Chỉ con vài ngày nữa là đến Giáng Sinh rồi, danh sách nhạc cho bà bầu của bạn chắc cũng cần cập nhật cho phù hợp với không khí lễ hội đang tràn ngập khắp nơi. Nếu vậy, đừng bỏ lỡ 5 bản nhạc đặc trưng sau bầu nhé!
Tuy cùng xoay quanh chủ đề chính là Giáng Sinh, nhưng 5 bản nhạc cho bà bầu sau đây đều mang những nét rất riêng, trong cả ca từ lẫn nhịp điệu. Cùng MarryBaby thưởng thức không khí Giáng Sinh qua những bài hát đầy ý nghĩa sau đây, mẹ bầu nhé!
Việc ngừng hoặc hạn chế cho trẻ dùng các thiết bị điện tử có thể giúp bảo vệ đôi mắt trẻ dễ dàng hơn, tuy nhiên, trong thời đại công nghệ số này, người lớn còn khó kiểm soát nên việc đó là vô cùng khó khăn với trẻ. Vì vậy, nếu không muốn con gặp phải các vấn đề về mắt – hậu quả của việc sử dụng các thiết bị điện tử, bố mẹ có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ để chăm sóc đôi mắt của trẻ.
Các vấn đề về thị giác trẻ có thể gặp phải khi sử dụng các thiết bị điện tử
Khi bé sử dụng các loại màn ảnh quá nhiều, phụ hunh hãy dạy cho trẻ quy tắc 20-20-20 (Ảnh minh họa).
Việc nhìn vào các loại màn hình nhỏ của điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể khiến trẻ gặp nhiều vấn đề về mắt hơn là các loại màn ảnh lớn. Một số biểu hiện có thể gặp phải là: mờ mắt, nhức đầu, đau mắt, căng cơ và khô mắt.
Các chuyên gia cho biết, trong 4 bệnh nhân mắc các bệnh về mắt, có ít nhất 1 người gặp vấn đề vì dùng nhiều màn hình điện tử loại nhỏ. Trong một phút, thường thì trẻ sẽ chớp mắt khoảng 15 lần, tuy nhiên khi trẻ nhìn chằm chằm vào điện thoại thông minh hoặc các loại màn hình điện tử khác, tỷ lệ nháy mắt của trẻ giảm xuống một nửa.
Trẻ cũng có thể mắc phải “Hội chứng tầm nhìn máy tính”, khi đó các cơ mặt, cổ và vai của trẻ thắt lại vì bạn phải nheo mắt để đọc chữ trên các màn hình. Kết quả là đôi mắt của trẻ bị mỏi, dẫn đến tầm nhìn bị mờ hoặc mắt bị căng thẳng.
Ngoài ra, trẻ nhỏ cũng có thể gặp phải các vấn đề khác do sử dụng thiết bị điện tử liên tục như như ảnh hưởng đến sự cân bằng và sự ổn định của cơ thể bạn, điều này có thể dẫn đến hiện tượng chóng mặt. Việc sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và giảm mức melatonin (chất điều hòa chu kì thức – ngủ) của trẻ nhỏ.
Bảo vệ mắt trẻ bằng quy tắc 20-20-20
Như trên đã nói, việc giới hạn thời gian hoặc ngăn cấm hoàn toàn trẻ sử dụng các thiết bị điện tử dường như là bất khả thi trong nhiều gia đình. Vì vậy, bố mẹ có thể tham khảo quy tắc 20-20-20 để giúp con ngăn ngừa các vấn đề về thị giác khi sử dụng các loại thiết bị điện tử.
Cụ thể, quy tắc 20-20-20 như sau: Mỗi 20 phút, hướng dẫn trẻ cho mắt được nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào vật nào đó ở khoảng cách 20 feet (khoảng 6m) trong ít nhất 20 giây.
Chỉ một chút thay đổi đơn giản như thế nhưng quy tắc này lại là phương pháp trợ giúp tuyệt vời để bảo vệ Sức khỏe cho đôi mắt của trẻ. Nó giúp cho đôi mắt của trẻ được nghỉ ngơi nhiều, ngăn ngừa sự mệt mỏi, căng thẳng. Và nhờ đó, trẻ có thể tránh được các vấn đề liên quan đến thị giác khi sử dụng các loại thiết bị điện tử như đau đầu, nhức mỏi và mờ mắt.
Các bố mẹ hãy bắt đầu thực hành quy tắc này tại nhà ngay lập tức để hạn chế sự ảnh hưởng tiêu cực của các thiết bị điện tử đến thị giác của trẻ nói riêng và của mọi người trong gia đình nói chung.
Nguồn: Parent
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Không chỉ là dấu hiệu cho thấy sự phát triển của thai nhi, thai máy còn ẩn chứa nhiều điều thú vị khác về cuộc sống trong bụng mẹ của cục cưng. Cùng khám phá mẹ nhé!
Dưới đây là 7 điều thú vị về thai máy, liệu mẹ bầu đã biết?
Nhắc đến thai máy, hầu hết các mẹ đều nghĩ rằng em bé đang đạp. Tuy nhiên, bé không chỉ đạp thôi đâu mẹ ơi. Thai máy cũng có thể xuất hiện khi bé cưng cử động tay, quay người, thậm chí lộn nhào.
Tuần thai 30-36 đánh dấu giai đoạn thai máy đạt đỉnh. Mẹ bầu có thể cảm nhận cử động của bé thường xuyên, khoảng 130 lần/ngày. Số lần và cường độ thai máy sẽ diễn ra theo quy luật, thường sẽ nhiều vào chiều tối, và ít hơn vào sáng sớm.
Không hoàn toàn tự nhiên, đôi khi chuyển động là cách bé phản ứng lại với những kích thích bên ngoài, chẳng hạn như tiếng ồn, ánh sáng hay mùi vị thức ăn.
Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái, thay vì nằm ngửa. Nguyên nhân là do tư thế nằm này sẽ giúp gia tăng lượng máu và chất Dinh Dưỡng đến thai nhi. Để thích ứng với sự trao đổi chất này, bé cưng phải hoạt động nhiều hơn.
Không chỉ đạp nhiều hơn khi mẹ nằm nghiêng bên trái, bé cưng cũng có xu hướng “nhào lộn” nhiều hơn sau mỗi bữa ăn của mẹ, nhất là khi mẹ ăn những món “nặng mùi”. Đây là cách bé cưng phản ứng với lượng thức ăn mẹ đưa vào.
Thai máy như thế nào, Sức khỏe của con thế nấy Những cử động của thai nhi không chỉ mang lại niềm vui và hạnh phúc mà còn giúp mẹ biết được Sức khỏe bé cưng có đang phát triển tốt hay không. Vì vậy, bầu không được lơ là việc thường xuyên theo dõi thai máy, bầu nhé!
5. Thai máy vào tuần thứ 8
Đa phần mẹ bầu sẽ cảm nhận sự chuyển động của thai nhi vào khoảng tuần 14-20. Với những người lần đầu làm mẹ, cảm nhận về thai máy có thể xuất hiện chậm hơn. Thực ra, bé cưng đã bắt đầu cử động từ rất sớm, khoảng tuần thứ 8 của thai kỳ. Tuy nhiên, bé còn quá nhỏ nên những cử động này rất khó để mẹ cảm nhận được. Nhiều mẹ có thành bụng mỏng thậm chí còn có thể nhìn thấy rõ bàn tay, bàn chân khi bé chuyển động mạnh.
Không chỉ mang đến niềm vui cho mẹ, theo dõi thai máy còn là cách giúp mẹ nhận biết Sức khỏe của thai nhi. Tần suất thai máy giảm có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang thiếu ôxy. Ngược lại, nếu thai nhi cử động quá nhiều, hơn 20 lần/ tiếng có thể là dấu hiệu bé đang “lây” stress từ mẹ. Trường hợp thai máy ngày càng giảm liên tục trong nhiều ngày có thể là dấu hiệu suy thai.
Thai nhi càng phát triển, không gian trong bụng mẹ càng trở nên chật hẹp hơn. Bé sẽ không có nhiều không gian cử động nữa. Đó là lý do vì sao từ tuần thai thứ 36 trở đi, bé cưng sẽ đạp ít hơn hẳn.
marrybaby[dot]vn
Danh sách nhạc cho bà bầu sẽ thật thiếu sót nếu không cập nhật những bài nhạc trữ tình về tình yêu, niềm vui và hạnh phúc trong album “To Be Loved” của Michael Buble
Nghiên cứu cho thấy những tác động kỳ diệu của âm nhạc, nhất là những bản nhạc jazz đối với sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, dù dòng nhạc này rất kén người nghe, nhưng không thiếu những mẹ bầu vẫn cố gắng vì con. Thực tế, các chuyên gia khuyến khích nghe những bản nhạc cho mẹ bầu phù hợp với sở thích. Chỉ khi mẹ thật sự thư giãn, thoải mái, thai nhi mới có thể phát triển tốt nhất.
Mách nhỏ cho mẹ: Nếu vẫn muốn thử nghe nhạc jazz, MarryBaby gợi ý album “To be loved” phát hành năm 2013 của nam ca sĩ kiêm nhạc sĩ nổi tiếng người Canada – Michael Buble. Vẫn sử dụng jazz là chất liệu chính, nhưng những bản nhạc jazz trong album không quá khuôn mẫu, phức tạp nên dễ “thấm” hơn. Ngoài ra, xen kẽ với nhạc jazz, album cũng có những bản nhạc pop đơn thuần hơi hướng âm nhạc Anh quốc. “Have I told you lately” dập dìu, “Young at heart” cổ điển song hành cùng “I got it”, “Close your eyes” nhẹ nhàng, sâu lắng hứa hẹn sẽ mang lại một trải nghiệm hoàn toàn mới cho mẹ bầu. Nghe thử và thêm ngay vào danh sách nhạc cho bà bầu của mình, mẹ nhé!
Với những mẹ đang mong tin vui, cả với các mẹ đang trong diện kế hoạch hóa, hiện tượng ra huyết trắng nhiều dường như là một vấn đề khá nhạy cảm. Liệu đó có phải là một trong những dấu hiệu có thai sớm?
Huyết trắng ra nhiều là hiện tượng bình thường đối với người phụ nữ nhưng ở giai đoạn chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai thì sẽ có những dấu hiệu riêng biệt báo cho mẹ biết mình có con hay không, đã thụ thai chưa ..v…v… MarryBaby sẽ giúp các mẹ tìm hiểu kỹ về hiện tượng ra huyết trắng nhiều, ít này như sau.
Huyết trắng là chất nhầy máu trắng trong hoặc trắng sữa được sản sinh ra bởi buồng trứng, là chất có tác dụng kích thích cơ quan sinh sản người phụ nữ trưởng thành tiết ra các chất nội tiết tố quan trọng. Huyết trắng được phân biệt thành 2 dạng là huyết trắng sinh lý và huyêt trắng bệnh lý.
Cụ thể hơn mẹ có thể hiểu huyết trắng là dịch tiết ra từ “cô bé”, nhiều hay ít thay đổi theo chu kỳ kinh gần ngày rụng trứng hoặc mỗi khi có ham muốn làm “chuyện ấy”. Huyết trắng hoàn toàn không dư thừa, trái lại rất cần thiết trong việc giữ độ ẩm nhất định cho môi trường âm đạo, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh và tạo điều kiện cho tinh trùng di chuyển đến tử cung.
Đừng quá lo lắng bởi huyết trắng ra nhiều chưa chắc đã là dấu hiệu mang thai sớm
Huyết trắng sinh lý là hiện tượng bình thường, có màu trắng trong, có độ kết dính và mùi khá giống lòng trắng trứng được tiết ra sau quá trình rụng trứng và lượng nội tiết tố Progesteron tăng cao. Huyết trắng sinh lý sẽ xuất hiện nhiều nếu có hoạt động tình dục, lao động năng hoặc khi người phụ nữ mang thai.
Huyết trắng bệnh lý là khí hư, có màu trắng đục, vàng xanh đôi khi lại có màu vàng xám tùy thuộc vào nhiêm các loại nấm khác nhau như là trùng roi (Trichomonas), vi nấm hạt men (Candida albicans) hoặc tạp trùng..v..v…
Ra huyết trắng khi mang thai có đáng lo? Huyết trắng hay còn gọi là khí hư là dịch tiết từ âm đạo, có nhiệm vụ giữ ẩm và hạn chế sự xâm nhập và tấn công từ các loại vi khuẩn. Đặc biệt, trong thai kỳ, dưới tác động của sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, mẹ bầu có thể bị ra huyết trắng nhiều hơn bình thường.
Trong những tháng đầu và giữa của thai kỳ, do sự gia tăng của hormone estrogen và lưu lượng máu, huyết trắng có xu hướng xuất hiện nhiều hơn bình thường.
Tìm hiểu kỹ hơn về khí hư là gì người phụ nữ cần biết là vì một lý do nào đó, huyết trắng ra nhiều hơn, màu sắc và mùi cũng thay đổi bất thường, có thể là do bệnh lý mà ra. Do có sự khác biệt về màu sắc do từng loại vi nấm, người phụ nữ có thể phân biêt bằng cách nhìn màu khí hư đoán bệnh của mình như sau:
Với những dấu hiệu nhận biết trên, rõ ràng đã phần nào giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề ra huyết trắng có thai không. Thay vào đó, rất có thể hiện tượng huyết trắng ra nhiều lại đang cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn nào đó liên quan đến âm đạo.
Hiện tượng ra dịch trắng có phải dấu hiệu mang thai thật ra chưa chắc chắn mà có thể đây là phản ứng sinh lý sớm nhất khi có thai là sự gia tăng lượng chất nhầy từ âm đạo. Đây là một cơ chế bảo vệ tự động của cơ thể để làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Trừ khi dịch tiết ra có mùi bất thường, quá nhiều hoặc gây ngứa thì cần đi khám.
Một số phụ nữ có thể bị nấm âm đạo từ giai đoạn đầu thai kỳ do sự thay đổi độ pH và hệ khuẩn trong màng âm đạo. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn cần sớm đến gặp bác sĩ để được tư vấn hợp lí.
Như đã đề cập cụ thể ở trên, việc mẹ ra nhiều khí hư có phải mang thai không còn tùy thuộc vào đó là hiện tượng sinh lý hay bệnh lý. Ví môi trường xung quanh “cô bé” thường xuyên có nhiều vi khuẩn trú ngụ. Thông thường, chúng vô hại và khá có lợi cho môi trường ống sinh dục, nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi, các vi khuẩn này nhanh chóng trở thành tác nhân gây bệnh.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng huyết trắng bệnh lý, trong đó chủ yếu là do:
U xơ tử cung có thể gây ra vô sinh? Ư xơ tử cung đa số lành tính và thường tự khỏi khi phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh. Tuy nhiên đây lại là một trong những nguyên nhân gây vô sinh cho phụ nữ trong tuổi sinh đẻ.
Phần lớn bệnh lý liên quan đến huyết trắng không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị dứt điểm rất dễ dẫn đến viêm phụ khoa mãn tính. Bệnh trầm trọng hơn có thể gây hệ lụy viêm tắc vòi trứng, khó thụ thai, vô sinh.
Nhất là khi bị viêm lộ tuyến tử cung, bệnh có thể tiến triển thành viêm cổ tử cung. Liên quan đến viêm nhiễm âm đạo thông thường, lại có nguy cơ trở thành các sang thương tiền xâm lấn và ung thư cổ tử cung. Vì vậy, khi phát hiện dấu hiệu huyết trắng ra nhiều bất thường, bạn nên đi thăm khám phụ khoa để phát hiện bệnh kịp thời.
Như vậy với thắc mắc mà mẹ đang lo lắng là ra huyết trắng có thai không cũng như là với câu hỏi ra nhiều khí hư có phải mang thai không sẽ chưa có gì là chắc chắn, muốn biết rõ cách đơn giản nhất là bạn dùng que thử thai để biết chính xác.
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Xuất hiện kẻ lạ mặt vào trường giả danh phụ huynh để đón học sinh lớp 2 C. Nhưng cô giáo thấy có dấu hiệu bất thường nên đã không cho đón.
Ngày 4/4 sự việc xảy ra tại trường tiểu học Thanh Liệt, huyện Thanh Trì, Hà Nội. Một người đeo khẩu trang đã vào lớp xin đón học sinh nhưng cô giáo không cho. Sau đó lợi dụng lúc đông phụ huynh kẻ này đã rời khỏi trường.
Khi được phản ánh từ giáo viên, nhà trường đã lập tức gửi tin nhắn thông báo tới toàn thể phụ huynh để mọi người nắm bắt tình hình.
Nội dung thông báo như sau: Hôm nay 4/4/2017, lúc 16h55 có 1 kẻ lạ mặt vào lớp 2C xin đón học sinh nhưng bị giáo viên chủ nhiệm phát hiện. Vậy đề nghị phụ huynh học sinh tự đón con em mình, nếu nhờ đón phải gọi điện báo giáo viên chủ nhiệm. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, đề nghị phụ huynh học sinh hết sức cảnh giác”.
Ảnh chụp màn hình thông báo
Cha mẹ và thầy cô nên dặn dò trẻ không được đi theo người lạ mặt. Hãy dạy con những ký hiệu, mật mã để con nhận ra mình hoặc người đến đón.
Trường hợp khi con bị kẻ khác ép hãy chạy thật nhanh và kêu to để mọi người giúp đỡ. Cha mẹ nên dạy con những kỹ năng cơ bản khi rời khỏi trường. Tuyệt đối không đi theo người lạ, không ăn bất cứ thứ gì người lạ đưa. Và đặc không nên đi vào đoạn đường vắng.
Bảo vệ con bằng cách luôn nhắc nhở trẻ, từ đó sẽ thành thói quen cho con. Có thể giả định những tình huống để con đối phó. Các hữu hiệu là đặt mật khẩu chỉ mẹ và con biết khi có người lạ đón hãy yêu cầu người đó đọc mật khẩu.
Cha mẹ nên đón con đúng giờ, không để con chờ ngoài cổng trường. Luôn dặn con chỉ được đi theo bố mẹ.
Cha mẹ và nhà trường nên có mối liên hệ mật thiết với nhau. Để khi có chuyện gì xảy ra nhà trường nhanh chóng liên hệ với phụ huynh nắm bắt tình hình. Hãy cùng nhà trường bảo vệ con một cách tốt nhất.
Danh Tài
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Chọc ối là một xét nghiệm trước khi sinh, cho kết quả chính xác 99% về các rối loạn nhiễm sắc thể trong quá trình phát triển của thai nhi, điển hình nhất là hội chứng Down. Tuy nhiên, chọc ối có thể dẫn đến một số rủi ro nhất định, mẹ bầu nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định.
Nếu kết quả xét nghiệm sàng lọc cho thấy nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể, bác sĩ có thể chỉ định mẹ bầu thực hiện xét nghiệm chuyên sâu hơn. Và chọc ối là xét nghiệm thường gặp nhất trong những trường hợp này. Tuy nhiên, dù có sự chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu vẫn là người quyết định cuối cùng. Vì vậy, để có một quyết định đúng đắn nhất, bầu nên tìm hiểu về xét nghiệm chọc ối.
Không phải bác sĩ, bà bầu mới là người đưa ra quyết định có cần chọc ối hay không
Quá trình chọc dò ối sẽ diễn ra trong khoảng 30 phút. Bác sĩ sẽ siêu âm xác định vị trí chọc ối ở một khoảng cách an toàn cho thai nhi. Sau đó, dưới sự hỗ trợ của việc siêu âm, bác sĩ sẽ dùng một mũi kim mỏng, dài và rỗng đưa xuyên qua màng bụng và tử cung của mẹ để trích ra một lượng nhỏ nước ối. Tùy theo thể trạng và từng giai đoạn của thai kỳ, bà bầu sẽ có cảm giác đau rút, nhói, hoặc áp lực trong quá trình chọc ối với mức độ khó chịu khác nhau. Cảm giác khó chịu này có thể kéo dài vài giờ sau thủ thuật.
Lưu ý: Sau chọc ối, bầu nên nghỉ ngơi cẩn thận. Tránh vác đồ, làm việc nặng hoặc quan hệ trong vòng 1 ngày sau đó.
Chọc ối là phương pháp phổ biến nhất để phát hiện hội chứng Down, và nhiều trường hợp bất thường nhiễm sắc thể khác như: dư thừa nhiễm sắc thể 13,18 và 21, rối loạn gen, các dị tật thần kinh…
Xét nghiệm chọc ối có thể gây ra một số vấn đề Sức khỏe cho mẹ và bé, vì vậy nó chỉ được thực hiện nếu xét nghiệm sơ bộ cho thấy một khiếm khuyết có thể có hoặc mẹ là trong một thể loại có nguy cơ cao do:
– Trẻ em trong gia đình có dị tật bẩm sinh
– Mẹ bầu ngoài 35 tuổi
– Bất thường thấy trên siêu âm
– Bất thường về sàng lọc máu
Xét nghiệm chọc ối không thể phát hiện tất cả các dị tật bẩm sinh, chẳng hạn như dị tật tim, sứt môi, hở hàm ếch nhưng với những trường hợp sau, xét nghiệm sẽ cho ra kết quả chính xác nhất:
– Xơ nang
– Hội chứng Down
– Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm
– Loạn dưỡng cơ bắp
– Bệnh Tay-Sachs
– Đốt sống cột sống
– Thiếu não
– Phát triển của phổi trong ba tháng cuối của thai kỳ nếu bé có nguy cơ sinh non.
– Nhiễm trùng nước ối
Nếu chọn làm xét nghiệm sàng lọc trước và kết quả chỉ ra nguy cơ cao, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để quyết định có cần thực hiện xét nghiệm chọc ối hay lấy mẫu nhung màng đệm (CVS) để xác định chính xác vấn đề hay không. Bầu cũng nên cân nhắc giữa mong muốn biết được tình trạng của con mình và rủi ro đi kèm khi thực hiện xét nghiệm chẩn đoán. Dưới đây là những nguy cơ thường gặp nhất:
– Sảy thai: Tỷ lệ sảy thai khi thực hiện xét nghiệm chọc ối ở 3 tháng giữa thai kỳ khoảng 1/300 – 1/500 trường hợp. Chọc ối thực hiện ở 3 tháng đầu sẽ có tỷ lệ sảy thai cao hơn.
– Rò rỉ nước ối: Tuy hiếm gặp nhưng trong một vài trường hợp, mẹ bầu có thể bị rò rỉ nước ối sau khi thực hiện xét nghiệm này.
– Rh không tương thích: Nếu em bé của bạn là Rh dương tính và bạn là Rh âm tính, máu của thai nhi hòa lẫn với máu của mẹ có thể khiến bạn phải chống lại các tế bào của em bé.
– Nhiễm trùng: Đây là trường hợp rất hiếm gặp.
– Truyền bệnh cho thai nhi: Một người mẹ bị bệnh viêm gan C, HIV hoặc bệnh toxoplasmosis có thể truyền bệnh này sang con trong khi chọc ối.
Dù được bác sĩ chỉ định nhưng người quyết định cuối cùng vẫn là mẹ bầu. Vì vậy, bạn nên cân nhắc, xem xét kỹ những nguy cơ có thể xảy ra. Hãy hỏi bác sĩ hoặc bất kỳ chuyên gia di truyền để giúp bạn có sự hiểu biết các thủ tục kỹ lưỡng. Trong trường hợp thai nhi có bất thường, mẹ cũng là người quyết định có cần phải chấm dứt thai kỳ hay không. Nếu tiếp tục, các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc và chuẩn bị cho bé sau khi sinh.
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Những món đồ cho trẻ sơ sinh dưới đây nên được bổ sung vào danh sách mua sắm của bố mẹ từ khi mang thai đến khi bé mới chào đời. Chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho những ngày tháng đầu đời của bé đấy
Vì sao bạn nên có những chiếc bodysuit trong những món đồ cho trẻ sơ sinh? Bởi nó giúp bé không bị hở bụng như những bộ đồ sơ sinh 2 mảnh khác. Những chiếc bodysuit là lựa chọn thích hợp cho cả mùa hè lẫn mùa đông, vì mẹ có thể phối hợp chúng với rất nhiều loại quần áo khác nhau để tạo thành những “bộ cánh” vừa thoải mái, vừa xinh xắn cho bé. Với đồ bodysuit, mẹ nên chọn size vừa với số tháng tuổi của bé để tránh bị rộng cổ.
Những chiếc bodysuit thường bị bỏ sót khi mua đồ cho trẻ sơ sinh
Nếu mẹ muốn cho bé ngủ riêng từ nhỏ, đừng quên sắm một chiếc nôi cho bé. Nếu muốn bé vẫn nằm bên cạnh mẹ, bạn có thể chọn một chiếc nôi có 3 cạnh, 1 cạnh có thể gắn vào giường của bố mẹ. Cách này vừa tiện lợi cho việc cho bé bú mẹ, vừa giúp bé có được giấc ngủ ngon trong không gian của riêng mình.
Không chỉ việc tắm cho bé mà cả việc gội đầu cho bé cũng khiến các bà mẹ mới lần đầu sinh con cảm thấy “run tay”. Một chiếc ghế tắm hay lưới tắm bé sẽ giúp mẹ giảm bớt cảm giác lúng túng. Chỉ cần đặt bé lên đó và mẹ sẽ dễ dàng gội đầu hay tắm cho bé. Nhiều mẹ còn tận dụng ghế tắm để làm ghế cho bé ngồi uống sữa trong những tháng đầu thay vì phải sắm thêm ghế rung hay ghế ăn khi bé chưa thể tự ngồi.
Mẹ biết không, móng tay và móng chân của bé mọc rất nhanh, và một chiếc bấm móng tay dành riêng cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết trong số các món đồ cho trẻ sơ sinh cần phải sắm. Bấm móng tay cho trẻ thường có kích thước nhỏ, vừa với những ngón tay bé xíu và có phần đựng móng sau khi cắt xong, giúp những mảnh móng tay không bị bay ra ngoài.
Ít nhất, trong 6 tháng đầu đời bé yêu của bạn sẽ phải sử dụng từ 2 đến hàng chục miếng tã mỗi ngày. Để tránh cho làn da của bé bị hăm vì những chất bẩn đọng trong tã, mẹ nên sử dụng kem chống hăm sau khi làm vệ sinh cho bé và ngay trước khi mặc tã mới.
Dầu massage cho em bé hoặc các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu olive cũng là lựa chọn tuyệt vời để mẹ massage cho bé. Mẹ chỉ cần nhỏ vài giọt dầu ra lòng bàn tay, một vài giọt để bôi lên cơ thể bé trước khi massage. Dầu massage giúp mẹ dễ dàng di chuyển bàn tay trên làn da bé, đồng thời giúp giữ ấm cho bé.
Mẹ đã biết dùng dầu massage cho bé? Hẳn mẹ đã biết lợi ích của việc massage cho con như chống táo bón, giúp bé ngủ ngon… Tuy vậy, không phải mẹ nào cũng biết công dụng của dầu massage và cách sử dụng dầu massage cho bé như thế nào mới hiệu quả
Mẹ sẽ cần rất nhiều chai nước muối sinh lý. Chất lỏng lành tính và đa chức năng này không chỉ giúp làm sạch mắt, mũi cho bé trong vệ sinh hàng ngày. Mỗi khi bé bị sổ mũi, nghẹt mũi thì nước muối sinh lý cũng là lựa chọn an toàn nhất để giúp bé đẩy hết chất nhầy trong mũi ra ngoài.
Một chiếc xe đẩy có lẽ đã đủ lý tưởng, nhưng nếu bé quá bám mẹ thì sao? Một chiếc địu vải hoặc một dải khăn dài để làm địu tự chế có lẽ là lựa chọn sáng suốt cho danh sách đồ cho trẻ sơ sinh. Với loại địu làm từ vải mềm, mẹ có thể quấn địu bé theo nhiều cách khác nhau và thoải mái mang bé theo khắp nơi, đồng thời hai tay mẹ tự do để làm mọi thứ. Được ở gần mẹ thường xuyên cũng là một trong những điều kiện tốt nhất để bé phát triển.
Việc theo dõi thân nhiệt của trẻ sơ sinh rất quan trọng. Bé có thể bị quá nóng hoặc bị mất nhiệt rất nhanh. Một chiếc nhiệt kế loại cổ điển hoặc nhiệt kế điện tử là thứ mẹ rất cần có trong nhà. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên sắm các loại nhiệt kế đo nhiệt độ phòng và nhiệt kế đo nhiệt độ nước tắm.
Mách mẹ cách theo dõi nhiệt độ của trẻ sơ sinh Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh thường thấp hơn người lớn. Cơ chế điều hòa thân nhiệt của bé cũng chưa hoạt động tốt như người trưởng thành, nên bố mẹ và người chăm sóc bé cần chú ý không để con bị nóng hay lạnh quá mức
Thực ra, từ rất lầu trước khi mọc răng, bé đã thích cho mọi thứ vào miệng. Một miếng gặm nướu mềm mềm, mát mát sẽ khiến bé cảm thấy rất thích thú khi tập cầm, nắm hay khám phá mọi thứ bằng lưỡi của mình. Mẹ nên sắm từ 2 đến 5 miếng gặm nướu để bé có thể luân phiên chơi trong lúc những miếng còn lại được đẹm đi rửa hoặc làm vệ sinh.
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Đã quá ngày dự sinh nhưng mẹ vẫn chưa thấy xuất hiện bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào? Có lẽ đây là lúc thích hợp để bạn tìm hiểu về phương pháp giục sinh. Giục sinh là gì? Tất cả những điều cần biết về phương pháp này sẽ được MarryBaby cập nhật trong bài viết sau. Đừng bỏ lỡ nhé!
Bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn quá trình vượt cạn của mình diễn ra suôn sẽ, tự nhiên. Tuy nhiên, vì một số lý do, bác sĩ sẽ phải can thiệp để giúp bạn “mẹ tròn con vuông”. Và một trong những biện pháp phổ biến nhất là giục sinh, hay còn gọi là kích đẻ.
Giục sinh là gì? Phương pháp này ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và bé?
Nếu quá trình chuyển dạ của bạn không tự bắt đầu, bác sĩ sẽ đề nghị việc dùng một số thuốc và kỹ thuật nhất định để kích thích tử cung co thắt. Phương pháp này sẽ được thực hiện khi những rủi ro của thai kỳ kéo dài cao hơn so với những rủi ro do việc giục sinh đem lại. Chẳng hạn, khi bạn mang thai quá ngày dự sinh 1-2 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ. Lúc này, khả năng vận chuyển chất Dinh Dưỡng cung cấp cho thai nhi đã kém dần. Hơn nữa, nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm cũng cao hơn rất nhiều.
Một số trường hợp khác cũng được chỉ định giục sinh như:
– Mẹ bầu bị tiền sản giật hoặc cao huyết áp mãn tính
– Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ
– Vỡ ối sớm nhưng không xuất hiện cơn gò tử cung
– Mẹ bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai hoặc nước ối
Có rất nhiều phương pháp giục sinh khác nhau. Tùy vàp tình trạng tử cung, tình trạng Sức khỏe cũng như tính khẩn cấp, bác sĩ sẽ chỉ định phương án phù hợp.
Thông thường, nếu cần giục sinh mà cổ tử cung vẫn chưa giãn ra, bạn sẽ được cho nhập viện. Sau đó, bác sĩ sẽ bắt đầu tiêm thuốc giục sinh chứa prostaglandins vào trong âm đạo. Thuốc giục sinh sẽ giúp kích thích cổ tử cung mềm ra và tạo ra sự co bóp đủ để bắt đầu chuyển dạ. Nếu prostaglandins không giúp bạn chuyển dạ, bác sĩ sẽ tiếp tục tiêm thuốc Pitocin hay còn gọi là Oxytocin truyền qua tĩnh mạch. Pitocin dùng để kích thích quá trình chuyển dạ hoặc tăng cường sự co bóp. Trong trường hợp cổ tử cung đã bắt đầu mềm ra, bác sĩ sẽ bắt đầu ngay với Pitocin.
Giục sinh không quá nguy hiểm và là phương pháp cần thiết trong trường hợp Sức khỏe bà bầu và thai nhi có vấn đề. sử dụng thuốc giục sinh cũng chỉ là biện pháp nhân tạo giúp cơ thể hình thành các cơn co tử cung. Vì vậy, phương pháp này không ảnh hưởng đến Sức khỏe hay trí thông minh của bé cưng trong bụng. Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.
Có nên dùng thuốc Pitocin khi chuyển dạ? Trong những trường hợp quá trình chuyển dạ diễn ra chậm chạp hoặc các cơn co thắt không đủ mạnh, bác sĩ sẽ kê pitocin cho mẹ bầu để tạo cơn đau đẻ. Việc sử dụng pitocin đang trở nên phổ biến ở các bệnh viện phụ sản. Dùng ppitocin liệu có an toàn? Cùng MarryBaby tìm hiểu nhé!
Theo các chuyên gia, phương pháp giục sinh chỉ nên thực hiện tại các bệnh viện phụ sản và dưới sự kiểm soát của các bác sĩ sản khoa kinh nghiệm. Khi bạn gặp vấn đề sức khỏe, hoặc khi thai nhi có vấn đề, chỉ bác sĩ mới có quyền chỉ định sử dụng phương pháp giục sinh. Cho đến hiện tại, vẫn chưa có kỹ thuật kích thích chuyển dạ tự nhiên nào được chứng minh là hiệu quả và an toàn. Do đó bạn không nên thử bất cứ điều gì mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể đã nghe nói đến:
– Quan hệ tình dục: Tinh dịch có chứa prostaglandins và việc đạt cực khoái có thể kích thích tạo ra một số cơn co thắt. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục có thể là một phương pháp giục sinh tự nhiên. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng nào có thể xác nhận khả năng chính xác của việc này.
– Kích thích núm vú: Kích thích núm vú giải phóng oxytocin, chất giúp bắt đầu quá trình chuyển dạ. Mức độ an toàn và hiệu quả của phương pháp này còn cần được nghiên cứu sâu hơn. Kích thích núm vú có thể tạo nên những kích thích quá đà cho tử cung. Hơn nữa, các cơn co thắt và phản ứng của bé cần được theo dõi qua máy. Tốt nhất, mẹ đừng nên thử phương pháp này tại nhà.
Làm gì khi thai 40 tuần chưa chuyển dạ? Một thai kỳ bình thường kéo dài khoảng 40 tuần, nhưng không ít mẹ thai 40 tuần chưa chuyển dạ. Hiện tượng này bình thường hay tiềm ẩn rủi ro nào đó?
– Dầu thầu dầu là một loại thuốc nhuận tràng mạnh và có thể tạo ra một số cơn co thắt. Không có bằng chứng nào cho thấy nó giúp kích thích chuyển dạ trong khi rất nhiều phụ nữ đã phải chịu đựng các hiệu ứng khó chịu mà nó gây ra.
– Các phương pháp thảo dược: Một loạt các loại thảo mộc được giới thiệu là có ích cho việc giục sinh. Trong số đó có những loại rất nguy hiểm vì chúng có thể gây nên những cơn co thắt quá dài hoặc quá mạnh cùng nhiều vấn đề khác có thể không an toàn cho bé. Mẹ bầu nên hết sức cẩn thận với phương pháp này.
table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}
Bảo quản sữa mẹ tại nơi làm việc thế nào để không mất chất? là thắc mắc của rất nhiều chị em. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng.
Sau 6 tháng nghỉ sinh con, mẹ phải quay trở lại công việc nhưng vẫn muốn đảm bảo đủ sữa cho con bú. Lúc này, buộc mẹ phải vắt và bảo quản sữa tại nơi làm việc, sau đó mang về nhà cho bé bú.
Vậy, bảo quản sữa mẹ tại nơi làm việc thế nào?
Theo các bác sĩ, tùy từng độ tuổi của trẻ mà lượng sữa mỗi lần vắt khác nhau. Với bé dưới 6 tháng tuổi, thông thường các mẹ chỉ nên vắt mỗi lần từ 100 đến 150ml. Còn với bé lớn hơn mẹ có thể vắt nhiều hay ít phụ thuộc vào nhu cầu của bé.
Chuẩn bị: Để bảo quản sữa mẹ tại nơi làm việc, bạn cần mang theo bình hoặc túi đựng sữa chuyên dụng, khăn lau…
Cách làm: Trước tiên, mẹ cần sát trùng bình sữa qua nước nóng, rửa sạch tay và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú trước khi tiến hành vắt sữa. Mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa tùy theo sở thích và nhu cầu.
Tốt nhất, mẹ nên vắt sữa 2 lần, 1 vào buổi sáng và 1 vào buổi chiều. Sữa sau khi vắt sẽ được để vào ngăn mát của tủ lạnh cơ quan. Trong trường hợp cơ quan không có tủ lạnh, mẹ có thể mang theo hộp xốp giữ nhiệt, mua đá để sẵn vào…vv
Để giữ được sữa trong môi trường nhất đinh, trước khi ra về, mẹ có thể lấy viên đá khô từ ngăn đá cho vào túi giữ ấm/lạnh cùng với 2 bình sữa. Nếu mẹ nào nhà ở xa, thì nên để nhiều đá hơn.
Lưu ý: Mẹ không nên quá lạm dụng việc vắt sữa bằng dụng cụ. Bởi, hút sữa mang tính cơ học, hút mãi sẽ hết. Còn cho con bú trực tiếp sẽ kích thích sữa bài tiết nhiều hơn. Mặt khác, khi ngậm vú mẹ, tay chân bé sờ người mẹ làm tăng tình cảm mẹ con. Bạn hãy cố gắng dành thời gian cho con bú nhiều hơn nhé.
Lưu ý khi bảo quản sữa tại nhà
Theo các chuyên gia, thời gian bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh như sau:
– 36h trong ngăn mát. Thời gian trữ sữa ở ngăn mát tốt nhất trong khoảng 24h sau khi vắt.
– 1 tháng trong ngăn đá.
– 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa
Mẹ nên xếp sữa trong tủ lạnh thành hàng ngang, bình ngoài cùng bên trái là bình cũ nhất, bình ngoài cùng bên phải là mới nhất. Ghi chú từng bình ngày hút để bé dùng từ cũ tới mới.
Lưu ý: Khi bảo quản sữa mẹ bằng cách làm lạnh, chất béo trong sữa sẽ tạo thành một lớp mỏng trên bề mặt. Vì vậy, khi bạn làm ấm sữa, bạn nên lắc đều để tái phân bố lại lớp chất béo này.
Nếu thấy sữa bảo quản có mùi lạ khác thường, mẹ không nên sử dụng sữa mà hãy đến bác sĩ nhờ tư vấn.
Chúc các mẹ chăm con thật khỏe mạnh!
Kênh thông tin sức khỏe mẹ và bé 