn ông sau khi vợ sinh con. Cho con bú sẽ làm hỏng ngực bà xã? Em bé khóc ré đòi ăn và ị liên tục? Gạt hết sang một bên, làm lơ.

11/ Giấc ngủ là điều khá xa xỉ khi vợ mang thai, và còn xa xỉ hơn sau khi vợ sinh.

12/ Mọi người sẽ rất vui mừng cho bạn nếu nghe tin vợ bạn sắp sinh.

13/ Không phải hỏi vợ rằng tại sao trẻ sơ sinh lại cần quá nhiều quần áo và đồ đạc đến vậy.

14/ Khi vợ mang thai, nên học cách kiên nhẫn và bình tĩnh trước những vòi vĩnh và sự khó chịu của cô ấy.

15/ Quan hệ tình dục khi mang thai là điều rất tuyệt vời.

16/ Tránh không nói chuyện về chủ đề mang thai, con cái tại nơi làm việc, bởi khi về nhà, bạn sẽ được nghe gấp đôi.

17/ Nếu vợ đăng ký sinh thường, nhưng vì không chịu được nữa và chọn gây tê ngoài màng cứng, đừng hỏi cô ấy có chắc không. Thay vào đó, báo ngay cho bác sĩ.

18/ Khi vợ đau đẻ, đừng cố gắng khuyên nhủ hay nói ngược lại ý cô ấy, tốt nhất làm tốt nhiệm vụ ở bên và vỗ về bằng hành động.

19/ Hormone thai kỳ có thể biến vợ bạn thành cô nàng đa nhân cách, nhưng mọi chuyện chỉ là tạm thời.

20/ Khi vợ mang thai và sau đó sinh con, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi, nói đúng hơn là bước sang trang mới. Chấp nhận sống chung với “lũ” anh xã nhé!

MarryBaby

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Làm gì khi hiếm muộn là do tuổi tác?

Khi ở lứa tuổi 20, cơ hội mang thai của bạn lớn nhất và thai kỳ cũng ít biến chứng hơn. Khi bước vào lứa tuổi 30, khả năng thụ thai sẽ giảm dần. Đó là một quy luật tự nhiên không thể nào phủ nhận. Vậy, chúng ta có thể làm gì để khắc phục tình trạng hiếm muộn do tuổi tác?

Hiếm muộn do tuổi tác ở phụ nữ ngày càng tăng

Hiếm muộn do tuổi tác ở phụ nữ là vấn đề thường gặp trong xã hội hiện nay. Các ca vô sinh hiếm muộn ở lứa tuổi trên 35 ngày càng tăng.

1. Các vấn đề gây hiếm muộn khi phụ nữ lớn tuổi

Ở nữ giới, sự sinh sản được đánh dấu bởi chu kỳ rụng trứng và kinh nguyệt đầu tiên. Điều ấy cũng cho thấy rằng, sự sinh sản cũng kết thúc sau thời kỳ mãn kinh. Như vậy khả năng sinh sản cũng giảm theo tuổi. Thời gian được cho là “màu mỡ” nhất khi người phụ nữ trong độ tuổi từ 22-30 tuổi. Hiện nay, vấn đề vô sinh hiếm muộn do tuổi tác cũng ngày càng tăng, một phần do tuổi kết hôn ngày càng muộn. Khi tuổi càng cao, càng gặp khó khăn trong việc thụ thai ở nữ giới vì sự rụng trứng, dự trữ buồng trứng và hoạt động nội tiết của họ bị suy giảm rõ rệt theo thời gian.

Vì khi lớn tuổi, phụ nữ thường gặp các vấn đề liên quan tới nội tiết tố, ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng của họ. Trong độ tuổi sinh sản, thông thường mỗi tháng phụ nữ sẽ có kinh nguyệt và có trứng rụng thường xuyên mỗi tháng. Một hormone được sản xuất từ tuyến yên kích thích cho nang trứng phát triển ở cả hai buồng trứng. Và thông thường chỉ có một nang trưởng thành, nang đó sẽ rụng. Những nang trứng còn lại sẽ thoái hoá. Nếu trứng gặp được tinh trùng sẽ thụ thai, nếu không sẽ có một chu kỳ kinh nguyệt mới. Ở những người phụ nữ từ 18-30 tuổi chu kỳ kinh nguyệt của họ đều hơn và sự rụng trứng cũng diễn ra đều đặn. Theo thống kê, những phụ nữ tuổi từ 30-40 chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, sự rụng trứng cũng không còn thường xuyên nữa cho đến khi chấm dứt hoàn toàn.

Chất lượng trứng ở lứa tuổi trên 35 cũng không tốt, gây khó khăn cho việc thụ thai. Số nang trứng dự trữ trong buồng trứng cũng suy giảm theo độ tuổi. Một người phụ nữ, có khoảng 12% trứng được dự trữ ở tuổi 30, nhưng giảm chỉ còn 3% ở tuổi 40. Một số phụ nữ, tuổi mãn kinh sớm hơn mức trung bình, hiện tượng rụng trứng cũng không còn hoặc rất ít ở tuổi 40. Như vậy vấn đề hiếm muộn do tuổi tác ở phụ nữ cũng đáng báo động.

Bạn có tự tin về chất lượng trứng của mình? Chất lượng trứng kém là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ. Nếu đang điều trị vô sinh hoặc trên 40 tuổi, bạn nên kiểm tra "nàng trứng" ngay!

Tắc nghẽn ống dẫn trứng do viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

2. Làm gì khi hiếm muộn do tuổi tác?

-Đi khám tiền sản để chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho việc mang thai. Nên gặp bác sĩ khoa sản để tư vấn ngay nếu bạn có các dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh phụ khoa hay bệnh lây truyền…

-Bạn nên nghĩ đến các biện pháp hỗ trợ sinh sản: điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt cho đều, kích thích sự trường thành của nang trứng, bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), mang thai hộ.

-Thay đổi để có lối sống lành mạnh, bỏ các chất kích thích, tăng cường vận động để có thể chuẩn bị sức khoẻ một cách tốt nhất cải thiện nội tiết, cải thiện khả năng sinh sản để vấn đề hiếm muộn do tuổi tác ở phụ nữ không còn là vấn đề đáng lo lắng.

Tăng chất lượng trứng trong 90 ngày Chất lượng trứng là yếu tố nền tảng tạo nên khả năng sinh sản. Sức khỏe của trứng quyết định việc có hay không quá trình thụ tinh và mang thai xảy ra. Vì vậy, ngay hôm nay, hãy bảo vệ lượng trứng bạn đang có và củng cố buồng trứng thông qua chế độ ăn uống, các loại thảo mộc, tăng lưu lượng máu

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Những nguyên nhân hiếm muộn bạn không ngờ tới

Có thể bạn đã biết những nguyên nhân gây hiếm muộn liên quan đến trứng hay tinh trùng, nhưng chưa biết những vấn đề ở đường tiêu hóa cũng làm giảm khả năng thụ thai. Bạn cũng có thể không nghĩ rằng chính do những suy nghĩ sai lầm đã ngăn cản việc thụ thai thành công

Hiếm muộn vì… lười khám bệnh

Bạn không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào và tần suất gần gũi của hai vợ chồng cũng khá dày mà mãi vẫn chưa có thai? Bạn nghĩ rằng mình khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và không hề ốm vặt có nghĩa rằng cả cơ thể đều trong tình trạng tốt? Không phải vậy đâu nhé. Chính sự chủ quan này đã khiến bạn đánh mất cơ hội được phát hiện và chữa trị những vấn đề gây hiếm muộn sớm, khiến thời gian chờ đợi để có thai của bạn kéo dài.

Lý tưởng nhất, khi vừa có ý định mang thai, hoặc khi có ý định kết hôn, bạn và nửa kia cần phải khám Sức khỏe sinh sản toàn diện để phát hiện ra những trục trặc như đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay ít tinh trùng, tinh trùng yếu để kịp thời khắc phục. Đa số các trường hợp đều có thể xử lý, nhưng bạn sẽ cần một nỗ lực lớn để theo đuổi một lịch trình điều trị dài hơi.

Không kiểm tra Sức khỏe sinh sản từ trước không chỉ trì hoãn cơ hội chữa trị vô sinh hiếm muộn mà còn dễ tao ra các mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng

Hiểu sai về ngày rụng trứng

Về mặt lý thuyết, bạn chỉ có thể thụ thai khi tinh trùng gặp được trứng trong thời gian 24 giờ kể từ khi trứng rụng. Nhưng nếu đó là lý do để bạn chỉ chuyên chú tìm kiếm ngày rụng trứng mà bỏ qua những ngày gần với mốc này, chẳng hạn như 4-5 ngày trước và 1 ngày sau ngày rụng trứng thì chắc chắn bạn đã bỏ lỡ cơ hội thụ thai tốt nhất của mình. Bởi khác với trứng chỉ tồn tại được trong vòng 24 giờ sau khi rụng, tinh trùng có thể sống sót đến 7 ngày sau khi ra khỏi cơ thể nam giới, việc quan hệ chăn gối khoảng 2-3 lần mỗi tuần có thể giúp bạn đảm bảo luôn có sẵn các tinh binh cho thời điểm trứng chính và rời khỏi nang trứng.

Bệnh đường tiêu hóa

Bạn đang tự hỏi, bệnh đường ruột thì có liên quan gì đến trứng và tinh trùng? Thực ra, bất cứ cơ quan, bộ phận nào trong cơ thể chúng ta đều cần chất Dinh Dưỡng để tồn tại và phát triển. Khi đường tiêu hóa gặp vấn đề, chẳng hạn như viêm loét dạ dày thì cơ thể rất dễ bị thiếu chất vì mệt mỏi, ăn uống kém hay không tiêu hóa được thức ăn. Ngoài ra, do ruột nằm gần cấu trúc xương chậu, việc chữa trị những vấn đề loét ruột, viêm ruột thừa có dùng đến phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến khu vực này và có thể gây ra hiếm muộn cho phụ nữ sau phẫu thuật.

Định kiến cho rằng hiếm muộn là bệnh của phụ nữ

Có phải vì người phụ nữ trực tiếp là người mang thai và sinh con mà rất nhiều người giữ quan điểm lạc hậu, lầm tưởng rằng hiếm muộn là do vấn đề đến từ phụ nữ? Trên thực tế, tỷ lệ vô sinh – hiếm muộn ở cả hai giới nam và nữ đều tương đương nhau. Một khi cặp đôi gặp vấn đề khó thụ thai, chậm có con thì cần kiểm tra Sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng. Ở nam giới, những tình trạng như tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng nhiều hay giãn dây thừng tinh đều có thể dẫn tới vô sinh. Những vấn đề này cũng không thể nhìn thấy bằng mắt thường mà phải kiểm tra bằng các xét nghiệm chuyên môn mới có thể tìm ra.

5 mẹo giúp tăng Sức khỏe sinh sản nam giới Bạn có biết Sức khỏe sinh sản của nam giới phụ thuộc rất nhiều vào khả năng sống sót của tinh trùng trên chặng đường dài tìm đến trứng?

Ngừng thuốc tránh thai chưa đủ lâu

Nếu bạn sử dụng các loại thuốc tránh thai trong một thời gian dài trước khi có thai, nhiều khả năng bạn sẽ phải chờ đợi vài tháng, thậm chí 1 năm để có thai. Các loại thuốc tránh thai có thành phần chính là các hormone có thể làm xáo trộn các chu kỳ kinh đầu tiên sau khi ngừng thuốc và khiến bạn khó nhận biết thời điểm nào mang lại cơ hội thụ thai cao nhất. Tuy thế, rất nhiều phụ nữ có thể thụ thai ngay trong vài tuần đầu sau khi ngừng thuốc. Ngoài ra, khi bạn muốn mang thai và đang sử dụng các biện pháp tránh thai như vòng tránh thai, que cấy, nhớ đến gặp bác sỹ để lấy chúng ra khỏi cơ thể. Bạn cũng cần ngưng thói quen sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ.

Ăn quá nhiều đồ bổ

Những thực phẩm, dược liệu thuộc hàng “sao” như hàu, nhân sâm cũng không có nhiều tác dụng tăng khả năng thụ thai bằng một chế độ ăn uống khoa học, giàu Dinh Dưỡng và đem lại đúng những dưỡng chất mà cơ thể cần. Hiểu một cách đơn giản, không có loại thực phẩm thần kỳ nào có thể cung cấp 100% chất Dinh Dưỡng mà cơ thể cần. Đó là lý do vì sao bạn cần ăn nhiều nhóm thực phẩm khác nhau.

Khó thụ thai do ăn sai cách Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, sai lầm trong ăn uống còn là nguyên nhân khiến cơ hội làm mẹ của bạn ngày càng "mỏng manh" hơn. Liệu bạn có đang mắc phải sai lầm nào trong số những điều sau?

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Siêu âm thai nhiều có hại cho thai nhi?

Với siêu âm thai, các chị em bầu đã có thể nhìn thấy con từ khi mới tượng hình cho tới lúc sắp đón ánh mặt trời đầu tiên. Có lẽ vì thế mà không ít mẹ bầu rất thích siêu âm thai. Tuy nhiên, cũng có thông tin cho rằng siêu âm thai nhiều như thế sẽ không tốt cho con.

Siêu âm thai có thực sự an toàn?

Hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về việc liệu có những ảnh hưởng xấu của sóng siêu âm tới Sức khỏe của mẹ và bé hay không. Một số nghiên cứu trên thế giới đang chỉ ra nguy cơ làm giảm thính lực của thai nhi của việc siêu âm thai nhiều lần.

Ngược lại, nhiều nhà khoa học và bác sĩ cam đoan rằng cường độ sóng âm là quá thấp để có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc người mẹ.

Tỷ lệ dị tật thai nhi đang tăng lên trong những năm gần đây khiến chúng ta không thể không đặt nghi vấn tới tất cả những yếu tố nguy cơ tiềm tàng như môi trường, di truyền và cả chế độ chăm sóc tiền sản, trong đó bao gồm việc siêu âm thai.

Siêu âm thai thường xuyên không nhằm mục đích chẩn đoán bệnh có khả năng tác động đến chức năng sinh học của các bộ phận trong cơ thể.

Như vậy, trong quá trình mang thai, nếu bạn được bác sĩ chỉ định siêu âm thai nhiều lần do những nghi vấn về sức khỏe, bạn nên yên tâm làm theo. Còn nếu bạn chỉ đơn giản muốn được nhìn thấy con, bạn nên cân nhắc tới nguy cơ ảnh hưởng xấu tới bé, dù là rất thấp.

Siêu âm thai chỉ nên dùng để kiểm tra Sức khỏe của bé

Siêu âm thai bao nhiêu lần là tốt nhất?

Trong hơn 9 tháng mang thai, hầu hết thai phụ sẽ được đề nghị siêu âm thai tối thiểu ba lần vào các thời điểm sau:

Từ tuần 11 – tuần 13: Xác định tuổi thai, tính ngày dự sinh, nghe tim thai, xác định thai đơn hay đa thai, tầm soát hội chứng Down thông qua các dấu hiệu của đột biến nhiễm sắc thể, kiểm tra các dị tật bẩm sinh, thoát vị cơ hoành.
Từ tuần 21 – tuần 24: Kiểm tra tốc độ phát triển của các bộ phận như tay chân, cột sống, hộp sọ, tim, dạ dày, phổi… Ở giai đoạn này, bác sĩ cũng có thể phát hiện ra các bất thường ở thai nhi như hở hàm ếch, dị dạng nội tạng.
Từ tuần 30 – tuần 32: Rà soát các bất thường thai nhi với độ chính xác cao hơn, kiểm tra tình trạng nước ối, dây rốn, nhau thai,…để nhận định về tình trạng Sức khỏe của bé.

Tuy nhiên, không phải phụ nữ mang thai nào cũng siêu âm thai đúng 3 lần. Tùy theo tình hình Sức khỏe của mẹ và thai nhi mà các bác sĩ sẽ chỉ định số lần siêu âm thai phù hợp.

MarryBaby

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Xoa bụng trong thời gian mang thai – ai bảo không được?

Trong thời kỳ mang thai các bà bầu thường hay xoa bụng, đó là do sự hiếu kỳ và cũng là sự thể hiện tình cảm với bé yêu. Vậy xoa bụng trong thời kỳ “bầu bí” có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Xoa bụng không gây nên hiện tượng nhau thai quấn cổ thai nhi

Theo các bác sỹ chuyên khoa, hiện tượng nhau thai quấn cổ thường xảy ra ở giai đoạn đầu và giữa thai kỳ. Ở giai đoạn này nhau thai dài, không gian rộng, hoạt động của thai nhi có thể là quay 1 vòng hoặc 2 vòng quanh nhau thai. Có khi thai nhi có thể tự quay trả lại được như vị trí ban đầu, cho dù là bạn có xoa bụng hay không và có xoa thế nào đi nữa thì cũng không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Mặc dù vậy, các bác sỹ cũng không khuyến khích bạn quá thường xuyên xoa bụng, đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ vì sẽ kích thích sự co bóp tử cung dẫn đến sinh sớm. Đặc biệt là những bà bầu trong trường hợp có nhau thai bám mặt trước, từng có biểu hiện sinh sớm hoặc động thai càng không nên xoa bụng vì dễ gây kích thích hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn biết massage đúng cách thì lại có rất nhiều ích lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Massage dưỡng thai giúp thai nhi phát triển hoàn thiện

Massage dưỡng thai là sự giao lưu tiếp xúc cảm giác sớm nhất giữa ba mẹ và bé. Thông qua sự massage phần bụng của mẹ, thai nhi cảm nhận được sự tồn tại của ba mẹ và đồng thời hình thành các phản ứng.

Từ khi được hai tháng tuổi, thai nhi đã bắt đầu có những hoạt động trong bụng mẹ. Nhưng do lúc đó thai nhi còn quá nhỏ, nên mẹ khó cảm nhận được các hoạt động đó. Khi thai nhi lớn hơn các hoạt động ngày càng rõ ràng như : uống nước ối, nheo mắt, mút tay, nắm tay và dễ nhận ra nhất là hoạt động từ tay chân bé, sự chuyển mình , v.v…

Ba mẹ có thể nhẹ nhàng massage vùng bụng mẹ để cảm nhận những hoạt động của bé. Cách tốt nhất là vừa massage vừa nói chuyện với bé, đồng thời nói cho bé biết là “ba mẹ rất yêu bé”.

Massage có thể giúp bé có những bài tập về cảm giác tiếp xúc, thông qua cảm giác này giúp kích thích hệ thần kinh của bé bắt đầu cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể, từ đó giúp thúc đẩy tế bào não của bé phát dục, đẩy nhanh quá trình phát triển trí lực; Massage còn có thể kích thích các hoạt động tích cực của thai nhi, thúc đẩy sự phát dục của thai nhi.

Những bé thường xuyên được massage, sau khi sinh sẽ sớm phát triển các hoạt động như lẫy, nắm tay, bò, ngồi, tập đi v.v…

Lời khuyên từ các chuyên gia: Trước khi tiến hành massage cho thai nhi, mẹ bé cần giữ trạng thái vui vẻ, ổn định, thư giãn tránh sự căng thẳng, đồng thời cũng phải đi hết nước tiểu. Tốt nhất khi massage nên kết hợp với nói chuyện cùng bé hoặc cho bé nghe nhạc.

Source : afamily[dot]vn

Rối loạn nguyệt san sau sinh? Coi chừng vô sinh sau này!

Từ sau khi sinh em bé, chu kì “nguyệt san” của tôi thất thường hẳn đi. Có khi hai tháng mới thấy một lần, có khi một tháng có hai lần. Trước đây, “nguyệt san” của tôi chỉ trong 4 ngày, nay có lần lên tới 7-8 ngày, có lần cũng chỉ 3 ngày là hết.

Vì tôi đang cho con bú nên không dám dùng loại thuốc uống nào. Nhưng tôi lo lắng, “nguyệt san” thất thường như này thì liệu có khó khăn cho lần thụ thai sau này không (vì tôi vẫn muốn sinh thêm một em bé nữa). Tôi xin cảm ơn tư vấn của chị! (Huyền).

Trả lời

Bạn Huyền thân mến!

Như những gì bạn Huyền nói, bạn đã mắc chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, khoảng 45% phụ nữ sau khi sinh mắc hội chứng này, biểu hiện có thể là đau bụng, kinh nguyệt khi nhiều, khi ít, hành kinh có khi vón cục v.v… Sản phụ có thể bị đau buốt, mệt mỏi, thậm chí giảm trí nhớ…

Nguyên nhân là do ở phụ nữ trong suốt thai kì và sau sinh, hormone nội tiết tố nữ đã bị đảo lộn, sự phát triển của các hệ bị ảnh hưởng, vì thế chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

Thông thường từ 3- 8 tháng sau khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại, kì kinh sẽ trở lên ổn định như trước khi có con, tuy nhiên cũng có những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt tới vài năm.

Sự căng thẳng thần kinh, những vui buồn quá mức, thay đổi về thể trạng, môi trường đột ngột cũng gây rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng các loại thuốc như: thuốc tránh thai, thuốc giảm cân, thuốc thần kinh cũng làm thay đổi các hormone sinh dục, là nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt của bạn bị đảo lộn.

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài, sẽ ảnh hưởng đến Sức khỏe sinh sản của bạn sau này. Vì vậy, nếu kinh nguyệt rối loạn tới hơn 8 tháng vẫn chưa ổn định, bạn nên đến các bệnh viện để được thăm khám, hỗ trợ điều trị.

Không nên tự ý mua bất kì loại thuốc nào để điều chỉnh chu kì kinh, nếu chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Chúc bạn vui, khỏe!

Được tư vấn bởi:
Công ty Tư vấn Đầu tư & Phát triển Con người Nhật Minh
Tổng đài tư vấn 24/7: 1900599921 hoặc 19003477

Nếu bạn đọc có những thắc mắc về Sức khỏe tâm sinh lý giới tính cần được tư vấn xin gửi về mail: banbientap@afamily.vn

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : afamily[dot]vn

Cậu bé 3 tuổi biết rán bánh ngon ơ nhờ “mẹ Mìn” rèn làm việc nhà từ lúc tập đi

Chị Ngọc Hà (31 tuổi, sống tại Hà Nội), vốn là một bà mẹ toàn thời gian và dành nhiều tâm huyết vào quá trình nuôi dạy hai cậu con trai nhỏ là Măng (3 tuổi) và Mía (1 tuổi) mỗi ngày. Chị quan niệm rằng làm mẹ cũng là một nghề, đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, kiên trì, sự hiểu biết mà nếu không đủ yêu thương, nhiều người sẽ dễ dàng bỏ cuộc.

Chị Hà quan niệm, phải chỉ bảo cho con sớm từ những năm tháng đầu đời để hình thành thói quen, tính cách cho con sau này, đặc biệt là rèn tính tự lập. Vậy nên, chị không ngại vất vả, không ngại mang tiếng là “mẹ Mìn” và dành thời gian để rèn cho bé Măng làm việc nhà từ sớm. Đến nay, khi Măng mới 3 tuổi đã có thể… tự làm bánh và thưởng thức thành quả của mình. Chứng kiến điều này, không ít người phải ngạc nhiên.

Măng tự chuẩn bị nguyên liệu, đập trứng, khuấy bột và rán bánh dưới sự quan sát của mẹ.

Với việc làm bánh yến mạch cho bữa sáng, Măng được mẹ hướng dẫn từng công đoạn, mỗi hôm một ít từ việc xúc bột cho đến đập trứng, cách rán bánh… Và chỉ qua vài lần thì con quen việc, đến khi bắt tay vào làm thực sự, con chỉ cần lắp ráp từng công đoạn lại với nhau. Thực hành đến lần thứ 3, Măng đã có thể tự rán bánh một cách thành thạo rồi dọn ra thưởng thức nóng hổi.

Ngoài rán bánh, cậu bé 3 tuổi còn có kha khá kinh nghiệm tự chăm sóc bản thân, có thể kể đến như tự ngủ, tự ăn, tự chơi, tự lấy áo quần, mặc đồ, cất dọn đồ chơi, đánh răng, rửa mặt… và biết giúp mẹ rửa bát, nhặt rau, mang bỏ áo quần vào máy giặt…

Chị Ngọc Hà và bé Măng.

Hãy cùng nghe quan niệm cũng như bí quyết của chị Hà rèn con làm việc nhà từ khi còn rất nhỏ:

Chào chị! Chị nghĩ như thế nào về việc cho con làm việc nhà từ sớm? Như thế liệu có “bóc lột” con không?

Mình chỉ nghĩ đơn giản rằng nên tập cho con làm việc nhà từ sớm, để con rèn được tính tự giác, tự lập và sau này có thể chủ động về mọi thứ trong cuộc sống. Thế nên, dù cho có những việc mà người lớn “nhắm mắt cũng làm được” thì mình vẫn muốn nhờ con làm, từ đó trao cho con quyền được trải nghiệm, hào hứng, thích thú và rèn được sự khéo léo của đôi tay.

Còn hai từ “bóc lột” thì có lẽ là cách nói quá của ông bà nhà mình khi thấy thương cháu thôi. Vì ông bà nhìn một đứa trẻ bé xíu loay hoay mặc quần, tháo giày dép xếp gọn vào giá, muốn ăn bánh kẹo phải tự đi lấy kéo cắt vỏ, bê giỏ quần áo bẩn đi phân loại, bỏ vào máy giặt… thì “xót” lắm. Nhưng sau khi mình giải thích kỹ cho ông bà thì lại nhận được sự ủng hộ cách mình dạy con.

Gia đình nhỏ hạnh phúc của chị Ngọc Hà.

Măng phân loại quần áo cho vào máy giặt giúp mẹ.

Chị bắt đầu rèn cho con làm việc nhà từ khi nào? Cụ thể là làm những việc gì?

Mình rèn cho con “tự lập từ trong nôi”, khi ấy con tự ngủ rất tốt, tự chơi cũng rất ngoan. Đến giai đoạn ăn dặm, con được ăn bốc để tập kỹ năng tự ngồi ăn. Khi biết đi, con tập bỏ bỉm vào thùng rác. Lớn hơn một chút, con học cách rót nước từ bình, lấy quần áo, khăn tắm khi đi tắm, lấy balo và giầy dép khi đi học… Nếu con muốn ăn bánh kẹo thì mình cho con quản lý hộp bánh kẹo và tự mở tự đóng mỗi khi ăn.

Sau đó, mình nhờ con giúp đỡ mẹ nhiều việc lớn hơn như đổ rác, phân loại quần áo cho vào máy giặt và nhờ con lấy các món đồ khi cần. Mình cũng cho con cùng làm bếp với mẹ, để tranh thủ nhờ con làm nhiều việc vặt, phù hợp lứa tuổi của con như: xúc bột, đập trứng, nhặt rau,… thậm chí là rửa bát nữa. Mình từng xem clip một em bé chỉ khoảng 2 tuổi rửa bát rất giỏi nên rất mạnh dạn nhờ Măng rửa bát hộ mẹ.

Măng rất tự giác làm việc nhà nhờ có mẹ kiên trì chỉ dạy.

Mới 3 tuổi nhưng cậu bé này đã có kha khá kinh nghiệm tự chăm sóc bản thân.

Trong quá trình rèn con làm việc nhà, chị có gặp vấn đề rắc rối hay khó khăn nào không? Chị đã giải quyết như thế nào?

Có chứ, nhất là khi Măng là một em bé có cá tính mạnh và rất hay nóng giận. Con thường phản ứng rất mạnh khi không hài lòng, có thể lăn đùng ra ăn vạ bất chấp thời điểm nào. Trong quá trình tập làm việc nhà cũng vậy, con cáu khi rót nước làm đổ ra ngoài, la hét vì không xỏ được giầy, hậm hực khi dọn mãi không hết chỗ đồ chơi, rồi nản khi bê đồ nặng trên quãng đường dài, không vặn được nắp đồ…

Nhưng mình đã rất kiên trì, nhẹ nhàng giải thích, thuyết phục con. Và mức độ phản ứng thái quá của con giảm dần. Khi thấy sự tiến bộ của con, mình lại thủ thỉ xoa dịu, chỉ dẫn, phân tích cho con lý do tại sao con thất bại. Và sau cùng là động viên, nói lời yêu thương với con.

Ngoài làm việc nhà, mẹ Hà còn chú trọng phát triển hoạt động nghệ thuật, khoa học… cho con trai.

Chị có lời khuyên nào cho các bố mẹ khác khi cũng muốn rèn con làm việc nhà từ nhỏ giống như mình không?

Vẫn là 5 chữ quen thuộc “tuổi nhỏ làm việc nhỏ”, bố mẹ đừng kỳ vọng quá nhiều để tạo áp lực lên con. Các em bé thích bắt chước nên bố mẹ cần làm gương cho con cái. Khích lệ đúng lúc sẽ truyền cảm hứng cho con rất nhiều bởi trẻ rất muốn lặp lại hành động tốt nếu như được tán thưởng.

Mình thường trì hoãn mỗi khi con nhờ vả mẹ và khuyên con làm lại thêm lần nữa. Sau mỗi lần như vậy, con thành công thì mình đều khen con: “Con thấy không, chỉ cần thêm chút thời gian là mình sẽ làm rất tốt mà!”. Nếu con vẫn không làm được mình sẽ giúp đỡ, chỉ dẫn chút xíu rồi để con tiếp tục hoàn thành.

Sắp xếp tủ quần áo cá nhân gọn gàng.

Cùng mẹ chuẩn bị nấu ăn.

Một điều nữa rất quan trọng để giúp con quen với các nề nếp, thói quen tốt và công việc nhà, là tổ chức hoạt động trong ngày theo trật tự. Điều này giúp con biết được việc gì đang đợi mình ở phía trước và cố gắng để hoàn thành.

Cuối cùng, mình muốn tặng các mẹ một ý rất hay: “Tình thân vĩ đại nhất là biết buông tay đúng lúc. Tình yêu chân chính kỳ thực lại là bớt yêu và kiểm soát. Hãy để họ được là chính mình”.

Cảm ơn chị về những chia sẻ rất bổ ích. Chúc chị luôn vui vẻ, hạnh phúc trên hành trình nuôi dạy con của mình!

Source : afamily[dot]vn

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bố mẹ chỉ chăm chăm nuôi dạy những đứa trẻ ngoan ngoãn, biết nghe lời

Ai cũng mong muốn con mình ngoan ngoãn, biết nghe lời. Và lời chúc quen thuộc của người lớn thường là chúc trẻ “ngoan ngoãn, hay ăn chóng lớn”. Chúng ta có thể “định nghĩa” những đứa trẻ ngoan là trẻ biết làm bài tập về nhà đúng giờ; chữ viết gọn gàng, sạch đẹp; phòng ngủ lúc nào cũng ngăn ngắp; trẻ sẵn sàng giúp đỡ cha mẹ và không quên nhấn phanh mỗi lần đạp xe xuống dốc… Một điều dễ dàng nhận ra đó thường là những đứa trẻ hơi nhút nhát.

Những đứa trẻ ngoan thường không tiềm ẩn những rắc rối, không chứa đựng những yếu tố “có vấn đề” khẩn cấp nên chúng ta có xu hướng mặc định rằng, với những đứa trẻ ngoan, mọi thứ đều ổn. Trẻ ngoan không phải mục tiêu khiến chúng ta cần đặc biệt quan tâm. Chúng ta dồn tâm sức “xử lý” những đứa trẻ nhiều vấn đề hơn. Mọi người thường hình dung những đứa trẻ ngoan ngoãn, biết nghe lời thì tốt bởi chúng làm mọi thứ mà người khác kỳ vọng chúng sẽ làm.

Mọi người thường hình dung trẻ ngoan thì tốt bởi chúng làm mọi thứ mà người khác kỳ vọng chúng sẽ làm (Ảnh minh họa).

Và vấn đề nằm ở chính chỗ đó. Những nỗi buồn khổ bí mật, những khó khăn tương lai của một cậu bé/cô bé ngoan bắt đầu từ chính nhu cầu nội tại của bé: muốn được làm đúng, được nghe lời một cách quá mức. Trẻ ngoan không hề tốt bởi theo lẽ tự nhiên, trẻ đơn giản là chẳng có thiên hướng trở thành một con người khác biệt, đột phá. Trẻ ngoan bởi trẻ chẳng có lựa chọn nào khác. Sự ngoan ngoãn, tốt đẹp đó là điều bắt buộc, hơn là một lựa chọn.

Nhiều đứa trẻ ngoan vì thương cha mẹ vốn đã quá nhiều phiền muộn, lo lắng và luôn tỏ ra không thể đối mặt với một khó khăn hay rắc rối nào nữa. Hoặc có thể vì chúng rất giỏi trong việc xoa dịu một phụ huynh đang bừng bừng lửa giận – người có thể trở nên đáng sợ một cách khốc liệt trước bất cứ dấu hiệu nào của sự thiếu hoàn hảo. Hay cũng có thể phụ huynh đó quá bận rộn và thiếu quan tâm nên chỉ bằng cách thật ngoan, trẻ mới hi vọng giành được chút để mắt nho nhỏ từ cha mẹ.

Nhưng tình trạng kìm nén những cảm xúc thử thách, táo bạo hơn lại giúp tích tụ khó khăn lớn lao trong cuộc sống sau này, cho dù hiện tại nó thể hiện bằng sự vâng lời dễ chịu trong ngắn hạn. Những nhà giáo dục thực hành và các bậc cha mẹ nên nhận biết dấu hiệu của sự ngoan ngoãn quá mức và coi đó là những mối nguy, những hiểm họa không tốt cho sự phát triển tính cách của trẻ.

Trẻ ngoan trở thành người nắm giữ quá nhiều bí mật. Trẻ ngoan nói những lời đáng yêu, là chuyên gia trong việc thỏa mãn những kỳ vọng của người lớn. Nhưng suy nghĩ và cảm xúc thật của trẻ lại được chôn giấu và do đó, làm nảy sinh những triệu chứng về tinh thần – thể chất, những cơn bùng nổ bất ngờ, những nỗi đắng cay gặm nhấm tâm hồn.

Mặt trái của một đứa trẻ ngoan là chúng không được trải nghiệm cảm giác người khác bao dung, thứ tha cho sự xấu xí của mình. Trẻ ngoan bỏ lỡ một đặc ân tối thượng cần phải có đối với một đứa trẻ khỏe mạnh – đó là có quyền thể hiện sự ghen tị, lòng tham, mặt tồi tệ nhưng vẫn được tha thứ và yêu thương.

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bố mẹ chỉ chăm chăm nuôi dạy những đứa trẻ ngoan ngoãn, biết nghe lời - Ảnh 2.

Mặt trái của một đứa trẻ ngoan là chúng không được trải nghiệm cảm giác người khác bao dung, thứ tha cho sự xấu xí của mình (Ảnh minh họa).

Đứa trẻ ngoan điển hình khi lớn lên còn gặp phải các vấn đề đặc trưng liên quan tới đời sống tình dục. Khi còn nhỏ, họ có thể được khen ngợi vì bản tính thuần khiết, ngây thơ. Tuy nhiên, khi trưởng thành, họ phát hiện ra những hoan lạc của tình dục. Nhưng tình dục lại có thể xung đột triệt để với hình ảnh mà họ tin rằng mình được phép trở thành. Để đối phó, họ có thể chọn cách chối bỏ dục vọng, trở nên lãnh đạm và xa rời chính cơ thể mình hoặc quy hàng trước những khao khát bản năng nhưng lại bằng cách không phù hợp, có thể huỷ hoại những phần khác trong cuộc đời họ, để lại họ trong cảm giác ê chề, căm ghét bản thân và sợ hãi.

Trong công việc, những người ngoan, người tốt cũng có vấn đề. Khi còn nhỏ, họ tuân thủ quy tắc, không bao giờ gây rối và quan tâm tới việc không làm phiền bất cứ ai. Nhưng tuân thủ quy tắc không giúp bạn tiến xa khi trưởng thành. Gần như mọi thứ hấp dẫn, thú vị, đáng để làm hoặc quan trọng đều vấp phải sự chống đối ở một mức độ nào đó. Một ý tưởng táo bạo luôn làm thất vọng một số người nhất định nhưng vẫn rất đáng để theo đuổi. Một đứa trẻ ngoan dính chặt lấy một sự nghiệp tầm thường và cách sống làm vừa lòng người khác một cách nhàm chán.

Người trưởng thành một cách lành mạnh cần có các mối quan hệ cởi mở, không sợ hãi với điều xấu, mặt tối, sự phức tạp và có tham vọng của chính mình. Họ chấp nhận rằng không phải mọi thứ khiến chúng ta hạnh phúc cũng sẽ làm vừa lòng người khác hay được xã hội vinh danh là “điều tốt việc hay”. Điều quan trọng hơn cả là khám phá và theo đuổi những gì khiến ta hạnh phúc.

Khao khát được tốt, được ngoan là một trong những điều đẹp đẽ nhất trên thế giới. Nhưng để có một cuộc sống tốt đẹp thực thụ, đôi khi chúng ta cần “hư” một cách dũng cảm và thành thật.

Source : afamily[dot]vn

7 lý do cần cân nhắc khi lựa chọn biện pháp tránh thai

Có những biện pháp tránh thai tưởng như ảnh hưởng Sức khỏe và khả năng sinh sản nhưng thực ra lại có lợi cho việc phòng một số bệnh ung thư. Và ai cũng có thể có những nhầm lẫn này.

Thuốc tránh thai có liên quan đến bệnh ung thư

Sự thực là không có mối liên hệ nào giữa thuốc uống tránh thai và bệnh ung thư. Với những người không thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư, nhất là ung thư tuyến sữa và ung thư cổ tử cung thì sẽ không phải lo lắng đến nguy cơ mắc các bệnh này.

Không những vậy, dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn còn có tác dụng dự phòng bệnh ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng, giảm xác suất mắc bệnh viêm hố chậu.

Uống thuốc tránh thai sẽ vô sinh sau này

Nếu dùng thuốc đều đặn và chính xác theo hướng dẫn của bác sĩ thì thuốc uống tránh thai cũng được coi là một trong những biện pháp tránh thai có hiệu quả cao. Các loại thuốc này thường có chứa cả estrogen và progestrogen và có hiệu quả tránh thai trong thời gian ngắn.

Do đó, sau vài ngày ngưng dùng thuốc, những chất còn lại của thuốc sẽ bị đào thải ra khỏi cơ thể nên chức năng sinh đẻ lại hoàn toàn được phục hồi.

Vòng tránh thai làm tổn thương tử cung

Hoàn toàn ngược lại. Vòng tránh thai không làm tổn thương tử cung mà còn bảo vệ nội mạc tử cung. Đây được coi là biện pháp tránh thai có hiệu quả lâu dài và rất tiện sử dụng vì đã được đặt cố định bên trong tử cung.

Tuy nhiên dụng cụ này cần được đặt đúng vào vị trí hợp lý và thường xuyên kiểm tra theo định kì. Biện pháp tránh thai này phù hợp nhất với những phụ nữ đã sinh đẻ và có chu kì kinh nguyệt bình thường.

Thuốc phá thai cũng có tác dụng tránh thai

Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thuốc phá thai hoàn toàn không có tác dụng tránh thai. Thuốc tránh thai có tác dụng ngăn chặn sự thụ thai từ trước khi tinh trùng gặp trứng, còn thuốc phá thai là để dùng khi đã có thai nhưng ngoài ý muốn và không có ý giữ lại.

Thuốc phá thai nhất thiết phải được dùng dưới sự hướng dẫn và theo dõi cẩn thận của bác sĩ, không tự ý dùng để tránh những hậu quả khó lường về sau.

Thời kì “đèn đỏ” là an toàn tuyệt đối

Theo các bác sĩ thì các cặp đôi không nên “yêu” trong giai đoạn này. Nói rằng sẽ an toàn tuyệt đối khi “yêu” trong thời kì này là hoàn toàn không có căn cứ, vì khả năng có bầu vẫn có thể xảy ra.

Ngoài ra, trong giai đoạn này, các mạch máu trong tử cung co lại, bên trong nội mạc tử cung bị hoại tử và bong tróc. Do vậy, nếu “yêu” trong thời điểm này sẽ dễ gây viêm nhiễm, xuất huyết, nguy hiểm cho chị em.

Bao cao su hạn chế cảm xúc

Bao cao su được coi là biện pháp tránh thai có hiệu quả cao nhất, lên tới 98%. Thế nhưng không phải cặp đôi nào cũng hào hứng đón nhận biện pháp này. Những lý do từ chối có thể là do chị em bị dị ứng hoặc các quý ông cảm thấy mất hết cảm hứng.

Để khắc phục tình trạng này, các nhà sản xuất đã nghiên cứu rất kĩ và đưa ra những sản phẩm cải tiến hơn trước rất nhiều. Các loại bao cao su ngày nay không những không làm giảm cảm hứng mà còn gia tăng cảm xúc, có tác dụng tránh thai, bảo vệ Sức khỏe và tránh được nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, nấm, giang mai, HIV…

Tính ngày và xuất tinh ngoài là biện pháp khá an toàn

Phương pháp tính ngày và xuất tinh ngoài được coi là một trong những biện pháp tránh thai tự nhiên. Tuy nhiên, biện pháp này không được đánh giá là có hiệu quả cao bởi nó còn phụ thuộc vào ngày rụng trứng của chị em phụ nữ.

Mà ngày rụng trứng của phụ nữ chịu ảnh hưởng của các yếu tố về thể chất và tâm lý. Ngoài ra, không phải chỉ khi xuất tinh thì tinh trùng mới có cơ hội bơi vào gặp trứng, mà có thể trước đó, một vài chú tinh binh còn sót lại trong dịch nhờn của adam đã kịp được đưa vào âm đạo.

Trong trường hợp, adam rút “cậu bé” ra không kịp thì nguy cơ thụ tinh cũng rất có thể xảy ra.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : afamily[dot]vn