Có nhiều phân tích cho rằng cha mẹ có thể cho con cái dùng điện thoại di động khi đã bước vào trung học để thuận tiện cho học tập và liên lạc. Vì khi còn quá nhỏ, điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng tiêu cực cho trẻ. Tuy nhiên, điểm mấu chốt của vấn đề này nằm ở thời điểm chứ không phải độ tuổi.

Bé nhà chị Hoa đã học lớp 5, rất thích mượn điện thoại của bố để vào mạng xem phim hoạt hình, chơi game. Nhiều lúc cũng muốn cho con dùng điện thoại, có cài đặt chế độ theo dõi để liên lạc khi bé tan trường hay khi chị có công việc đi xa, cũng là phương tiện để bé giải trí sau giờ học. Tuy nhiên chị lại khá lo ngại bởi những ảnh hưởng tiêu cực từ Internet sẽ khiến con mình có suy nghĩ lệch lạc và sao nhãng học tập.

1. Xác định mục đích cho trẻ dùng điện thoại có thực sự cần thiết?

Nếu bạn không có thời gian đón con sớm, bé cần có phương tiện liên lạc với bố/mẹ, ông/bà hoặc người thân khi tan học, hãy sắm cho bé một chiếc điện thoại đủ chức năng nghe gọi và có quản lý cước để bé tập thói quen dùng điện thoại khi cần thiết.

Tìm hiểu rõ mục đích mong muốn thực sự của bé cần dùng điện thoại như thế nào để lựa chọn điện thoại phù hợp. Bạn có quyền giới hạn các trang web ở máy bé, các ứng dụng trò chơi và cước phí dữ liệu.

2. Quản lý thời gian và hiệu quả dùng smartphone của bé

Công nghệ chi phối rất lớn tới thời gian, Sức khỏe và cả tinh thần của trẻ. Cha mẹ nên cân nhắc về quỹ thời gian hợp lý dành cho chơi điện tử, xem phim,…và các mục đích giải trí khác trên smartphone.

Để đảm bảo lợi ích và không can thiệp quá sâu vào quyền tự do của trẻ, cha mẹ nên giải thích rõ tác động của công nghệ tới cuộc sống của bé và lý do cha mẹ cần phải giám sát việc này.

3. Tạo môi trường giải trí năng động cho trẻ

Ngày nay nhiều đứa trẻ ở độ tuổi mới lớn bị thụ động bởi ảnh hưởng từ công nghệ. Thiếu vốn kỹ năng sống, lười vận động sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Cha mẹ nên tạo điều kiện cho bé tham gia các hoạt động xã hội, ngoài trời để tạo hứng thú và không bị phụ thuộc vào tivi, điện thoại, máy tính quá nhiều.

Một vài gợi ý cho phương pháp này là đăng ký cho bé một lớp học cờ vua, học nhảy hoặc các câu lạc bộ tình nguyện, học tiếng anh dã ngoại,…

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Hoạt động phát triển giác quan cho trẻ 0-6 tháng tuổi

Trẻ từ 0-6 tháng tuổi biết làm những gì?

Trong 6 tháng đầu đời, thiên thần bé nhỏ chỉ biết oe oe đòi sữa sẽ lớn dần thành một người tí hon biết ngồi, hóng chuyện và vui đùa với cả nhà. Con sẽ vui lắm nếu lúc này được mẹ cho tiếp xúc với những hoạt động phát triển giác quan đầy mới lạ và thú vị. Tuy nhiên, để bày được những “trò” phù hợp với bé, mẹ cần thấu hiểu chặng đường hình thành trong nửa năm đầu tiên của bé.

Hoạt động phát triển giác quan cho trẻ.

Mốc phát triển từ 0-1 tháng tuổi

– Trong thời gian đầu mới sinh, bé chỉ dành đa phần thời gian để ăn và ngủ.

– Bé chỉ nhìn được các vật trong khoảng cách từ 8-10 cm.

– Vài tuần tiếp theo, con bắt đầu chú ý đến giọng nói, khuôn mặt và biểu cảm của người thân, đặc biệt là mẹ.

– Thính giác của con bắt đầu làm quen và nhận biết những âm thanh quen thuộc như lời nói của cha mẹ.

Mốc phát triển của bé 3 tháng tuổi

– Con bắt đầu bắt chước theo những biểu cảm trên khuôn mặt và lảm nhảm nói theo những âm thanh của mẹ.

– Vào 3 tháng tuổi, bé học lăn bò, biết dùng tay để lắc đồ chơi, với các vật lơ lửng hoặc đưa vào miệng.

– Đôi chân cũng trở nên linh hoạt hơn và có thể đá, giữ chân ở tư thế mong muốn.

– Con cũng biết phối hợp nhịp nhàng giữa chân và tay.

Mốc phát triển của bé  4-6 tháng

– Con cười, nói nhiều hơn rồi.

– Kỹ năng cầm nắm và giữ đồ vật thành thục hơn nhiều.

Dựa vào những đặc điểm phát triển trên của các con, cha mẹ có thể áp dụng những hoạt động phát triển giác quan dưới đây.

1. Lắng nghe

Hoạt động cần làm: Cha mẹ thể hiện sắc thái diễn cảm và cường điệu hóa giọng nói khi trò chuyện, ca hát và quan sát những biểu hiện, phản ứng của con.

Kỹ năng học được: Phát triển ngôn ngữ.

Mẹ nói cái gì đấy?

2. Theo dõi

Vật dụng cần thiết: món đồ chơi nhỏ, mềm và nhiều sắc màu như thú nhồi bông.

Hoạt động cần làm: Cho trẻ nằm ngửa rồi đưa món đồ chơi ra trước mặt bé lắc qua lại. Hoặc mẹ cũng có thể thu hút sự chú ý của con bằng việc cho chúng chạm nhẹ vào món đồ đó. Tiếp đến, mẹ di chuyển món đồ chơi từ bên nọ qua bên kia để con hướng tầm mắt theo sự chuyển động.

Kỹ năng học được: Theo dõi và phát triển thị giác.

Cái gì bay bay vậy trời?

3. Nhảy múa

Chuẩn bị: Nhạc

Hoạt động cần làm: mẹ bật một ca khúc yêu thích rồi bế con di chuyển nhẹ nhàng theo điệu nhạc. 

Kỹ năng học được: Lắng nghe. Hoạt động này cũng khuyến khích trẻ yêu thích âm nhạc và gắn kết tình cảm hơn với cha mẹ.

4. Ca hát

Hoạt động cần làm: Nếu con bị khó ngủ, mẹ có thể hát những bài ca du dương giúp bé dần chìm sâu vào giấc ngủ.

Kỹ năng học được: Lắng nghe và điều tiết cảm xúc.

Mẹ hát hay tuyệt vời!

5. Phản xạ

Vật dụng cần thiết: Một chiếc gương cho trẻ em.

Hoạt động cần làm: Mẹ chỉ vào gương cho con thấy hình ảnh phản chiếu của mình rồi hỏi vui “Ai đây nhỉ?”. Mẹ cũng nên lặp lại hành động này với hình ảnh phản chiếu của mình và gấu bông.

Kỹ năng học được: Phát triển thị giác, tương tác xã hội và cảm xúc.

6. Tập ngồi

Hoạt động cần làm: Nếu con làm chủ tốt phần đầu của mình, mẹ hãy cho bé nằm xuống rồi đặt tay mình dưới cánh tay của trẻ và nhẹ nhàng đưa chúng vào tư thế ngồi.

Kỹ năng học được: Kỹ năng vận động, kiểm soát phần đầu.

Lên nào!

7. Xoa bóp

Hoạt động cần làm: Khi bé ở vào tình trạng cảnh giác và tĩnh lặng, mẹ nên đặt con vào một chiếc khăn tắm hoặc chăn mềm trong phòng ấm rồi nhẹ nhàng vuốt ve chân, cánh tay, và bụng của trẻ.

Kỹ năng học được: Nhận thức cơ thể và sự gắn kết.

Nhột con quá mẹ ơi!

8. Bắt chước

Hoạt động cần làm: Mẹ thực hiện các hành động như đập tay vào bàn, vỗ tay hay vẫy tay rồi quan sát xem con có thể bắt chước được bao nhiêu.

Mẹo nhỏ: Mẹ nên bắt đầu với hành động mà con thấy hứng thú.

Nâng cao: Mẹ có thể tăng độ khó của thử thách với những động tác mới phức tạp hơn. Tuy nhiên hãy lưu tâm quan sát và dừng lại khi con bắt đầu thấy khó chịu với điều này.

Kỹ năng học được:  Bắt chước, ghi nhớ và trò chuyện.

9. Lấy đồ

Vật dụng cần thiết: Lõi giấy vệ sinh cắt thành các vòng tròn 1 đến 2 inch, một cái giỏ thấp hoặc cái chảo nông.

Hoạt động cần làm: Đổ các vòng lõi giấy vào giỏ hoặc chảo rồi đặt chúng trước mặt bé. Sau đó mẹ khuyến khích con đẩy hoặc đập tay lên những vòng giấy này.

Kỹ năng học được: Nắm thả đồ vật, kích thích xúc giác, phối hợp mắt và tay.

Hoạt động phát triển giác quan cho trẻ 6-12 tháng tuổi tăng cường thể chất và trí tuệ

Đặc điểm phát triển của bé từ 6-12 tháng tuổi

Các cô cậu nhóc lúc này dần “tiến hóa” thành những “con quỷ nhỏ” vừa tinh nghịch vừa đáng yêu. Con không chỉ hứng thú nhiều hơn với thế giới xung quanh mà cơ thể còn bắt đầu biết bò, đứng và đi lại khiến cha mẹ phải mỏi mắt canh chừng vì sợ bé ngã bươu đầu. Thế nhưng quan trọng hơn hết, đây là một sự báo hiệu cho mẹ cần phải có ý thức khuyến khích sự phát triển về thể chất, trí tuệ, cảm xúc cũng như tương tác xã hội của trẻ.

Hoạt động phát triển giác quan cho trẻ.

Mốc phát triển của trẻ 6–10 tháng

– Bé biết sử dụng tay và đầu gối để thực hiện trườn hoặc bò.

– Một số ít bé sẽ không bò trườn như bình thường mà dùng chân, bụng trượt tuột trên sàn, thậm chí có trẻ sẽ cuộn người lại.

Mốc phát triển của trẻ 8 tháng

– Con có thể thực hiện nhiều động tác khác nhau như lăn qua lại, ngồi lên, trườn bò.

– Bé cũng bắt đầu tập đứng.

Mốc phát triển của trẻ 8-12 tháng tuổi

– Con cũng có xu hướng bắt chước những hành động, cử chỉ của bố mẹ mỗi ngày.

– Trẻ nhận biết được những từ thường nghe, biết nói các từ đơn giản như “baba” hay “mama”.

Dưới đây sẽ là những hoạt động phát triển giác quan cơ bản cho con từ 6-10 tháng tuổi cho chị em tham khảo.

Hoạt động phát triển giác quan cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi

10. Phát hiện đồ vật bị giấu

Vật dụng cần thiết: Một món đồ chơi nhỏ hoặc quyển sách, chăn.

Hoạt động cần làm: Mẹ giấu đồ chơi hoặc quyển sách dưới chăn nhưng cố tình để lộ một phần nhỏ và hỏi “nó đâu rồi con?” để khuyến khích bé tìm kiếm.

Nâng cao: Sau khi con đã thành thạo kỹ năng này, mẹ có thể để toàn bộ món đồ dưới chăn cho con lục tìm.

Kỹ năng học được: Phát triển vận động, nhận biết vật cố định.

11. Xếp chồng

Vật dụng cần thiết: Cốc đo lường bằng nhựa.

Hoạt động cần làm: Lần lượt xếp chồng các cốc rồi làm đổ chúng.

Kỹ năng học được: Hiểu được yếu tố nguyên nhân và kết quả, phát triển kỹ năng vận động.

Màu vàng, màu xanh, màu hồng.

12. Giải câu đố

Vật dụng cần thiết: Bộ lắp hình bằng gỗ.

Hoạt động cần làm: Mẹ cầm tay hướng dẫn bé cách thức thực hiện trò chơi. Nếu sau đó con lắp hình thành công, mẹ hãy vỗ tay tán dương trẻ.

Kỹ năng học được: Giải quyết vấn đề, phát triển vận động và thị giác.

13. Đọc truyện

Vật dụng cần thiết: Bảng hoặc truyện tranh.

Hoạt động cần làm: Cha mẹ đọc và dùng tay chỉ vào các bức vẽ trong truyện khi kể cho con. Đồng thời, thay đổi ngữ điệu và giọng nói giữa các nhân vật để tạo hứng thú. Mẹ cũng nên khuyến khích con tham gia qua các biểu cảm như cười, ngạc nhiên hoặc cho trẻ chạm vào, lật trang sách.

Kỹ năng học được: Phát triền khả năng ngôn ngữ và sự lắng nghe.

Bố đọc trang này cho con nè.

14. Vỗ tay

Hoạt động cần làm: Vào khoảng 6-8 tháng tuổi, mẹ có tập cho con vỗ tay theo nhịp như sau:

Vỗ, vỗ, 1, 2, 3.

Vỗ, vỗ, vỗ tay với mẹ nào.

Vỗ, vỗ, 4 và 5.

Vỗ, vỗ, vỗ, ong trong tủ.

Vỗ, vỗ, 6, 7,8.

Vỗ, vỗ, vỗ, con thật giỏi.

Vỗ, vỗ, 9 và 10.

Vỗ, vỗ, mình làm lại nào con.

Kỹ năng học được: Bắt chước theo vần điệu.

Hoan hô, hoan hô!

15. Tập theo vần điệu

Hoạt động cần làm: Hát những ca khúc hợp vần, thậm chí có đôi phần ngớ ngẩn như “bộp, bộp, bộp, bùm, bùm, bùm, nhảy, nhảy, nhảy” để thúc đẩy sự phát triển ngôn ngữ của trẻ.

Kỹ năng học được: Sự phân biệt thính giác.

16. Lắc chai nước

Vật dụng cần thiết: Chai nước rỗng, gạo hoặc mỳ nhiều màu.

Hoạt động cần làm: Đổ gạo hoặc mỳ đầy chai nước rồi đậy chặt lại để an toàn lúc trẻ lắc lên. Khuyến khích con quan sát và lắng nghe những diễn biến xảy ra bên trong.

Kỹ năng học được: Phát triển vận động, phân biệt thính giác, nhân tố nguyên nhân và kết quả.

Mẹ ơi, chai nước đẹp quá!

17. Tìm viên ngũ cốc

Vật dụng cần thiết: Viên ngũ cốc cheerios, ly nhựa đục.

Hoạt động cần làm: Giấu một viên cheerio dưới cốc và quan sát xem bé có thể tìm ra nó không.

Nâng cao: Lấy 2 cốc khác màu nhau rồi đặt viên ngũ cốc dưới 1 ly, di chuyển vòng quanh xem con có nhớ được vị trí của nó không. Sau khi con tìm được, mẹ đặt viên ngũ cốc dưới ly còn lại và quan sát xem có nhớ được vị trí của nó không.

Kỹ năng học được: Tập trung, ghi nhớ, nhận biết vật cụ thể.

18. Khám phá ánh sáng

Vật dụng cần thiết: Hộp nhựa nhiều màu, đèn pin nhỏ.

Hoạt động cần làm: Bật đèn pin nhỏ rồi thả nó vào chai nước, bình hoặc những vật chứa rỗng nhiều màu khác. Cho bé vào phòng tối để khám phá những bình chứa được chiếu sáng nhiều màu sắc vừa rồi trên sàn nhà.

Kỹ năng học được: Kích thích cảm giác về mắt, chuyển động mắt, cơ thể, sự tập trung và gắn kết.  

Ôi thật là kỳ diệu quá đi!

19. Chơi với thùng đồ

Vật dụng cần thiết: Những món đồ chơi nhỏ, thùng chứa.

Hoạt động cần làm: Đặt vài món đồ chơi vào thùng và để nắp mở một lỗ lớn hơn trái bóng một chút rồi đưa cho bé. Lúc này con sẽ tìm cách lắc hộp đồ chơi lên lấy chúng ra ngoài.

Kỹ năng học được: Thao tác với đồ vật, kỹ năng định hướng.

Tóm lại, những kỹ năng và phản xạ đầu đời có ý nghĩa vô cùng quan trọng tới sự phát triển của con trẻ về sau. Vì vậy, chị em nên sớm bỏ túi những bí quyết về hoạt động phát triển 5 giác quan cho trẻ để giúp con thông minh từ nhỏ.

Nguồn: Parents

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Có những triết gia về giáo dục vĩ đại nhất thế giới mà không nhiều người biết đến và Célestin Freinet, một trong những nhà cải cách giáo dục vĩ đại nhất nước Pháp, cũng không phải trường hợp ngoại lệ. Tuy nhiên, rất nhiều trường áp dụng triết lý của Freinet vẫn tồn tại ở Pháp và có tới hàng ngàn "lớp học Freinet" bên trong những lớp học truyền thống.

Nhiều nguyên tắc giáo dục của Freinet bố mẹ có thể dễ dàng áp dụng nuôi dạy con ngay tại nhà.

1. Mỗi đứa trẻ đều là một cá thể đặc biệt

Freinet tin rằng, mỗi đứa trẻ đều là một cá thể đặc biệt. Phương pháp của ông thúc đẩy việc học tập hợp tác, trong đó, trẻ được khích lệ tự dạy lẫn nhau (hơn là giáo viên dạy học sinh). Theo Freinet, những trẻ vượt trội hơn ở 1 hay 1 số môn học hoàn toàn có khả năng dạy môn học đó cho bạn bè và chúng thậm chí còn dạy tốt hơn cả giáo viên.

Freinet cũng tin rằng, không có chuyện 2 đứa trẻ giống nhau. Các lớp học Freinet không cho điểm trẻ. Một đứa trẻ hoặc là biết thứ gì đó hoặc là đang trong quá trình thu nhận kiến thức ấy. Trẻ cũng được dạy cách tự đánh giá bản thân dựa trên những màu sắc khác nhau, tượng trưng cho các cấp độ học khác nhau.

Một số cách để áp dụng phương pháp Freinet:

– Đối xử với con bạn như một cá nhân và tập trung vào những việc trẻ có thể làm thay vì những việc mà bạn nghĩ trẻ nên học để biết làm.

– Cho trẻ thấy trẻ đặc biệt như thế nào. Hãy nói với con những từ ngữ giúp trẻ tự tin hơn. Nhớ rằng, ngôn từ của bạn có thể định hình cách thức trẻ nhìn nhận bản thân.

2. Để trẻ học qua công việc

Freiner tin rằng trẻ dễ dàng học hỏi kiến thức và trau dồi các kĩ năng thông qua từng công việc mà chúng đảm nhận. Vì vậy, trẻ được khích lệ viết về những chuyến phiêu lưu mạo hiểm bằng chính ngôn từ của mình và ghi chú về những thứ bản thân đã trải nghiệm trong hoặc ngoài lớp học.

Trẻ cũng được đảm nhận nhiều vai trò khác nhau trên lớp (người gác cổng, người đưa thư…) để giúp tăng cường mối liên hệ giữa nhà trường và xã hội. Có một thư ký sẽ chịu trách nhiệm ghi chép lại tất cả các quyết định được đưa ra trong buổi họp lớp diễn ra 1 lần/tuần.

 Một số cách áp dụng phương pháp Freinet:

– Khích lệ trẻ kết nối và chú ý quan sát nhiều hơn môi trường xung quanh mình. Khi chúng ta giúp trẻ diễn tả bản thân theo cách của riêng chúng – những đoạn văn ngắn, những bức vẽ, hình ảnh, tượng bằng đất nặn, sưu tầm vật dụng – chúng ta đã giúp trẻ tận dụng được những trải nghiệm thực tế để học hỏi.

– Theo Freinet, những đứa trẻ tạo ra những sản phẩm có giá trị, được trân trọng sẽ học hỏi nhiều hơn. Vậy hãy treo những bức vẽ của con, trưng bày tác phẩm thủ công của con ở nơi mà mọi người có thể nhìn thấy.

– Giao cho trẻ những công việc nhà phù hợp lứa tuổi thực sự giúp ích rất nhiều cho sự phát triển cảm xúc, học thức và xã hội của trẻ.

3. Học và sáng tạo luôn song hành

Một trong những nguyên tắc nền tảng của phương pháp Freinet là trẻ nên tiến hành nghiên cứu. Người lớn tạo điều kiện để trẻ thực hiện các "cuộc điều tra" trong môi trường tự nhiên và trong phạm vi cộng đồng địa phương. Kết quả của những cuộc điều tra này sau đó sẽ được chia sẻ với cả lớp.

Freinet khẳng định, để trẻ học thông qua thử thách – thất bại là việc người lớn nên làm. Theo đó, thất bại cũng là một phần quan trọng của việc học và việc liên tục trợ giúp trẻ sẽ khiến chúng mất đi cơ hội học được những bài học quan trọng.

 Một số cách để áp dụng phương pháp Freinet:

– Khích lệ trẻ tiến hành các thí nghiệm bằng cách cung cấp môi trường bớt cứng nhắc hơn để trẻ có thể phát huy trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo của mình.

– Cho phép trẻ nếm trải cảm giác buồn chán. Rất nhiều nghiên cứu đã công nhận vô số lợi ích của việc cảm nhận sự buồn chán ở trẻ.

– Bớt đồ chơi đi và con bạn sẽ phát triển tốt hơn.

4. Cho trẻ cơ hội tự quyết định

Freinet cho rằng "mọi người thích chọn công việc của mình ngay cả khi lựa chọn đó không có lợi". Trong các lớp học Freinet, giáo viên sử dụng phương pháp học lấy trẻ làm trung tâm. Cụ thể, mỗi học sinh tự quyết định mình sẽ tìm hiểu/học về thứ gì trong một khoảng thời gian nhất định. Sau khi thảo luận với giáo viên, trẻ có thể độc lập tìm hiểu, làm việc với thứ mà Freinet gọi là "trung tâm của sự hứng thú". Những trung tâm của sự hứng thú này được tạo ra dựa trên sở thích của chính trẻ.

 Cách áp dụng phương pháp Freinet: Khích lệ trẻ tham gia vào quá trình đưa ra quyết định có thể giúp củng cố tính tự lập và cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề của trẻ.

5. Các kênh giao tiếp mở giúp trẻ phát triển tốt hơn

Trong các lớp học Freinet, các quy tắc đều được quyết định dựa trên đa số. Trẻ được khuyến khích tham gia vào quá trình đưa ra quyết định tổng hợp từ ý kiến tập thể và tự mình góp tiếng nói vào quyết định cuối cùng. Những buổi họp lớp được tổ chức 1 lần/tuần, giúp trẻ rèn kỹ năng kiểm soát xung đột và thẳng thắn trình bày về tất cả những vấn đề liên quan tới mình.

 Mỗi lớp học Freinet đều có một hòm thư, nơi trẻ có thể đặt vào đó yêu cầu về vấn đề cần được thảo luận trong các cuộc họp. Trật tự được duy trì bằng cách sử dụng "cây gậy phát biểu". Chỉ có người cầm cây gậy này mới được phép nói.

Cách áp dụng phương pháp Freinet: Thương lượng là một công cụ mạnh mẽ để xử lý và giải quyết mâu thuẫn gia đình, vì vậy bố mẹ hãy tạo ra những kênh giao tiếp mở và phong cách nuôi dạy con dân chủ.

Nguồn: Parent

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Lễ Halloween sắp tới là dịp để các bà mẹ thể hiện khả năng sáng tạo vô hạn của mình với việc tự tay thiết kế và phối đồ thật phong cách cho các con.

Với niềm đam mê thời trang, Lauren Mancke – 1 bà mẹ 3 con đến từ Colombia đã tự tay tạo nên những “bộ cánh” vô cùng đáng yêu cho cậu con trai cả Fox mỗi dịp Halloween. Năm nay, cả gia đình Lauren hạnh phúc chào đón thêm hai thiên thần bé nhỏ – cặp song sinh Lera Wren và Marigold Elle. Tất cả sự chú ý lại dồn về cặp đôi 9 tháng tuổi này với những trang phục thường ngày vô cùng đáng yêu qua bàn tay “stylist” của mẹ Lauren.

Hai chị em song sinh Lera Wren và Marigold Elle.

Chia sẻ trên tờ PopSugar, mẹ Lauren cho biết: “Hầu hết trang phục của các con lấy cảm hứng từ các bộ phim, sách và chương trình truyền hình mà chúng tôi yêu thích”. Khi được hỏi về quá trình thiết kế trang phục cho con, bà mẹ này chia sẻ thêm: “Tôi chuẩn bị đồ hằng ngày cho bé vào buổi tối hôm trước để sáng hôm sau mọi thứ đã sẵn sàng. Vấn đề thời gian cũng khá áp lực. Hầu hết các món đồ được kết hợp từ những trang phục có sẵn của các bé, sưu tập từ bạn bè, đồng nghiệp của mẹ, đồ thủ công để trang trí và một số đồ cũ còn có thể tận dụng. Cả hai bé đều vô cùng phấn khích và vui vẻ khi thấy hình ảnh của mình trong những bộ đồ ngộ nghĩnh”.

Mẹ Lauren có sở thích thiết kế trang phục Halloween từ khi còn nhỏ. Mỗi bộ trang phục cô sáng tạo đều với mong muốn mang đến niềm vui, tiếng cười trong gia đình nhỏ của mình. Cặp song sinh chào đời với gia đình cô giống như “Nguồn ánh sáng rực rỡ cho một năm nhiều khó khăn của gia đình”.

Lauren chia sẻ: “Sau thời gian nghỉ sinh 8 tuần (sếp của tôi chỉ cho phép tôi nghỉ 4 tuần) tôi đã bị buộc nghỉ việc. Chồng của tôi chưa hoàn thành việc học và vẫn ở nhà vài năm nay. Nguồn thu nhập của gia đình trở nên eo hẹp và vất vả để lo toan cho 3 đứa con. Tuy nhiên, tôi chưa bao giờ hối hận khi dành ưu tiên cho gia đình hàng đầu. Vì vậy vào dịp lễ tháng Mười, tôi muốn làm một điều gì đó hay ho, tạo không khí vui vẻ cho cả gia đình”.

Cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh đáng yêu của cặp song sinh nhà Lauren với phong cách thời trang cực chất dưới đây nhé:

Phong cách của tuyển thủ bóng chày lấy cảm hứng từ một bộ phim.

Những chú lợn con vô cùng đáng yêu.

Những nhân vật trong bộ phim Mary and Rhoda được tái hiện trong một phiên bản nhí cực ngầu.

Cặp song sinh bên anh trai lớn, ai cũng hết sức ngộ nghĩnh, đáng yêu.

Những fan hâm mộ cuồng nhiệt của bộ phim Star Wars.

Tái hiện bộ phim Laverne & Shirley của đài ABC.

Đây chính là công chúa tóc xù Merida và mẹ trong bộ phim hoạt hình Công chúa tóc xù.

Giáo sư Frizzle và Liz có vẻ đang gặp vài trục trặc trong chuyến phiêu lưu trên cánh đồng ma thuật.

"Trong một căn nhà cũ kĩ bao phủ dưới những tán nho, có hai cô nàng yêu bánh mì, thích ăn bơ và họ vô cùng yêu thương nhau" – mẹ Lauren hài hước chú thích.

Và đây là những siêu đầu bếp ngộ nghĩnh của chúng ta.

Nguồn: Popsugar, Huffpost

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Nhiều mẹ vẫn hay than phiền về tình trạng chậm tăng cân của con dù đã bỏ không ít công sức chăm sóc và bồi bổ dinh dưỡng. Nguyên nhân là do đâu, làm cách nào để nhận biết sớm và thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân như thế nào là phù hợp? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1. Nguyên nhân và cách phát hiện trẻ chậm tăng cân ở giai đoạn vàng 1-3 tuổi

Cách phát hiện trẻ chậm tăng cân

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia Dinh Dưỡng chọn giai đoạn 1-3 tuổi là thời điểm vàng quan trọng nhất giúp trẻ phát triển toàn diện các chỉ số thể chất như chiều cao, trí tuệ và cân nặng. Dưới đây là bảng chuẩn tăng trưởng của WHO cho trẻ từ 1-3 tuổi bố mẹ có thể tham khảo và lấy đó làm mốc để biết con có chậm tăng cân hay không.

Chuẩn tăng trưởng chiều cao, cân nặng bé trai theo tiêu chuẩn WHO

Chuẩn tăng trưởng chiều cao, cân nặng bé gái theo tiêu chuẩn WHO

Ngoài ra, một số kinh nghiệm dân gian hữu ích dưới đây cũng được nhiều cha mẹ áp dụng để sớm phát hiện và cải thiện ngay khi trẻ bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân, biếng ăn, biếng bú.

– Ăn nhiều nhưng cơ thể không thay đổi (không hấp thu) hoặc ăn quá ít (biếng ăn).

– Không đạt các mốc phát triển ngồi – nói – lật – lăn như các bé khác.

– Tránh nhìn trực diện vào người bên cạnh.

– Thờ ơ với xung quanh, không chú ý.

– Hay cáu kỉnh, khóc lóc.

Nguyên nhân tại sao trẻ lại không tăng cân

Điểm danh lý do thường gặp khiến trẻ tăng cân chậm liên quan đến 4 yếu tố sau:

Chế độ dinh dưỡng

– Trẻ thiếu 1 trong 4 nhóm dưỡng chất quan trọng (đạm – tinh bột – chất béo – vitamin và khoáng chất).

– Không nạp đủ lượng thực phẩm cần thiết mỗi ngày.

– Chế biến và chọn thực phẩm theo tuổi sai cách.

– Bữa ăn phân bổ không đều về thời gian.

Yếu tố thuộc về cơ địa

– Hấp thu kém một số chất: Lactose, đạm.

– Bé không muốn ăn, ham chơi.

– Thói quen ăn uống xấu.

Yếu tố xã hội

– Mẹ chưa tìm hiểu đầy đủ kiến thức Dinh Dưỡng hoặc gia cảnh không đủ điều kiện.

– Mẹ ăn kiêng ảnh hưởng đến cho con bú.

Yếu tố về bệnh lý

– Rối loạn và các bệnh về tiêu hóa.

– Nhiễm trùng.+ Giun ký sinh.

2. Trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân – Mối nguy dài hạn mẹ cần cảnh giác

Suy giảm miễn dịch

Trẻ thiếu chất Dinh Dưỡng cần thiết trong những bữa ăn hàng ngày là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật gây bệnh phát triển. Bệnh thường kéo dài chậm khỏi, cơ thể suy nhược khiến hệ miễn dịch bị suy giảm dẫn tới tình trạng sụt cân, gầy yếu.

Đối với việc phát triển trí não, các dưỡng chất cần thiết như chất béo, sắt, Iốt, DHA, Taurine không được cung cấp đủ làm cản trở quá trình hoàn thiện của bộ não. Những biểu hiện mẹ cần biết như lờ đờ, chậm hiểu, phản xạ kém, sợ giao tiếp xã hội thường kéo theo nhiều hệ lụy sau này.

Nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng

Cân nặng không đổi, thiếu hụt chất, miễn dịch kém là những lý do khiến con bị còi xương (do thiếu canxi) và bệnh suy Dinh Dưỡng (thiếu chất toàn diện).

3. Thực đơn cho bé 1-3 tuổi chậm tăng cân, mẹ nhớ lưu ý những nguyên tắc này

Nguyên tắc tính toán Dinh Dưỡng phù hợp

Để lên một thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân, mẹ cần dựa vào một số cơ sở khoa học nhất định. Nhiều chuyên gia dinh đã đưa ra cách tính tổng lượng calo cần thiết cũng như lượng chất trẻ cần nạp trong một ngày. 

Thông thường, trẻ từ 1-3 tuổi cần 110 calo/kg cân nặng, tính ra khoảng 900-1400 Kcal cho trẻ nặng khoảng 9-14 kg theo tỷ lệ thành phần sinh năng lượng là:

Đạm : Béo : Đường bột = 15 : 20 : 65

Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm

Có tới 12 thực phẩm cực kì hiệu quả trong việc tăng cân cho trẻ ở giai đoạn 1-3 tuổi mà mẹ tha hồ lựa chọn trong thực đơn hàng ngày gồm: sữa nguyên kem, pho mát, hồng xiêm, chuối, bơ, khoai lang, khoai tây, phô mai, bơ đậu phộng, trứng, hạt ngũ cốc, dầu ô liu. Mẹ ước tính năng lượng trong các loại thực phẩm trên như sau:

Mẹ lưu ý việc cho trẻ ăn thừa hoặc thiếu so với nhu cầu này đều không tốt. Trẻ có thể thừa cân, béo phì hoặc suy dinh dưỡng. Năng lượng chất bột đường, đạm, béo thường được ghi chú trên nhãn mác sản phẩm.

Nguyên tắc chế biến phù hợp. Trẻ 1 tuổi bắt đầu hoàn thiện bộ nhai từ 8 răng sữa. Cho đến khi 3 tuổi, nụ cười của trẻ sẽ rực rỡ vô cùng với 20 chiếc răng.

+ Trẻ từ 1-2 tuổi, mẹ nấu cháo nhừ trộn thêm thịt cá, tôm, bò, trứng, rau xanh và dầu ăn dặm. Khi trẻ lên 3, mẹ nấu cơm nát và canh rau thịt xay nhuyễn. Mẹ ưu tiên chế biến thực phẩm dưới hình thức băm nhuyễn, thái nhỏ dạng cháo bột, cơm nát giúp trẻ dễ ăn và tốt cho hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.

+ Hạn chế nhiều dầu mỡ, nêm nếm quá đậm vị làm trẻ khó ăn và khó tiêu.

+ Đặc biệt, không cần ép nước bỏ bã mà cố gắng để trẻ ăn cả phần xác rau củ để dung nạp đầy đủ chất nhất.

+ Ngoài ra, mẹ chế biến món ăn ở dạng cầm nắm được cũng có tác dụng làm trẻ thích thú với việc ăn uống hơn.

4.Thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân chi tiết từ THỨ 2 đến CHỦ NHẬT giúp mẹ bận rộn thổi bay lo âu

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn đủ chất dinh dưỡng

Giai đoạn này bé mới bắt đầu ăn dặm và đang còn bú sữa mẹ. Trong thực đơn hàng ngày, mẹ nấu xen kẽ những món cháo, súp nhẹ nhàng, hỗ trợ tiêu hóa cho con nhé!

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn, chậm tăng cân từ thứ 2 tới chủ nhật

Thực đơn cho bé 2 tuổi suy Dinh Dưỡng tăng cân lành mạnh

Thực đơn cho trẻ 2-3 tuổi chậm tăng cân có một vài điểm thay đổi so với giai đoạn trước. Trẻ đã bắt đầu ăn và nhai được cơm nát nên mẹ có thể tự tin cho món này vào chế độ Dinh Dưỡng của con mà không lo khó ăn hay khó tiêu nữa.

Thực đơn cho trẻ 2 tuổi "thấp còi" tăng cân lành mạnh suốt 7 ngày

Thực đơn hàng ngày cho trẻ 3 tuổi tăng cân đúng chuẩn trưởng WHO

Mẹ cân biết gì khi chăm sóc Dinh Dưỡng cho trẻ lên 3. Ở độ tuổi này, trẻ tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài nên dễ bị sốt, ho, tiêu chảy, tay chân miệng. Trẻ bị bệnh trở nên biếng ăn, lười bú, sau bệnh không được ăn bù khiến nguy cơ suy Dinh Dưỡng hoàn toàn có thể xảy ra. 

Nếu trẻ lên cân chậm khoảng 100-200g hoặc cân không tăng liên tiếp 2-3 tháng, mẹ nên đưa trẻ tới khám bác sĩ Dinh Dưỡng để được chỉ dẫn thêm. Mặt khác, nếu trẻ tăng 500g/tháng sẽ có nguy cơ mắc chứng béo phì.

Thực đơn ăn uống hàng ngày cho trẻ 3 tuổi chậm tăng cân

Ngoài thực đơn được gợi ý trên, các mẹ cũng nên khuyến khích trẻ tham gia nhiều hoạt động thể chất (lớp vận động trẻ em, chơi trò chơi) nhằm phát triển chiều cao tối ưu mà vẫn giữ được vóc dáng khỏe khoắn. Vạn sự khởi đầu nan, việc chăm con chưa bao giờ là đơn giản, nhất là việc Dinh Dưỡng giai đoạn đầu đời để trẻ phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng mẹ đừng lo nhé, thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân theo hướng dẫn trên nhất định sẽ giúp mẹ nhàn tệnh mà con vẫn khôn lớn, mạnh khỏe.

Nguồn: Tổng hợp

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Với kinh nghiệm của mình, các bác sĩ sản khoa sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị thích hợp

1/ Lạc nội mạc tử cung

Đây là tình trạng mô xuất hiện trong lớp lót tử cung (gọi là mô nội mạc tử cung) phát triển bên ngoài tử cung, thường là trong khoang bụng hoặc vùng chậu. Trong khi một số phụ nữ không có triệu chứng gì đặc biệt, số khác lại cảm thấy đau trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi quan hệ, chảy nhiều máu hoặc xuất hiện các đốm bất thường, và đau vùng xương chậu.

Hướng điều trị: Phẫu thuật để loại bỏ các mô nội mạc tử cung, thuốc tăng khả năng thụ thai và thụ tinh nhân tạo, phẫu thuật để loại bỏ các mô bất thường hoặc thông ống bị tắc nghẽn, công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART).

Tỉ lệ thành công: Sau phẫu thuật, khoảng 40% phụ nữ có thể mang thai bình thường. Khi thuốc tăng khả năng thụ thai để tăng sản lượng trứng được kết hợp với thụ tinh nhân tạo, tỷ lệ thành công là từ 9 -15% mỗi chu kỳ. Tỉ lệ thành công mỗi chu kì khi áp dụng công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART) hoặc thụ tinh ống nghiệm (IVF) vào khoảng 35%.

HPV có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai? Là một loại vi rút gây u nhú ở người, HPV là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Rất có thể bạn sẽ bị mắc vi rút HPV mà không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào. Nếu đang có ý định sinh con, bạn nên tìm hiểu kỹ về căn bệnh này để hạn chế những rủi ro về…

2/ Rối loạn rụng trứng

Nguyên nhân chủ yếu là do hormone của bạn, làm trứng chín không thể rụng khỏi buồng trứng. Khi thấy kinh nguyệt không đều, ra ít hoặc quá nhiều máu, bạn nên đi khám phụ khoa để được điều trị sớm.

Giải pháp thường thấy: Dùng thuốc tăng khả năng thụ thai và thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Tỉ lệ thành công: Khoảng 40 % phụ nữ uống clomiphene citrate để kích thích rụng trứng có thai trong quá trình điều trị (thường là 3-6 chu kỳ). Khi thuốc hỗ trợ khả năng sinh sản để tăng sản lượng trứng được kết hợp với thụ tinh nhân tạo, tỷ lệ thành công là từ 9 – 15% mỗi chu kỳ. Tỉ lệ thành công trên mỗi chu kỳ nhờ IVF trung bình khoảng 35%.

3/ Chất lượng trứng thấp

Dù tự nhiên hay nhờ điều trị, chất lượng và số lượng trứng rụng khỏi buồng trứng thường giảm đáng kể theo độ tuổi.

Giải pháp: Thụ tinh trong ống nghiệm với trứng hoặc phôi được hiến tặng.

Tỉ lệ thành công: những phụ nữ được hiến tặng trứng thụ thai chiếm 50% mỗi chu kỳ.

4/ Hội chứng buồng trứng đa nang

Đây là tình trạng mà các nang nhỏ trong buồng trứng không phát triển thành trứng được. Nguyên nhân là do sự bất cân bằng nội tiết tố và quy trình trứng rụng không thể dự đoán được.
Các triệu chứng thường thấy: Chu kì kinh nguyệt không đều, lông mọc nhiều, nổi mụn và béo phì.

Giải pháp: thay đổi lối sống (ăn uống điều độ và tập thể dục), dùng thuốc tăng khả năng sinh sản, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Một loại thuốc tiểu đường gọi là metformin (Glucophage) có thể kích thích rụng trứng thường xuyên ở một số phụ nữ.

Tỉ lệ thành công: Những người thừa cân giảm từ 5 – 10% trọng lượng cơ thể sẽ bắt đầu rụng trứng thường xuyên. Khoảng 40 % phụ nữ uống clomiphene citrate để kích thích trứng rụng có thai sau quá trình điều trị (thường là 3-6 chu kỳ).

Rất nhiều cặp vợ chồng đã thành công sau khi điều trị

5/ Ống dẫn trứng có vấn đề

Ống dẫn trứng bị tắc hoặc tổn thương có thể khiến tinh trùng không gặp được trứng và khiến trứng đã thụ tinh không thể đến được tử cung. Các nguyên nhân hàng đầu là bệnh viêm vùng chậu, bệnh lây truyền qua đường tình dục (như chlamydia), và phẫu thuật triệt sản.

Giải pháp: Phẫu thuật mở ống dẫn trứng, thụ tinh ống nghiệm (IVF) nếu phẫu thuật không thành công hoặc ống dẫn trứng không thể phẫu thuật do tổn thương.

Tỉ lệ thành công: Tỉ lệ thụ thai rất khác nhau, từ 5 đến 60%, tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của sự tắc nghẽn và lượng mô sẹo đó phát triển sau khi phẫu thuật. Các cặp vợ chồng cố gắng thụ tinh ống nghiệm có tỉ lệ thành công vào khoảng 10 đến 40% mỗi chu kỳ, tùy thuộc vào độ tuổi của họ.

Tuổi hợp lý để làm thụ tinh trong ống nghiệm Trong sinh sản tự nhiên, phụ nữ càng lớn tuổi thì khả năng sinh sản càng giảm đi. Điều này đúng với cả thụ tinh trong ống nghiệm. Phụ nữ già đi thì số lượng và chất lượng trứng cũng giảm, làm ảnh hưởng đến khả năng thành công của quá trình này. Vậy độ tuổi nào hợp lý đề thụ tinh trong ống nghiệm?

6/ Các vấn đề vô sinh chưa rõ nguyên nhân

Bác sĩ có thể chẩn đoán “vấn đề vô sinh không rõ nguyên nhân” nếu không thể xác định nguyên nhân bạn không thụ thai được. Một số chuyên gia cho rằng vấn đề cân nặng (thừa hoặc thiếu cân quá mức), tập thể dục quá nặng, và thậm chí cả các độc tố môi trường có thể là nguyên do.

Giải pháp: Thuốc tăng khả năng thụ thai kết hợp với thụ tinh nhân tạo, công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART) như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) hoặc nhận con nuôi.

Tỷ lệ thành công: Khi thuốc tăng khả năng sinh sản để tăng sản lượng trứng được kết hợp với thụ tinh nhân tạo, tỷ lệ thành công là từ 8 đến 17% mỗi chu kỳ. Khoảng 10 đến 40% các cặp vợ chồng thụ thai sau mỗi chu kỳ IVF, tùy thuộc vào tuổi tác.

>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:

• Lạc nội mạc tử cung
• Kì kinh dài có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không các mẹ?

MarryBaby

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Nói “không” với thể dục

Thật ra, bạn ngừng tập thể dục trước và suốt quá trình mang thai mới thực sự là việc “bạc đãi bản thân”. Ai bảo không được tập thể dục khi mang thai thì chắc chắn đó là một quan niệm hết sức sai lầm.

Bắt đầu mang thai khi thừa cân, thiếu năng lượng sẽ khiến bạn dễ rơi vào những vấn đề như bệnh khớp, trĩ, cảm giác “ướt át” nhiều hơn khi mang thai và việc xuống cân lại sau khi sinh là việc cực kỳ khó khăn.

Nên tìm đến một chuyên gia để giúp tư vấn cho bạn biết thật chi tiết những bài tập nào bạn cần tránh khi mang thai. Bạn nên nhớ rằng, nhiều hoạt động thể chất thích hợp sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh khi mang thai.

Dù cho bạn không phải là người yêu thích hoạt động chân tay đi nữa thì cũng nên bắt đầu lịch tập luyện và theo một chế độ ăn kiêng phù hợp trước khi mang thai để giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn và tránh được bệnh đau lưng.

Nói như vậy không có nghĩa là bà bầu có thể tập thể dục liên tục hay tập bất cứ bài tập nào.

Cũng có những bài tập không an toàn cho thai phụ như tập bụng hay động tác ngồi xổm. Bà bầu tuyệt đối nên tránh những bài tập này để không dẫn đến những sai lầm không đáng có.

Cũng nên tránh những bài tập xuống cân nhanh như: chạy bộ, khiêu vũ hay chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt trước khi mang thai. Bởi nếu bạn tập quá nhiều và xuống cân quá nhanh hay thời gian tập luyện không đều, có thể hiểu rằng cơ thể sẽ bị “hẫng” và có thể cơ thể của bạn sẽ tạm ngưng rụng trứng để cân bằng lại.

Để chuẩn bị tốt cho việc mang thai, một chế độ tập luyện vừa phải, lý tưởng và kiêng khem hợp lý sẽ rất tốt để chuẩn bị cho cả Sức khỏe lẫn tinh thần.

Những bài tập nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Nam mặc quần lót sẽ có ít tinh trùng

Có quan niệm cho rằng nam giới mặc quần lót sẽ có lượng tinh trùng ít hơn những người chỉ chuyên mặc quần đùi. Vì tin tưởng vào sai lầm, hàng triệu nam giới đã chuyển sang mặc quần đùi bất chấp sự lỏng lẻo khó chịu cho đến khi vợ có thai mới thở phào mà quay về trật tự cũ.

Thật ra, các nghiên cứu đã cho thấy rằng không hề có sự thật trớ trêu này. Không có sự khác biệt nào về số lượng và chất lượng tinh trùng giữa việc một người đàn ông mặc quần lót hay cởi bỏ nó đi. Điều quan trọng là các đấng mày râu nên chọn những loại quần phù hợp để máu lưu thông tốt, và thấm hút được mồ hôi.

Nam nên hoãn “chuyện ấy” để dự trữ tinh trùng

Đó là sai lầm vì nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc kiêng sex quá lâu sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng yếu nhất là với những người có lượng tinh trùng thấp. Hãy cứ ăn ngủ, thực hiện chuyện ấy một cách điều độ để có nhiều cơ hội để có được bé con như ý bạn nhé.

Phụ nữ không thể có thai khi trong kỳ kinh nguyệt

Về cơ bản, điều này là đúng vì trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ không rụng trứng. Tuy nhiên, chúng ta hãy thảo luận về các trường hợp ngoại lệ. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này, đội tinh binh có thể xâm nhập, trú ẩn và sống sót trong vòng 5 ngày.

Và nếu lỡ chu kỳ của bạn kết thúc sớm, dĩ nhiên là bạn hoàn toàn có khả năng thụ thai. Tốt nhất đừng quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt bởi phụ nữ rất dễ viêm nhiễm và tử cung dễ bị tổn thương.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Vì vậy chúng ta cần theo dõi xử trí khi trẻ bị bệnh đề phòng biến chứng nguy hiểm.

Viêm mũi là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ từ khoảng 6 tháng tuổi đến 7 – 8 tuổi. Đây là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và vùng họng mũi, vì khả năng miễn dịch ở trẻ còn kém nên rất dễ bị bệnh. Khi trẻ hít thở không khí đi từ ngoài vào đến phổi, cung cấp ôxy cho cơ thể đồng thời những tác nhân gây bệnh cũng vào theo. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp…

… và những biểu hiện

Xử trí khi bị viêm mũi 

Khi trẻ bị viêm mũi,  hàng ngày cần nhỏ mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối 0,9%, ngày 3 – 4 lần cho đến khi trẻ hết chảy nước mũi, dạy trẻ biết cách xì mũi đúng (bịt một bên, xì mũi bên kia). Cho  trẻ ăn đủ chất Dinh Dưỡng thịt, cá, trứng, đậu, rau củ quả chín… giúp trẻ nhanh hồi phục.

Nếu trẻ sốt cao trên 38oC, cần hạ sốt bằng phương pháp lau mát và dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của thầy thuốc. Lau mát bằng khăn bông nhúng nước ấm (bằng thân nhiệt của trẻ) vắt kiệt, lau khắp người trẻ. Cho trẻ mặc quần áo mỏng, thoáng, nơi trẻ nằm phải thoáng nhưng tránh gió lùa. Cần phải theo dõi nhiệt độ cho trẻ thường xuyên. Ngoài ra cho trẻ uống nhiều nước vì sốt làm mất nước.

Đặc biệt chú ý khi trẻ đang bị viêm mũi bỗng nhiên thấy sốt cao phải đề phòng biến chứng cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị.

Phòng bệnh như thế nào?

Khi thời tiết thay đổi cần giữ ấm khi trời trở lạnh. Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, nơi ngủ. Không dùng tay ngoáy mũi để tránh tổn thương niêm mạc mũi.  Hàng ngày dùng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh, rửa mũi. Vệ sinh mũi giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy, giúp ngăn ngừa và góp phần tránh các bệnh viêm nhiễm hô hấp như: Viêm mũi, nghẹt mũi, hắt xì và viêm xoang. Khi thấy viêm mũi kéo dài trên 7 ngày hoặc có triệu chứng nặng hơn như đau tai, khàn tiếng, khó thở phải kịp thời đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Tưa lưỡi hay còn gọi là tựa miệng là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ trong thời kỳ bú sữa mẹ. Bệnh tưa lưỡi phát triển rất nhanh nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra viêm loét, đau đớn cho bé.

Các dấu hiệu để nhận biết bé bị tưa lưỡi: chủ yếu trên trên bề mặt lưỡi và đôi khi là bên trong má, môi, vòm họng xuất hiện những mảng trắng có khi màu xám. Những mảng tưa lưỡi trông giống như sữa đông và có thể gây đau và khiến bé lười ăn.

Nguyên nhân khiến bé bị tưa lưỡi

Nguyên nhân chính khiến bé bị tưa lưỡi là nấm Candida albican. Loại nấm này thường cư trú trong đường ruột và trong một vài trường hợp bé sử dụng kháng sinh hay hệ thống miễn dịch kém khiến nấm Candida albican phát triển và gây ra bệnh tưa lưỡi.

Đôi khi cũng có thể do cha mẹ chăm sóc bé chưa đúng cách vào thời kỳ ăn dặm cũng là nguyên nhân khiến bé bị tưa lưỡi.

Một số bài thuốc dân gian an toàn chữa tưa lưỡi cho bé

1. Rau ngót

Khi bé bị tưa lưỡi, mẹ lấy một nắm rau ngót, rửa sạch và tráng lại bằng nước sôi để nguội. Sau đó, giã nhỏ rau ngót vắt lấy nước và dùng khăn sạch thấm nước rau ngót lau lưỡi cho bé. Rau ngót là phương pháp dân gian trị tưa lưỡi cho bé được rất nhiều bà mẹ tin dùng và mang lại hiệu quả rất tốt.

2. Mật ong

Mật không chỉ chữa nhiệt miệng, ngừa viêm họng mà nó còn chữa bệnh tưa lưỡi cho bé rất tốt. Tuy nhiên, bố mẹ chỉ nên dùng mật ong trị tưa lưỡi cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

3. Nước trà xanh

Lấy khoảng một nắm lá trà xanh rửa sạch và cho vào nồi cùng nước và một vài hạt muối trắng đun sôi. Dùng khăn sạch thấm nước trà xanh để ấm lau lưỡi cho bé đảm bảo bé sẽ hết sạch tưa lưỡi. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng được với những bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

4. Nước muối pha loãng

Muối được pha loãng bằng nước sôi để nguội hoặc dùng nước muối sinh lý 0,1%. Bạn dùng miếng gạc nhỏ quấn vào ngón tay út rồi thấm nước muối lau miệng cho bé nhẹ nhàng từ trong ra ngoài để loại sạch tưa lưỡi. Đây được coi là phương pháp tốt và mang lại hiệu quả cao ngay ngay từ lần đầu tiên và không gây ảnh hưởng đến Sức khỏe của trẻ ở bất cứ độ tuổi nào.

Một số lưu ý cần thiết cho mẹ.

Đối với những bé bị tưa lưỡi, mẹ cần rửa tay sạch sẽ trước khi lau miệng cho bé. Tránh hôn bé ở miệng hoặc để bé dính nước bọt của bạn. Không nên dùng dụng cụ đánh tưa lưỡi cho bé thường xuyên và cách tốt nhất bạn nên làm là vệ sinh miệng bé một cách nhẹ nhàng. Hạn chế không để trẻ sơ sinh ngậm sữa trong miệng quá lâu và khi bú xong bạn nên vệ sinh miệng cho bé.

Nếu bé đang trong thời kỳ bú sữa mẹ, bạn cần cẩn thận với nấm trên núm vú hoặc trong ống dẫn sữa. Nếu bạn cho con bú bình, lưu ý vệ sinh sạch sẽ bình và các đồ dùng cho bé ăn. Rửa sạch đồ chơi của bé mỗi ngày bằng nước nóng.

Minh Hà

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Chảy máu cam là hiện tượng rất hay gặp và không nguy hiểm đến tính mạng của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xử lý đúng khi bất ngờ gặp trường hợp này. Và dưới đây, là các bước xử lý khi trẻ bị chảy máu cam, cha mẹ và thầy cô nên biết.

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ bị chảy máu cam như: Trẻ bị mắc các bệnh về viêm đường hô hấp cấp, lệch vách ngăn mũi, ung bướu, bị chấn thương ở mũi như va đập mạnh vào mũi hay ngoáy mũi, do không khí quá khô hoặc mắc dị vật trong mũi…

Chảy máu cam có thể là máu chảy từ phần trước hoặc sau của mũi. Nhưng thường là xuất phát từ phần trước mũi, còn gọi là “khu vực nhỏ”. Theo các bác sĩ thì; khi bạn hay trẻ nhỏ bị chảy máu cam, bạn không nên ngửa đầu ra đằng sau vì nó có thể làm máu chảy ngược xuống cổ họng, có thể chảy qua lỗ thông khí và gây sặc máu. Nếu bạn nuốt máu, máu sẽ chảy xuống dạ dày và gây khó chịu dạ dày, dẫn đến buồn nôn, đau và ói mửa.

Cách xử lý đúng và khi bạn hay trẻ nhỏ bị chảy máu cam

Dưới đây là các bước xử lý khi bạn hay trẻ nhỏ bị chảy máu cam theo hướng dẫn của bác sĩ:

Bước 1: Cho trẻ ngồi với tư thế cúi người về phía trước vì ở tư thế này sẽ giúp bạn biết lượng máu chảy ra ngoài nhiều hay ít.

Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ ép cánh mũi bị chảy máu. Đối với trường hợp trẻ đi học khi bị chảy máu ở trường, nhân viên y tế cần mang gang tay để phòng ngừa lây nhiễm.

Bước 3: Nhẹ nhàng ấn sát mũi vào xương mặt để chèn lại mạch máu đang chảy

Bước 4: Bạn nên giữ yên bước 3 trong 5 phút vì nếu thả tay giữa chừng mạch máu sẽ bị bung ra và chảy tiếp. Bạn có thể dùng khăn quấn cục đá lạnh, túi chờm lạnh để chờm giúp giảm đau và co mạch máu nhanh hơn.

Bước 5: Sau 5 phút bạn thả tay nhẹ nhàng để xem hết chảy máu chưa. Nếu máu lại tiếp tục chảy thì bạn nên ép mũi và chờm lạnh lâu hơn.

Bước 6: Khi máu đã ngừng chảy cho trẻ sinh hoạt như bình thường nhưng dặn trẻ tuyệt đối không được xì mũi và chạy nhảy mạnh. Vì những hoạt động này có thể làm bung cục máu đông làm máu chảy lại.

Ngọc Lan

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}