6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời

Dịp cuối năm, các bố mẹ thường sẽ bận rộn hơn, nhưng đừng vì thế mà chúng ta xao lãng hoặc cắt xén quỹ thời gian dành cho các con và cho gia đình. Chỉ cần 15-30 phút mỗi ngày là đủ để bố mẹ tổ chức các hoạt động vô cùng vui vẻ và chất lượng cùng con. Dưới đây là một số gợi ý cho các bố mẹ:

1. Đọc cho con nghe những cuốn sách về Giáng sinh

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 1.

Những cuốn sách Giáng Sinh rực rỡ luôn là món quà được các bạn nhỏ mong chờ và háo hức khám phá. (Ảnh: An An)

Những câu chuyện về ngày lễ Giáng sinh, ông già Noel, người tuyết và những món quà luôn có sức lôi cuốn đặc biệt với các bạn nhỏ. Ngay từ hôm nay, ngày đầu tiên của tháng 12, các bố mẹ hãy cùng con đếm ngược đến ngày lễ Giáng sinh bằng những cuốn sách rực rỡ và ấm áp vào giờ đọc sách trước khi đi ngủ của cả nhà. Thông điệp từ những cuốn sách về Giáng sinh sẽ giúp các bạn nhỏ cảm nhận rõ ràng, sâu sắc hơn về tình cảm gia đình ấm áp, về những điều kì diệu và sức mạnh của tình yêu.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 2.

“Mùa Giáng sinh kì diệu” là một cuốn sách thú vị bao gồm 24 câu chuyện nhỏ được minh họa tuyệt vời để các bố mẹ cùng con đọc mỗi ngày từ ngày đầu tiên của tháng 12 cho đến đúng ngày Giáng sinh. (Ảnh: An An)

2. Cùng nhau làm bánh, nấu ăn

Mùa đông quả là thời gian tuyệt vời để cả nhà cùng nhau quây quần trong bếp và làm một món bánh thơm lừng, nóng hổi. Bố mẹ không cần phải là những thợ làm bánh điệu nghệ, chỉ cần chọn một loại bánh đơn giản, với nguyên liệu dễ tìm như bánh quy, bánh gừng… để cả nhà cùng nhau vào bếp là sẽ có rất nhiều niềm vui và những điều bất ngờ đang chờ đợi cả gia đình.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 3.

Những món bánh thơm lừng từ căn bếp mùa đông sẽ mang đến cho trẻ cảm giác vô cùng đặc biệt về sự ấm áp và chăm sóc mà mọi người trong gia đình dành tặng cho nhau. (Ảnh: An An)

Bố mẹ hãy nhớ rằng, những bài học mà trẻ có thể học được từ căn bếp, từ những kĩ năng làm bếp, từ những món ăn là vô cùng phong phú và cần thiết. Vì thế, đừng chờ đợi một mẻ bánh hoàn hảo hay một món ăn thơm lừng mà hãy cùng con hào hứng trộn bột, hít hà các loại gia vị, lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon cho bữa ăn gia đình… để chia sẻ với con từng niềm vui bé nhỏ cho mùa đông thêm ấm áp.

3. Khám phá những món quà của mùa đông

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 4.

Những món quà của mùa đông mà bố mẹ cùng con nhặt nhạnh được từ những trò chơi ngoài trời như thế này…

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 5.

… có thể biến thành một tin nhắn ngọt ngào “I love You” như thế này để dành tặng một món quà bất ngờ cho người yêu thương.

Dù thời tiết lạnh giá nhưng các bạn nhỏ vẫn cần được vui chơi và hoạt động ngoài giờ đều đặn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe. Bố mẹ không nên giữ con trong nhà mà nên cho trẻ vận động ngoài trời và khám phá những món quà thú vị của mùa đông như là cành lá khô, đá sỏi… Từ những món quà này, bố mẹ có thể cùng còn thỏa sức bay bổng với trí tưởng tượng của mình và làm thành những món quà đáng yêu để dành tặng mọi người.

4. Cùng con viết và gửi thiệp cảm ơn, chúc mừng

Nếu trẻ còn nhỏ, bố mẹ có thể cùng con tự tay vẽ những tấm thiệp cảm ơn hay chúc mừng để gửi đến người thân và bạn bè ở xa của cả nhà, đây cũng là hoạt động đơn giản để bố mẹ dạy trẻ về lòng biết ơn và sự quan tâm tới mọi người xung quanh. Với những trẻ lớn hơn, bố mẹ hãy hướng dẫn con viết lời chúc vào những tấm thiệp để thể hiện tình cảm của mình với mọi người, bé sẽ học được rất nhiều điều từ những lời chúc mừng giản dị mà ấm áp được gửi đi vào dịp này.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 6.

Mỗi một thông điệp yêu thương được gửi đi sẽ gieo vào lòng tâm hồn trẻ một bài học tuyệt vời về lòng biết ơn. (Ảnh: An An)

5. Trang hoàng nhà cửa đón Giáng sinh

Không cần phải là những món đồ trang trí cầu kì, hoành tráng hay đắt tiền, có khi chỉ là một chiếc vòng lá màu xanh gắn ruy-băng đỏ treo lên cửa để báo hiệu mùa lễ hội đã đến, hay thay màu gối và những món đồ trang trí trong nhà theo tông màu Giáng Sinh, hoặc những ngọn nến ấm áp được thắp lên vào bữa tối hay giờ đọc sách của cả nhà… cũng đủ để làm một “dấu hiệu” đặc biệt khiến căn nhà trở nên ấm áp.

Bố mẹ cũng có thể cùng con tự làm những món đồ trang trí handmade đáng yêu để trang hoàng nhà cửa, ví dụ như những cây thông Noel làm từ giấy bìa theo các bước cực kì đơn giản dưới đây:

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 7.

Bước 1: hướng dẫn con vẽ hình cây thông lên bìa. Tùy vào độ dày của cây thông mà có thể cắt từ 3-4 miếng hình cây thông .

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 8.

Bước 2: Hỗ trợ con dùng kéo hoặc dao cắt giấy để cắt hình cây thông ra, sau đó cắt đôi cây thông ở trục chính của hình vừa cắt.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 9.

Bước 3: Dùng keo sữa hoặc súng bắn keo cố định các phần của của cây thông lại với nhau.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 10.

Bước 4: Để con tô màu cho các cây thông theo sở thích.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 11.

… hoặc dùng các cúc áo đính lên cây thông để trang trí.

6 hoạt động bố mẹ nào cũng làm được để con có một tháng 12 tuyệt vời - Ảnh 12.

Đặt những câu thông đáng yêu mà cả nhà đã làm xong vào những góc nhà để trang trí cùng với các dây điện nhấp nháy là đã có một không gian Giáng Sinh ấm cúng trong nhà.

6. Những điều ước và mục tiêu cho năm mới

Cả nhà hãy cùng nhau chuẩn bị một cuốn sổ nhỏ để mỗi ngày cùng nhau ghi lại những điều mà mình muốn làm trong năm mới hoặc những điều khiến mình cảm thấy vui vẻ, biết ơn trong năm cũ. Đây cũng là một hoạt động rất vui để bố mẹ giúp con biết cách đặt mục tiêu và kế hoạch dài hạn cho mình. Có thể, bạn sẽ không cảm nhận được điều gì đó đặc biệt ngay tại thời khắc ghi ra những điều ước hay những điều tuyệt vời mà mình đã trải qua, nhưng đó thực sự chính là món quà vô cùng quý giá dành cho trẻ sau này.

Chúc các bố mẹ và các con tận hưởng một tháng 12 thật ấm áp và ngọt ngào!

Source : afamily[dot]vn

3 triết lý “vàng” của tỷ phú tài ba Jack Ma mà bố mẹ có thể áp dụng để dạy con

Doanh nhân Jack Ma được biết đến là tỷ phú giàu thứ hai ở Trung Quốc, là người đã xây dựng thương hiệu thương mại trực tuyến khổng lồ Alibaba. Đây là thương hiệu được tạp chí Entrepreuner danh tiếng miêu tả là “một trong những công ty thành công nhất, phá vỡ mọi kỷ lục cho đến nay”.

3 triết lý vàng của tỷ phú tài ba Jack Ma mà bố mẹ có thể áp dụng để dạy con - Ảnh 1.

Jack Ma được biết đến là một tỷ phú tài ba giàu thứ 2 ở Trung Quốc.

Theo tạp chí Forbes, Jack Ma hiện nay sở hữu khối tài sản lên đến 38,3 tỷ đô và giờ đây ở tuổi 53, người đàn ông thành công này đang truyền đạt lại những gì mình đã học được trong cuộc sống và công việc. Nếu bạn ước mơ của con mình có thể trở nên cực kỳ thành công trong bất cứ điều gì con chọn làm trong tương lai, đây là ba quan điểm sống từ Jack Ma mà các bố mẹ có thể áp dụng để dạy con mình trở thành người thành công như tỷ phú tài ba này:

1. Một “đứa trẻ học kém” không có nghĩa là sẽ có một tương lai không thành công

Jack Ma đã luôn luôn thuyết giảng rằng trí thông minh không phải là dấu hiệu duy nhất cho sự thành công và chính bản thân ông cũng từng “bị coi là một học sinh kém”.

“Tôi đã trượt một bài kiểm tra quan trọng lúc còn học tiểu học hai lần, trượt bài kiểm tra trung học ba lần và thất bại trong kỳ thi tuyển sinh đại học hai lần”, ông nói với tạp chí Entrepreuner. Đồng thời, Jack Ma cũng đã bị Đại học Harvard từ chối đến 10 lần!

3 triết lý vàng của tỷ phú tài ba Jack Ma mà bố mẹ có thể áp dụng để dạy con - Ảnh 2.

“Tôi nộp đơn thi vào Havard, nhưng đã bị từ chối 10 lần”.

Vậy đâu là bí mật của ông? “Nếu bạn muốn thành công, bạn phải có EQ tuyệt vời (chỉ số cảm xúc). Cho dù bạn thông minh đến đâu, nếu bạn không biết cách làm việc với ngườ khác, bạn sẽ không bao giờ thành công “, ông nói.

2. Học không nhất thiết chỉ học ở trường

Jack Ma muốn học tiếng Anh, vì vậy ông đã bắt đầu tự học từ năm 12 tuổi. Vào mỗi buổi sáng trong suốt 8 năm, ông đều đạp xe 40 phút đến một khách sạn ở Hàng Châu để làm hướng dẫn viên du lịch tình nguyện cho khách nước ngoài. Mục đích của việc làm này chỉ để thực hành tiếng Anh.

Tỷ phú nổi tiếng chia sẻ: “Cho dù bạn muốn học tập hay làm việc thì ưu tiên vẫn luôn phải là việc học tập. Khi bạn kinh doanh, bạn học hỏi từ kinh doanh. Khi bạn đi học, bạn phải đưa những kiến thức được học vào thực tiễn”.

3 triết lý vàng của tỷ phú tài ba Jack Ma mà bố mẹ có thể áp dụng để dạy con - Ảnh 3.

3. “Grit” có thể là yếu tố lớn nhất đằng sau sự thành công

Grit là gì? Nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu Angela Lee Duckworth (trường ĐH Pennsylvania, Mỹ) là người tiên phong trong nghiên cứu về grit, giải thích: “Grit là niềm đam mê và sự kiên trì cho các mục tiêu rất dài hạn. Grit có nghĩa là có khả năng chịu đựng. Trong tiếng Việt, có thể hiểu đó là “Sự kiên gan bền chí”. Grit gắn bó với tương lai, với mỗi ngày của bạn, không chỉ trong một tuần, không chỉ trong một tháng mà cả năm nữa. Và ý nghĩa của thuật ngữ này là mọi người phải làm việc thật chăm chỉ để làm cho tương lai trở thành hiện thực. Grit là sống như thể cuộc đời là một cuộc chạy đường dài, chứ không phải là một cuộc chạy nước rút”.

Jack Ma hiểu rất rõ về grit. Trước khi Alibaba thành công, Jack Ma đã chứng kiến một công ty của mình với số vốn 2.000 USD đã thất bại. Và khi Alibaba bắt đầu hoat động, nó thậm chí còn không thể hòa vốn; cho đến năm 2002, nó chỉ kiếm được 1 đô la lợi nhuận.

3 triết lý vàng của tỷ phú tài ba Jack Ma mà bố mẹ có thể áp dụng để dạy con - Ảnh 4.

Ông từng chia sẻ với sinh viên: “Nếu các bạn nghĩ rằng bạn cần khoảng 3 năm để thành công, thì hãy chuẩn bị cho khoảng 10 năm. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có khoảng 5 năm để thành công, hãy chuẩn bị cho khoảng 15 năm. Bạn nên có một sự chuẩn bị lâu dài và sự quyết tâm”.

Nhân vật hư cấu mà Jack Ma thích nhất là Forrest Gump từ bộ phim cùng tên. Ông luôn thích cách Gump đấu tranh và làm việc chăm chỉ. Ông nói với CNBC trong một cuộc phỏng vấn: “Tôi đã xem phim đó khoảng 10 lần. Mỗi khi tôi thất vọng, tôi đều xem nó”.

Nếu bạn muốn con mình cũng có một tương lai như Jack Ma, ngừng tin rằng thất bại là một điều cố định không thay đổi được. Thay vào đó, hãy cho con của bạn thấy rằng mỗi lần bị từ chối là một cơ hội để làm tốt hơn và bắt đầu lại.

Nguồn: Parenting

Source : afamily[dot]vn

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ

Họ là những người đã một tay xây dựng nên những thương hiệu tỷ đô trên nền tảng công nghệ thông tin, là những người hiểu biết tường tận nhất về ngành công nghiệp công nghệ thông tin và là những người có thể mua bất kỳ thiết bị công nghệ thông tin đắt đỏ nào. Tuy nhiên, có một nghịch lý là khi nuôi dạy con, những “ôm trùm” ngành công nghệ lại luôn kiểm soát con cái trong việc sử dụng các thiết bị điện tử.

1. Bill Gates – Nhà đồng sáng lập Tập đoàn Microsoft

Bill Gates là ông bố của hai cô con gái và một cậu con trai. Các con ông không được phép sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng đến khi tròn 14 tuổi. Theo Bill Gates chia sẻ, các con ông vẫn thường phàn nàn vì không thể sở hữu các thiết bị khác nhau trong khi các bạn đã có. Tuy nhiên, vợ chồng ông vẫn giữ nguyên quan điểm.

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 1.

Ngay khi các con được phép sử dụng các thiết bị thông minh, gia đình ông đã áp dụng một vài quy tắc cơ bản về việc sử dụng chúng:

– Thiết bị thông minh chỉ có thể được sử dụng để làm bài tập về nhà hoặc trò chuyện cùng bạn bè.

– Các con không được phép dùng bất kỳ thiết bị nào trong khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.

– Cha mẹ có quyền giới hạn thời lượng sử dụng thiêt bị thông minh.

Hơn nữa, các con ông không hề đòi hỏi cha mẹ mua các thiết bị của Apple và vẫn hài lòng khi sử dụng điện thoại thông minh và máy tính xách tay với hệ điều hành Windows.

2. Chris Anderson – CEO của công ty sản xuất máy bay không người lái 3D Robotics

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 2.

Các con của Anderson phải tuân thủ một vài quy định nghiêm ngặt được đặt ra nhằm mục đích tối thiểu hóa thời gian sử dụng điện thoại thông minh và máy tính xách tay. Theo vị CEO này, các con ông phàn nàn rằng không đứa bạn nào của các con phải thực hiện các quy định như vậy.

Tuy nhiên, Anderson cho biết, ông không muốn các con phụ thuộc và các thiết bị điện tử và chịu ảnh hưởng bởi những thay đổi trong cuộc sống của các con mà các thiết bị đó gây ra. Ông bố tận tâm này cũng mong muốn bảo vệ con khỏi những nội dung xuyên tạc và nhạo báng từ những người ẩn danh đầy rẫy trên mạng.

3. Dick Costolo – Cựu CEO của Twitter

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 3.

Dick quyết định không giới hạn thời lượng các con ông được sử dụng các thiết bị điện tử, nhưng đặt ra quy định về địa điểm sử dụng chúng.

Bọn trẻ nhà Costolo chỉ có thể sử dụng thiết bị thông minh trong phòng khách. Điều đó có nghĩa là các con ông không thể mang máy tính bảng vào giường trước khi đi ngủ hoặc lên mạng trong bữa trưa.

4. Alex Constantinople – CEO của một trong những đối tác kinh doanh ngành công nghệ thông tin lớn nhất thế giới OutCast Agency

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 4.

Alex là một người mẹ nghiêm khắc, nhất là trong việc sử dụng thiết bị điện tử và kết nối mạng của các con. Cậu con trai nhỏ nhất của cô không được phép dùng thiết bị điện tử các ngày trong tuần; trong khi đứa con lớn hơn có thể sử dụng không quá 30 phút mỗi ngày.

5. Evan Williams – Nhà sáng lập Twitter và đồng sáng lập Pyra Labs, công ty phát triển ứng dụng web Blogger

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 5.

Evan và vợ Sara có hai cậu con trai và không ai trong số đó có iPad. Thay vì các thiết bị thông minh, giá sách nhà Williams là nơi đặt rất nhiều sách. Theo anh, số sách đó đã cung cấp đủ thông tin giải trí cần thiết cho mỗi người trong thời gian rảnh rỗi.

6. Steve Jobs – Nhà đồng sáng lập Apple, NeXT và Pixar

Lời khuyên quý giá trong việc nuôi dạy con của 6 tỷ phú ngành công nghệ - Ảnh 6.

Tưởng chừng mọi thành viên trong gia đình Jobs đều được trang bị những thiết bị hiện đại siêu mỏng đời mới và sử dụng chúng cả ngày. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy.

Jobs từng chia sẻ rằng ông không cho phép các con sử dụng iPad. Ông muốn các con hưởng thụ các mối quan hệ và giao tiếp ngoài đời thực hơn các thiết bị thông minh. Đó là lý do vì sao cả gia đình ông đều tận hưởng thời gian quây quần trò chuyện bên nhau trong mỗi bữa tối của gia đình.

Những “đại gia” công nghệ dường như có cùng quan điểm trong việc sử dụng các thiết bị thông minh của con trẻ. Và việc có áp dụng những quan điểm đó hay không là quyết định của cá nhân mỗi phụ huynh. Tuy nhiên, không ai có thể phủ nhận một thực tế rằng họ hiểu biết nhiều về công nghệ thông tin hơn đa số chúng ta. Vậy nên có thể suy nghĩ của họ luôn đi trước thời đại.

Nguồn: Bright Side

Source : afamily[dot]vn

Những gợi ý tóc ngắn dành cho bà bầu

Khi mang thai, bạn có thể sẽ phải đối diện với nguy mái tóc rụng hoặc xấu đi vì không đủ dưỡng chất. Vì thế với một số người, cắt tóc ngắn gọn gàng là giải pháp tối ưu để vừa tiện chăm sóc con, vừa chăm chút lại sự óng ả cho mái tóc.

Dù để tóc ngắn hay dài, việc quan trọng là bạn cũng nên lựa chọn những kiểu phù hợp nhất với khuôn mặt, vóc dáng của mình. Dù trong thời kỳ bầu bí nhưng không vì thế mà bạn không thể làm đẹp cho mình.

Nếu bạn đã lựa chọn mái tóc ngắn hoặc, có độ dài chỉ chấm vai, những kiểu tóc dễ thương của các sao Hollywood sau sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn. Hãy tự tin và tỏa sáng với vẻ đẹp của chính mình trong hành trình thực hiện thiên chức nhé bạn!

tóc ngắn dành cho bà bầu

tóc ngắn dành cho bà bầu 1

tóc ngắn dành cho bà bầu 2

tóc ngắn dành cho bà bầu 3

tóc ngắn dành cho bà bầu 4

tóc ngắn dành cho bà bầu 5

tóc ngắn dành cho bà bầu 6

Bạn cũng nên lưu ý thêm là mặt tròn và vuông thì nên cắt những kiểu tóc có đường tỉa hơi ngắn, bám ở hai bên má và cằm để làm cho khuôn mặt trông thanh thoát hơn. Riêng với khuôn mặt dài, nên để một chút mái ngắn che bớt chiều dài của khuôn mặt.

Tin rằng những kiểu tóc trên sẽ giúp các chị em thai phụ trông xinh tươi hơn, màu sắc hơn ở giai đoạn hạnh phúc nhất của một người mẹ.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

3 điều ưu tiên khi dạy con của ông bố nổi tiếng khiến nhiều cha mẹ tâm đắc

Quan điểm nuôi dạy con chủ động của ông bố nghệ sĩ Ariel Rivera

Ariel Rivera, 45 tuổi, là nam diễn viên điển trai nổi tiếng của Phillipines. Anh có vợ và 2 cậu con trai thông minh, khỏe mạnh. chia sẻ về hành trình làm cha và nuôi dạy con của mình, ông bố nghệ sĩ cho biết: “Mục tiêu lớn nhất trong đời tôi là trở thành một người cha. Tôi muốn trở thành một người cha tốt và một người chồng tốt. Tôi luôn ngưỡng mộ bố mình và ngay từ nhỏ đã coi ông là tấm gương về cách làm cha vì đã chọn ưu tiên gia đình hơn sự nghiệp và nuôi dạy 4 anh em tôi nên người”.

3 điều ưu tiên khi dạy con của ông bố nổi tiếng khiến nhiều cha mẹ tâm đắc - Ảnh 1.

Nghệ sĩ Ariel Rivera vui vẻ bên 2 con trai.

Ông bố trẻ Ariel cũng muốn được trở thành một người cha mẫu mực, đối xử tốt với vợ và dạy dỗ con cái nên người giống như bố mình. Vợ của anh, nữ diễn viên Gelli cũng hoàn toàn ủng hộ quan điểm về nuôi dạy và chăm sóc con cái của chồng mình. Cặp đôi đã kết hôn 15 năm và có 2 cậu con trai là Joaquin 13 tuổi và Julio 11 tuổi. Kể từ khi có con, Ariel và vợ luôn giữ vững quan điểm và đảm bảo ưu tiên con cái hơn bất kì điều gì (Ví dụ điển hình là việc đưa đón con đi học hàng ngày, ngủ cùng con để gia đình thêm gần gũi) và lựa chọn phương pháp nuôi dạy con chủ động, trong đó cha mẹ cùng đồng hành như những người bạn trong cuộc sống với các con.

Ông bố Ariel nhận định: “Rất nhiều cha mẹ cũng thừa nhận rằng, cùng lúc nuôi dạy 2 cậu con trai không phải việc dễ dàng. Chúng tôi cũng vậy. Nhưng chúng tôi đã tìm ra phương pháp nuôi dạy con tốt nhất vừa giúp con có thêm bạn lại vừa là ông bố bà mẹ đủ quyền lực để dạy dỗ các con thành người, đó là dạy con: sự tôn trọng, kỷ luật và trách nhiệm.”

Dạy con về sự tôn trọng: Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất

Ông bố Ariel chia sẻ: “Theo tôi, phương pháp nuôi dạy các con tốt nhất và thành công nhất chính là cha mẹ hãy trở thành những người bạn tâm giao thực sự của con và tôn trọng mong muốn cũng như sở thích của chúng. Đối với các con thì nguyên tắc về sự tôn trọng là thước đo quan trọng và đầu tiên ở gia đình tôi”.

Hàng ngày, vợ chồng nghệ sĩ Ariel luôn nhắc đi nhắc lại với các con về việc nói “Cảm ơn” khi rời khỏi bàn ăn và “Xin vui lòng” khi nhờ ai đó điều gì. Việc tôn trọng thể hiện ngay từ những hành động và thái độ nhỏ nhất với các thành viên trong gia đình. Ví dụ, nếu các con không may làm vỡ món đồ nào đó, điều đó hoàn toàn bình thường, không sao hết. Nhưng nếu bị bố mẹ trách mắng mà tỏ thái độ như trợn mắt thì đó là hành động không tôn trọng người khác và điều này tuyệt đối nghiêm cấm trong gia đình Ariel.

Ngoài ra, cặp vợ chồng còn giáo dục con cái về việc tôn trọng bạn gái. Vì cả 2 con đều là con trai nên sau này khi có bạn gái, việc tôn trọng họ là điều hiển nhiên ông bố này muốn con mình thực hiện. Kể cả ngay bây giờ, dù con còn nhỏ tuổi nhưng việc tôn trọng phụ nữ, không được làm tổn thương họ về mặt tinh thần hay thể chất họ cũng là việc phải làm.

3 điều ưu tiên khi dạy con của ông bố nổi tiếng khiến nhiều cha mẹ tâm đắc - Ảnh 2.

Cặp vợ chồng nghệ sĩ luôn cố gắng trở thành người bạn đồng hành cùng con.

Tính kỉ luật không thể thiếu trong gia đình và hình thành tính cách của con

Ngoài tôn trọng thì tính kỷ luật cũng là một nguyên tắc được gia đình nghệ sỹ ưu tiên và khá coi trọng. Cặp vợ chồng hàng ngày đều kiên trì gọi các con dậy đúng giờ để giúp tạo thói quen kỉ luật tốt. Mỗi khi con mắc lỗi hay đạt được thành tích đều nhận được phần thưởng hoặc hình phạt hợp lý để con rút kinh nghiệm và cố gắng hơn ở những lần sau.

Tuy nhiên, 2 cậu con trai Joaquin và Julio của nam nghệ sĩ Ariel đều đang ở độ tuổi thiếu niên, nên ông bố không hề cứng nhắc áp dụng kỉ luật với các con. Ngược lại, ông bố này đã điều chỉnh lại phương pháp giáo dục để các con tự tin vào bản thân hơn bằng cách nói chuyện thẳng thắn về vấn đề con đang gặp phải, hướng dẫn con cách thực hiện đúng đắn chứ không phạt con như hồi chúng còn nhỏ.

3 điều ưu tiên khi dạy con của ông bố nổi tiếng khiến nhiều cha mẹ tâm đắc - Ảnh 3.

Ariel và Gelli là cặp vợ chồng có cùng quan điểm nuôi dạy con.

Trách nhiệm sẽ thể hiện con là người trưởng thành và có giáo dục

Ngoài việc dạy con biết tôn trọng mọi người và hình thành tính kỉ luật thì việc giáo dục con cái trở thành người có trách nhiệm cũng quan trọng không kém đối với ông bố nghệ sĩ nổi tiếng này.

Ông bố cho biết: “Vợ chồng tôi bắt đầu giáo dục con về tinh thần trách nhiệm nhiều hơn. Chúng tôi nói với các con rằng, 2 con đã 13 và 11 tuổi rồi, không cần bố mẹ phải theo sát và nhắc nhở mỗi ngày nữa. Thay vì nhắc các con phải tắm xong lúc 8 giờ tối và đi ngủ lúc 9 giờ thì các con phải biết và có trách nhiệm với bản thân bằng cách tự mình hoàn thành nhiệm vụ. Tôi không muốn cằn nhằn hay tỏ thái độ cáu giận với các con mà luôn dạy con tự biết rõ trách nhiệm của mình”.

Nguồn: Parenting

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : afamily[dot]vn

Bắt con ôm hôn người khác thể hiện tình cảm, bố mẹ có thể hại con mà không biết

Một thực tế xảy ra là mỗi khi có ai đó giúp đỡ hay tặng quà cho con cái của mình, các bố mẹ thường hay nói: “Hãy cảm ơn ông/bà vì món quà đi con”, “Hãy chạy lại và nói lời cảm ơn với cô/chú về sự giúp đỡ ấy”, “Cô mới mua quà Giáng sinh cho con này, con tặng cô một cái ôm để cảm ơn đi”… Tất cả điều này xuất phát từ tâm lý lo sợ rằng những đứa trẻ sẽ không biết cách thể hiện sự biết ơn, sự cảm ơn đối với mọi người xung quanh.

Tuy nhiên, nếu bạn đang có một bé gái thì bạn nên thay đổi suy nghĩ này. Đó là lời khuyên mà Hội Nữ Hướng Đạo Mỹ (Girl Scouts of America – GSA – một tổ chức thanh thiếu niên dành cho nữ tại Hoa Kỳ và các bé gái sống ở hải ngoại) đưa ra trong một bài nghiên cứu mới đây có tên “Các bé không nợ bất cứ ai một cái ôm hôn nào”.

Bắt con ôm hôn người khác thể thể hiện tình cảm, bố mẹ có thể hại con mà không biết - Ảnh 1.

Cha mẹ nên nhìn nhận lại cách dạy dỗ con cái mình ở việc thể hiện tình cảm, trong đó nhấn mạnh sự biết ơn, cảm ơn, thay vì bắt con phải "ôm để cảm ơn" (Ảnh minh họa).

Với bài nghiên cứu này, GSA đã đào sâu vào văn hóa thể hiện sự bằng lòng, sự cảm ơn và biết ơn từ đó đưa ra quan điểm về cách giáo dục của các phụ huynh đối với con em mình trong vấn đề này.

Tổ chức này đưa ra một lập luận mạnh mẽ để thuyết phục quan điểm của mình rằng các phụ huynh nên nhìn nhận lại cách dạy dỗ con cái mình ở việc thể hiện tình cảm, trong đó nhấn mạnh sự biết ơn, cảm ơn.

Theo đó, GSA nói rằng là những người lớn, là những người đã trưởng thành, các bậc cha mẹ đều có thể hiểu rằng cảm giác biết ơn là một cảm giác xuất hiện hết sức tự nhiên của con người, nó đến và đi không hề bắt buộc, gượng ép. Tuy nhiên, đối với trẻ em, việc cha mẹ và các thầy cô giáo ép con hoặc khuyến khích con ôm người khác để cảm ơn là không nên. Thậm chí, một số ông bố bà mẹ còn dạy con rằng dù có không thích nhưng cũng phải “giả vờ” biết ơn về món quà hoặc việc gì đó người khác làm cho mình.

Bắt con ôm hôn người khác thể thể hiện tình cảm, bố mẹ có thể hại con mà không biết - Ảnh 2.

Những bài học mà các bé gái học được khi còn nhỏ về việc thiết lập ranh giới vật lý và quyền được tôn trọng sẽ theo con trong suốt cuộc đời (Ảnh minh họa).

Nhà tâm lý học phát triển của nhóm Girl’s Scout, Tiến sĩ Andrea Bastiani Archibald, cho biết: “Quan niệm về sự bằng lòng dường như chỉ đúng với người lớn, còn trẻ em thì khác. Những bài học mà các bé gái học được khi còn nhỏ về việc thiết lập ranh giới vật lý và quyền được tôn trọng sẽ theo con trong suốt cuộc đời. Điều đó có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bản thân và cơ thể của bé khi lớn lên”.

Nguy cơ tiềm ẩn từ những cái ôm

Trong thời gian gần đây, các phương tiện thông tin đại chúng đưa quá nhiều tin tức về các vụ tấn công tình dục trẻ em. Nó có thể xảy ra ở khắp mọi nơi, gia đình, trường học, nơi công cộng… Vậy mà bạn lại dạy con phải ôm những người giúp đỡ mình để cảm ơn. Vậy là thay vì dạy con không bao giờ để người khác chạm vào cơ thể nếu không thích thì đó dường như lại là hành động gián tiếp tiếp tay cho cái xấu.

Do đó, bố mẹ nên dạy con, đặc biệt là các bé gái, hiểu rằng cơ thể chúng là của chúng và con có quyền làm những gì mình muốn. Không ai có quyền ép con phải ôm (hoặc được ôm) người mà con không muốn.

Không muốn ôm – tín hiệu tinh tế ở trẻ

Theo thông tin từ trang tin Yourtango, người lớn không thể kết tội nếu một đứa trẻ không muốn ôm ai đó. Bên cạnh đó, bố mẹ tinh ý sẽ nhận ra thái độ chống đối của con có thể còn là “tín hiệu” cho thấy điều gì đó không bình thường đang xảy ra. Bởi cảm xúc của trẻ thường rất thật, phải có lý do gì đó thì con mới không muốn ôm hoặc để người khác ôm.

Bắt con ôm hôn người khác thể thể hiện tình cảm, bố mẹ có thể hại con mà không biết - Ảnh 3.

Bố mẹ nên dạy con, đặc biệt là các bé gái, hiểu rằng cơ thể chúng là của chúng và con có quyền làm những gì mình muốn (Ảnh minh họa).

Khi đó, thay vì trách mắng con thì điều bạn cần làm là lựa chọn thời điểm thích hợp nhẹ nhàng hỏi lí do vì sao nhằm giúp con tháo gỡ những khúc mắc. Có thể những lý do mà con bạn đưa ra là không quá nghiêm trọng nhưng việc tâm sự, chia sẻ cùng con sẽ giúp con giải tỏa những nỗi lo lắng, sợ sệt cũng như biết được lý do vì sao con không thích ôm, để từ đó không ép buộc con nữa.

Ôm không phải là cách duy nhất để thể hiện tình cảm

Không thể phủ nhận rằng những cái ôm mang lại nhiều lợi ích tích cực, đặc biệt là giúp kết nối tình cảm giữa những đứa trẻ với bố mẹ, người thân xung quanh. Thế nhưng không vì thế mà bắt con phải làm theo. Bởi khi trẻ lên 4 tuổi, con đã có quyền tự chủ đối với cơ thể của mình.

Bắt con ôm hôn người khác thể thể hiện tình cảm, bố mẹ có thể hại con mà không biết - Ảnh 4.

Hãy để con bộc lộ cảm xúc thật của mình và làm chủ cơ thể của mình (Ảnh minh họa).

Nếu con tỏ thái độ không thích ôm, bạn có thể hướng dẫn con dùng cách khác để thể hiện tình cảm. Chẳng hạn như vẽ một bức tranh, hát một bài hát, chia sẻ đồ ăn hoặc đơn giản nữa là nói lời cảm ơn.

Đừng biến con bạn thành một “con thú nhồi bông”, hãy để con bộc lộ cảm xúc thật của mình và làm chủ cơ thể của mình. Điều quan trọng là bố mẹ nên định hướng để con không có những lời lẽ thô tục, hoặc hành động thiếu lịch sự.

Nguồn: Tổng hợp

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : afamily[dot]vn

Tại sao cạnh tranh lại tốt cho trẻ?

Cạnh tranh có thể  giúp trẻ học được nhiều kĩ năng, những kĩ năng ấy chúng có thể sử dụng suốt cuộc đời mình.

Với một số phụ huynh, “cạnh tranh” có lẽ là một từ không tốt. Nó không chỉ tạo áp lực khiến trẻ phải hoàn thành việc này việc kia một cách tốt nhất mà nó còn gây ra những căng thẳng không cần thiết. Nó khiến trẻ cảm thấy thất vọng khi không hoàn thành tốt nhiệm vụ. Để bảo vệ trẻ khỏi thất vọng, nhiều ông bố bà mẹ đã tuyên bố với mọi người một người chiến thắng hoặc cho con tránh xa hoàn toàn các hoạt động mang tính cạnh tranh.

Các chuyên gia nghiên cứu về sự phát triển của trẻ em chỉ ra rằng: một sự cạnh tranh lành mạnh có thể là tốt cho trẻ. Hơn nữa, việc đặt trẻ đối mặt với những  chiến thắng hay thất bại sớm sẽ giúp trẻ phát triển được những kĩ năng quan trọng để chúng sử dụng ở tuổi trưởng thành như phát triển sự đồng cảm, tính kiên trì…

Bác sỹ tâm lý Timothy Gunn, chủ sở hữu Dịch vụ tâm lý ở miền nam California cho biết “ Cạnh tranh giúp các em hiểu rằng điều tuyệt vời và tươi sáng nhất không nhất thiết phải là người thành công mà là những người chăm chỉ và gắn bó với công việc.” Hơn nữa ông còn nói rằng những đứa trẻ tham gia vào các hoạt động cạnh tranh sẽ “ thu được các kỹ năng xã hội quan trọng thông qua tương tác với những đứa trẻ khác. Đồng thời học được về giá trị của sự cần cù lao động, phát triển lòng tự trọng và tính độc lập của mình.”

cạnh tranh tốt cho trẻ

Sự cạnh tranh giúp trẻ học được thêm những kĩ năng quan trọng 

Thêm vào đó: Nó còn giúp con biết cách làm thế nào để chơi trong một nhóm. “Nhiều trò chơi hợp tác dạy trẻ giải quyết vấn đề theo nhóm và dạy trẻ các kỹ năng cần thiết để làm việc vì lợi ích chung của nhóm” – theo lời của Ronda Klosterman, một giáo viên thể dục tại Trường tiểu học St. Joseph ở Long Beach, California.

Điều mấu chốt là đảm bảo bầu không khí để khuyến khích sự cạnh tranh mang tính xây dựng. Không phải lúc nào con cũng có thể nói chuyện, tâm sự với bạn, vì vậy hãy chú ý tới cách con phản ứng với các hoạt động có tính cạnh tranh.

Nếu con của bạn đang tham gia vào việc cạnh tranh lành mạnh, chúng có thể:

  • Yêu cầu tham gia vào các hoạt động này một lần nữa.
  • Có thể thắng hoặc thua một cách duyên dáng.
  • Học các kĩ năng mới và muốn cải thiện bản thân.
  • Thích cải thiện lòng tự trọng của mình.

Nếu con của bạn tham gia vào việc cạnh tranh không lành mạnh, chúng có thể:

cạnh tranh tốt cho trẻ

Chú ý đến cách con phản ứng với những hoạt động mang tính cạnh tranh 

  • Phản kháng tham gia các hoạt động này.
  • Giả bệnh để tránh phải hoạt động.
  • Thẳng thừng nói rằng chúng không muốn tham gia.
  • Có những dấu hiệu trầm cảm, lo lắng, khó ngủ hoặc ăn không ngon miệng. Tất cả những dấu hiệu này báo hiệu chúng ta cần một cuộc thảo luận. “Hầu hết những trẻ em cạnh tranh trải qua một vài lo lắng trước những trò chơi lớn (hoặc bài kiểm tra) nhưng chúng không nên liên tục lo lắng như vậy, điều này ảnh hưởng đến những khía cạnh khác trong cuộc sống của chúng” – Tiến sỹ Gunn cảnh báo.

Làm thế nào để khuyến khích cạnh tranh lành mạnh

Thất bại nhỏ trong một trò chơi hay sự trượt ngã khi chỉ một chút nữa thôi là giành chiến thắng không hề dễ dàng đối với bất cứ ai. Nhưng bố mẹ cần giúp con nghĩ những điều tích cực về sự cạnh tranh. Ban đầu, bạn hãy chỉ ra cho con hiểu rằng thành quả không chỉ là giành chiến thắng mà là việc con đã đặt mục tiêu và quyết tâm hoàn thành nó. Hãy ở bên con để hỗ trợ con vượt qua những thử thách và thường xuyên củng cố thông điệp: “chẳng vấn đề gì khi con thất bại miễn là con nhìn về phía trước, nỗ lực và học từ những trải nghiệm đó” – Theo tiến sĩ Gunn. Làm mẫu những hành vi tốt ( không đổ lỗi cho điều gì hay người nào khác ) cũng là một công cụ mạnh mẽ để khuyến khích con.

Đừng bao giờ đánh giá thấp một sự thay đổi trong quan điểm. Tiến sỹ Gunn cũng nói rằng “Tôi tin rằng một phần của sự phát triển cạnh tranh lành mạnh là trẻ học được rằng đối thủ cạnh tranh lớn nhất của chúng là chính mình”. Ông ấy đã có cơ hội để dạy con mình về điều này khi con trai ông ấy 5 tuổi thua trong một cuộc thi chạy. Thay vì tập trung vào việc con trai là người chậm nhất trong nhóm, tiến sỹ Gunn chuyển sự chú ý đến thời gian con chạy hết quãng đường đó.

cạnh tranh tốt cho trẻ

Dạy con đối thủ cạnh tranh lớn nhất là chính bản thân mình 

“ Chúng ta đã dạy con rằng con không phải lo lắng về những đứa trẻ khác chạy nhanh như thế nào mà phải chạy đua với thời gian” – ông ấy nói. “ Chúng ta đặt thời gian cho con để hoàn thành những quãng đường nhất định, từ từ quan điểm của con đã thay đổi từ ganh đua với những đứa trẻ khác thành đối mặt với chính khả năng của mình.  Và kết quả, con đã có trải nghiệm thất bại đến trải nghiệm thành công, và tiếp tục thích những cuộc thi thực tế khác, thậm chí dù con thường xuyên là đứa trẻ về chót.”

Nguồn: Parents

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : daycon[dot]com[dot]vn

Các chứng viêm nhiễm khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều sự thay đổi, trong đó có những thay đổi làm tăng nguy cơ mắc các chứng viêm nhiễm gây ảnh hưởng xấu tới Sức khỏe của mẹ và thai nhi. Mẹ nên biết về các bệnh nhiễm trùng thường gặp cùng triệu chứng tiêu biểu để sớm phát hiện và chữa trị kịp thời.

Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) là dạng nhiễm trùng khuẩn phổ biến nhất đối với phụ nữ mang thai. Một phần nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể người phụ nữ tăng cao khi mang thai. Hormone này làm giãn đường tiết niệu, từ đó làm chậm dòng chảy của nước tiểu, tạo cho vi khuẩn có thêm thời gian để phát triển. Bên cạnh đó, một số yếu tố khác trong thai kỳ cũng góp phần tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.

Tình trạng nhiễm trùng này xảy ra khi vi khuẩn đường ruột di chuyển từ trực tràng vào niệu đạo và sinh sôi trong đường tiết niệu của thai phụ. Đôi khi tình trạng này còn gây ra nhiễm trùng bàng quang hay còn gọi là viêm bàng quang. Một số triệu chứng viêm bàng quang: đau, khó chịu hoặc rát khi đi tiểu, thường xuyên buồn tiểu, khó chịu vùng chậu hoặc đau bụng dưới, nước tiểu có thể đục và có mùi hôi.

Nếu nghi ngờ mình bị viêm bàng quang, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Viêm bàng quang không được điều trị sớm có thể dẫn đến viêm thận, khiến thai phụ ốm nặng và tăng nguy cơ sinh non. Không may nếu bạn bị viêm bàng quang, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để tránh cho bệnh nặng hơn, và đây phải là những loại thuốc an toàn cho thai phụ. Một điều cần lưu ý là thuốc kháng sinh có thể làm giảm các triệu chứng chỉ trong vài ngày nhưng bạn vẫn cần uống đủ liều để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn.

Tuy nhiên, vi khuẩn cũng có thể phát triển trong niệu đạo mà không gây ra triệu chứng nào, do đó để chắc chắn, bác sĩ sẽ gửi mẫu nước tiểu của bạn đi xét nghiệm ở lần khám thai đầu tiên.

Các chứng viêm nhiễm khi mang thai

Mẹ nên gặp bác sĩ thường xuyên để được tư vấn và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm trong thai kỳ.

Nhiễm khuẩn âm đạo
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) là một bệnh nhiễm trùng đường sinh dục gây ra bởi sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn có sẵn trong âm đạo với số lượng nhỏ. Một số triệu chứng nhiễm khuẩn âm đạo có thể nhận thấy là dịch âm đạo loãng, màu trắng hoặc xám, có mùi hôi hoặc tanh. Nếu bạn bị nhiễm khuẩn, tình trạng này thường xuất hiện sau khi giao hợp. Phụ nữ bị nhiễm khuẩn âm đạo cũng có thể bị kích ứng da hoặc ngứa quanh âm đạo và âm hộ. Tuy nhiên, trên thực tế có tới hơn 50% phụ nữ bị BV không có triệu chứng nào rõ rệt.

Nhiễm khuẩn âm đạo làm tăng nguy cơ sinh non và vỡ màng ối sớm. Nếu bạn có các triệu chứng nhiễm khuẩn âm đạo hoặc có nguy cơ sinh non, bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra hàm lượng vi khuẩn trong âm đạo và điều trị bằng kháng sinh nếu kết quả là dương tính.

Nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến, nhất là khi mang thai. Nguyên nhân là do một loại nấm nhỏ thuộc họ Candida. Loại nấm này tồn tại trong âm đạo của gần một phần ba số phụ nữ và chỉ trở thành bệnh nhiễm trùng khi số lượng chúng gia tăng quá nhiều, lấn át các vi sinh khác. Mức estrogen tăng trong thời kỳ mang thai khiến âm đạo của bạn sản sinh ra nhiều glycogen hơn, tạo điều kiện để nấm phát triển. Bên cạnh đó, estrogen cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nấm, khiến chúng phát triển nhanh hơn và bám vào thành âm đạo tốt hơn.

Nhiễm nấm âm đạo không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, nhưng bé có thể bị lây nhiễm từ bạn khi chào đời nếu bạn sinh thường. Nấm có thể gây ra bệnh tưa miệng, còn gọi là đẹn, xuất hiện những mảng trắng trong miệng của bé. Đây là một loại viêm nhiễm phổ biến ở trẻ sơ sinh. Bệnh này không nghiêm trọng và có thể điều trị dễ dàng ở những trẻ sơ sinh khỏe mạnh.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Sinh thường: Những lợi ích có thể bạn chưa biết

Hầu hết mọi kỹ thuật sinh thường đều không có sự can thiệp của máy móc và thuốc men, vì thế sẽ có ít tổn thương tiềm ẩn đối với cả bạn và em bé. Tìm hiểu thêm các ích lợi của việc sinh thường.

Sinh thường là phương pháp sinh không dùng bất kỳ sự can thiệp thuốc men nào vào quá trình chuyển dạ và sinh. Phương pháp này sẽ rất thích hợp nếu bạn muốn tự mình kiểm soát cơ thể nhiều nhất có thể, bạn muốn chủ động trong quá trình chuyển dạ và muốn hạn chế đến mức tối thiểu những can thiệp như liên tục dùng máy theo dõi.

Nếu chọn cách sinh này, bạn phải chấp nhận những cơn đau và cảm giác khó chịu như một phần của việc sinh em bé. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị chu đáo và trợ giúp kịp thời, phụ nữ sẽ cảm thấy được tăng thêm sức mạnh và hoàn toàn hài lòng với việc sinh thường.

Một số mặt tích cực của việc sinh thường
Nhiều phụ nữ sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn trong quá trình chuyển dạ và cảm giác như mình vừa hoàn thành một việc vĩ đại sau đó. Mặc dù phải chịu đau, nhưng nhiều khảo sát cho thấy họ vẫn sẽ chọn phương pháp sinh không cần thuốc vào lần tới. Đối với một số phụ nữ, cảm giác trách nhiệm sẽ giúp họ giảm cơn đau.

Bạn tỉnh táo, nhận thức đầy đủ và có thể tự tìm bất kỳ vị trí nào có thể giúp mình cảm thấy thoải mái trong quá trình chuyển dạ. Và bạn sẽ giữ nguyên tư thế đó trong quá trình sinh cho tới khi em bé ra khỏi bụng mẹ.

Sinh thường: Những lợi ích có thể bạn chưa biết

Sinh thường chắc chắn sẽ đau đớn nhưng tất cả sẽ qua đi khi bạn nhìn thấy con yêu chào đời

Bạn ít phải nhờ sự can thiệp y học hơn những phụ nữ dùng phương pháp gây tê màng cứng, chẳng hạn như thuốc oxytocin (Pitocin), thông tiểu, loại bỏ chất thải trong người hoặc dùng kẹp gắp thai khi sinh.

Chồng bạn có thể cùng chứng kiến giây phút diệu kỳ này. Anh ấy sẽ có cơ hội khuyến khích, động viên bạn trong quá trình chuyển dạ để bạn vơi đi cảm giác đau.

Bạn có thể áp dụng những bài tập hít thở, tưởng tượng và tự thôi miên đã học trong quá trình chuyển dạ. Nhiều bà mẹ tự tạo những giây phút nghỉ ngơi vào ngày đầu sữa về, trong khi họ vẫn đang cảm thấy không thoải mái ở thời kỳ hậu sản, hoặc trong suốt thời gian chăm sóc trẻ sơ sinh cũng đặc biệt căng thẳng với các mẹ.

Những bất lợi của việc sinh không dùng thuốc là gì?
Không giống như phương pháp gây tê ngoài màng cứng, những phương pháp giảm đau tự nhiên không loại trừ cơn đau. Vì thế, nếu bạn không thể chịu đau, phương pháp gây tê ngoài màng cứng sẽ rất thích hợp cho bạn. Thêm nữa, phương pháp sinh thường không thể giúp bạn quản lý cơn đau, đặc biệt là khi quá trình chuyển dạ của bạn kéo dài và phức tạp, đòi hỏi nhiều sự can thiệp.

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn

Uống rượu khi mang thai và những điều mẹ cần biết

Phụ nữ mang thai luôn được khuyến cáo tránh xa bia rượu, nhưng có một số mẹ bầu có thể thỉnh thoảng cần uống rượu do công việc, hoặc vô tình uống rượu trước khi biết mình có thai, hay nghiêm trọng nhất là bị nghiện rượu. Mẹ cần làm gì trong những tình huống này?

Uống bao nhiêu rượu thì được cho là nguy hiểm khi mang thai?
Bia rượu và thai nghén không nên đi cùng nhau! Không có liều lượng rượu nào thực sự an toàn cho thai kỳ. Mặc dù chưa có tài liệu nào cho ta biết chính xác những nguy hại tiềm tàng mà bia rượu, dù là một lượng rất nhỏ, có thể tác động đến quá trình phát triển của thai nhi,tuy nhiên các tổ chức y tế luôn khuyến cáo những phụ nữ đang mang thai, cũng như đang có kế hoạch mang thai, nên tránh xa bia rượu.

Tôi nên làm gì khi muốn uống rượu hay bị nghiện rượu?
Nếu thai phụ bị nghiện rượu, dù ở mức độ nặng hay nhẹ, và tự mình không thể từ bỏ rượu được, nên kêu gọi sự giúp đỡ càng sớm càng tốt. Bạn cần nói chuyện với bác sĩ chuyên môn để được tư vấn và điều trị trước khi quá trễ.

Đối với những loại bia và rượu được cho là “không có cồn” thì sao?
Thuật ngữ “không chứa cồn” (non-alcoholic) được dán trên một số loại thức uống dễ làm người khác nhầm lẫn với những thức uống “hoàn toàn không chứa cồn” (alcoh-free). Trong thực tế, tất cả các loại bia và phần lớn các loại rượu “không chứa cồn” đều có chứa cồn, ít nhất là 0,5%.

Uống rượu khi<b style=color:#FA5742><i> mang thai </i></b>và những điều mẹ cần biết

Không có hàm lượng cồn nào được coi là an toàn cho thai phụ trong suốt thai kỳ.

Bạn lưu ý, đồ uống có nhãn “không chứa cồn” có thể chứa một lượng nhỏ cồn, còn “hoàn toàn không chứa cồn” được xem là gần như tinh khiết. Tuy nhiên, trên thực tế có một số loại đồ uống chứa lượng cồn lớn hơn lượng được ghi trên nhãn của họ, kể cả loại “hoàn toàn không chứa cồn”.

Có rất ít loại rượu ghi cảnh báo về tác hại của rượu đến thai nhi, trên nhãn mác. Do đó, điều quan trọng là nhận thức của từng người.

Nếu tôi uống rượu trước khi biết mình có thai thì sao?
Nếu bạn đã lỡ uống rượu một hoặc hai lần trước khi biết mình đang có thai, điều này không có gì lạ và đừng hoảng sợ. Lúc này rượu chưa đủ khả năng làm hại em bé của bạn. Điều quan trọng nhất để đảm bảo bé được khỏe mạnh là bạn cần bỏ uống rượu và chăm sóc Sức khỏe cho mình ngay từ bây giờ. Không bao giờ là quá muộn để giảm bớt và bỏ rượu!

table{ border:none; } img{ margin: 0px auto !important; display:block;}

Source : marrybaby[dot]vn